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Psicoterapia, Salud y Armonía

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Psicoterapia, Salud y Armonía

Soy terapeuta gestalt, acompaño procesos terapéuticos por medio de la psicoterapia, constelaciones Con gusto llámanos para darte una cita.

Soy Carmen Martínez, terapeuta gestalt creo que a través de la sanación emocional obtenemos la salud física y la armonía corporal. Acompaño procesos terapéuticos por medio de la psicoterapia, constelaciones familiares y medicina alternativa.

01/02/2023

Citas al teléfono que aparece en el banner

24/11/2022

Sin culpa 💞

21/11/2022

❤️🧡💛💚💙💜🖤🤍🤎

20/11/2022

Aceptarme es lo primero 💞

19/11/2022

De ahora en adelante de mi vida me responsabilizo yo

14/11/2022

amor a mi primero

10/11/2022

No normalicemos algo que nunca ha sido bueno 🙁

07/11/2022

Gracias, gracias, gracias 🙏🏽

03/11/2022

IDENTIFICA LA HERIDA DE TU INFANCIA 🥀

1.- HERIDA DEL RECHAZO
En mi infancia:
No me aceptaron tal como era

¿Cómo me protejo de adulto?
Huyendo. Cuando alguien o algo me hace sentir así, me escondo, me aíslo, no quiero ver a nadie, incluso la gente que me quiere. Siento que todo el mundo me rechaza, que no pertenezco.

2.- HERIDA DEL ABANDONO
En mi infancia:
Tuve padres ausentes emocionales o físicamente

¿Cómo me protejo de adulto?
Haciendo todo lo posible para que el otro no se vaya de mi lado. Atraigo problemas para llamar la atención de los demás. Prefiero aguantar en relaciones difíciles que ponerles fin.
Me da mucho miedo quedarme solo.

3.- HERIDA DE HUMILLACIÓN
En mi infancia:
Me ridiculizaron y se avergonzaron de mí.

¿Cómo me protejo de adulto?
Anulando mis necesidades y centrándome en las de los demás. La culpa y la vergüenza que arrastro me impiden aceptarme y cuidarme. Por eso, me resulta más fácil ocuparme de los demás que de mí.

4.- HERIDA DE TRAICIÓN
En mi infancia:
No cumplieron lo que me prometieron

¿Cómo me protejo de adulto?
Estando en hipervigilancia constante. Tengo que controlar lo que ocurre a mi alrededor para anteponerme al peligro y así evitar sorpresas. Soy muy exigente en mis relaciones porque me da miedo que me mientan.

5.- HERIDA DE INJUSTICIA
En mi infancia
Fueron fríos y autoritarios.

¿Cómo me protejo de adulto?
Escondiendo lo que siento. Soy muy sensible pero no lo demuestro.
Me exijo mucho a mi mismo porque creo que se me aprecia por lo que hago y no por lo que soy. Me cuesta comprometerme por miedo a equivocarme.

Es momento de sanar...

02/11/2022

Tu decisión 💗

27/10/2022

TU MAYOR PODER ES TU ENERGÍA
A todo pensamiento negativo que venga a tu mente, di: "Le quito poder a esa energía y la convierto en luz."
A toda palabra negativa escuchada o mal dicha que salga de tu boca, di: "Le quito poder a esa energía y la convierto en luz."
A todo sentimiento discordante de enfermedad, envidia, tristeza, abandono, coraje, soledad, irá, celos, resentimiento, etc. que puedas percibir o sentir, di: "Le quito poder a esa energía y la convierto en luz."
Es necesario transmutar, convertir y transformar todo lo opaco en luz.
Cuando repetimos constantemente esta frase, estamos bloqueando que energías mal calificadas entren a nuestra mente inconsciente.
Recuerda, a todo lo que no soportes en tu vida, repite con firmeza:
"Le quito poder a esa energía y la convierto en luz."
Gracias , Gracias, Gracias

Vibrar bonito

27/10/2022

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