Lunes 9:30am - 2pm Martes 9:30am - 2pm Miércoles 9:30am - 2pm 4pm - 8pm Jueves 9am - 2pm Viernes 9:30am - 2pm 3pm - 8pm Sábado 8:45am - 2:30pm

Mommy Fit & Fisio

Casa
Mexico
Guadalajara
Mommy Fit & Fisio

Fisioterapia y ejercicio para embarazo, postparto y piso pélvico. Preparación al parto, recuperacion

Fitness, fisioterapia y cuidados para embarazadas, postparto y piso pélvico

25/08/2025

Así se ven los resultados del tratamiento de diástasis de esta paciente en full recovery 🙌

María José Romero Melis
Cédula Profesional: 10748107

18/08/2025

🟠 TALLER DE HIPOPRESIVOS 🟠

Sesión única ✨
Aprende y práctica la técnica, posturas y secuencias de forma correcta!

💗 Mejora tono de abdomen y piso pélvico
🔶 Activa y reeduca tu core
💗 Reduce diástasis abdominal
🔶 Mejora postura
💗 Disminuye dolor de espalda
🔶 Mejora tránsito intestinal
💗 Mejora capacidad respiratoria
🔶 Disminuye síntomas de incontinencia urinaria
💗 Disminuye inflamación abdominal
🔶 Mejora calidad de vida $3xual

⚠️ CUPO SUPER LIMITADO
▶️ Abierto a mujeres que quieran mejorar su core.

⚠️ No es apto para mujeres embarazadas. Si estás en postparto: debes tener mínimo 6 semanas cumplidas después de parto y 8 después de cesárea.
⚠️ Consulta en caso de cirugía abdominal o pélvica reciente.

🔶 Reserva con $400
Inversion $750

O N L I N E 💻📱
🗓️Sábado 6 de septiembre
⏰9 am a 12 pm
🔶 Necesitas ropa deportiva y tapete
▶️ Registro y más info DM o WhatsApp ✅ 3335701066

18/08/2025

🔸TALLER DE HIPOPRESIVOS🔸♓
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⚠️No es apto para mujeres embarazadas. Si estás en postparto: debes tener mínimo 6 semanas cumplidas después de parto y 8 después de cesárea.
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Sábado 6 de septiembre
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09/08/2025

En fisioterapia la capacitación y el estudio NO SE TERMINA nunca 🤓 y éste año he tenido la oportunidad de seguir aprendiendo de grandes maestros para mi formación 🙏.
Gracias por la excelente organización y hacer esto posible.
Mil gracias a la super Teacher por darlo todo, su paciencia y conocimiento.

Al iniciar el curso dije OMG 🥴🤯 no estoy entendiendo, pero pasaron las hrs, llegamos a la práctica y ✅✅✅.
Además! Feliz de ver colegas y amigas de hace aaaaaños y conocer gente nueva, gracias por presetarme sus cuerpecitos para practicar 🙏

29/07/2025

🔸CURSO GRUOSL DE HIPOPRESIVOS Y RECUPERACIÓN POSTPARTO 🔸

📍 Chapalita

♓Recupera el tono y función de tu core de forma efectiva.

4 sesiones presenciales de 1.5 hrs en sábados.
🗓️ Inicia 16 de agosto, 12:30 - 2 pm.
👩🏻‍⚕️Valoración personal inicial y final: tono de abdomen, función del Core, diástasis.
🧘🏻‍♀️Ejercicios hipopresivos + ejercicios de activación del core + full body 🦵🍑 con core.
🖥️Acceso a material EXCLUSIVO para tu práctica por 3 meses.

🎉PRECIO ESPECIAL POR PRONTO PAGO ANTES DEL 8 DE AGOSTO!

Toda la info y reservación con
⚠️cupo limitado
⚠️ Apto desde las 6 semanas después de parto y 8 después de cesárea. SIN TIEMPO LÍMITE PARA HACERLO, NO IMPORTA SI HAN PASADO AÑOS!

👩🏻‍⚕️Imparte:
LFT María José Romero Melis
Cedula profesional 10748107
Licenciada en fisioterapia
Certificada en hipopresivos LPF 1 y 2.
Diplomado de fisioterapia en obstetricia.
Certificación internacional BmomGym en ejercicios para embarazo y postparto.
Fisioterapia para embarazo, postparto y piso pélvico.
Docente nacional.

24/07/2025

🎉🏆RIFA PARA ANA JULIA 🩷

Ana Julia necesita una cirugia para su 🩷, van a necesitar un ECMO que es un equipo costoso y el seguro de gastos médicos no cubre.

🏆1er premio:
1 programa de hipopresivos y recuperación postparto presencial y personalizado.
📍En consultorio de Chapalita

🏆2ndo premio:
1 masaje, también apto para embarazo
📍 en consultorio de Chapalita o Bugambilias

Costo del boleto $250
Concepto: DONACIÓN
cuenta bancaria:
Ana Yareli Castillo Aguiñiga
BBVA
Tarjeta: 4152 3141 8402 6741
Clabe: 012 320 01561834002 2
POR FAVOR ENVÍA TU COMPROBANTE DE PAGO AL 3335701066 PARA SELECCIONAR TU NÚMERO.

¡Muchas gracias!

23/06/2025

🔸TALLER DE HIPOPRESIVOS🔸♓
- Sesión única -
Aprende y práctica la técnica, posturas y secuencias de forma correcta!

🩷 Mejora tono de abdomen y piso pélvico
🔸Activa y reeduca tu core
🩷 Reduce diástasis abdominal
🔸Mejora postura
🩷 Disminuye dolor de espalda
🔸Mejora tránsito intestinal
🩷Mejora capacidad respiratoria
🔸Disminuye síntomas de incontinencia urinaria
🩷Disminuye inflamación abdominal
🔸Mejora calidad de vida $3xual

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▶️ Abierto a mujeres que quieran mejorar su core.

⚠️No es apto para mujeres embarazadas. Si estás en postparto: debes tener mínimo 6 semanas cumplidas después de parto y 8 después de cesárea.
⚠️Consulta en caso de cirugía abdominal o pélvica reciente.

🔸Reserva con $400
Inversion $1,490

📍Chapalita
Sábado 19 de julio
10 am a 1 pm
🔸Asiste con ropa deportiva
▶️ Registro y más info DM o WhatsApp 3335701066

30/05/2025

🔵CURSO ONLINE DE HIPOPRESIVOS Y CORE
🔸ideal para recuperación postparto 🔸
- Devuelve a tu cuerpo la seguridad y fuerza de su propia faja muscular -

Los músculos del core se debilitan y alteran su función durante el embarazo, lo que puede provocar dolor de espalda, un abdomen abultado o flácido, diástasis abdominal, mala postura y debilidad y/o incontinencia en piso pélvico.

🟣 BENEFICIOS
- mejora tono de abdomen y piso pélvico.
- mejora función del core.
- reduce diástasis abdominal.
- reduce perímetro de cintura y abdomen.
- mejora postura y disminuye dolor de espalda.
- mejora tránsito intestinal.
- mejor calidad de vida $3xu4l.

🟣 INCLUYE
- 1 sesión de valoración e introducción a la técnica.
- 6 sesiones de ejercicios.
- ejercicios hipopresivos.
- ejercicios de activación del core.
- ejercicios full body + core.
- revaloración final con recomendaciones personalizadas.
- acceso a material exclusivo para practicar.
- sesiones 100% en vivo, para guiarte paso a paso en alcanzar los resultados.

🔵Inicia 19 de junio
6:30 pm hr cdmx
1 sesión x semana, 45 min

⚠️Debes tener mínimo 6 semanas después de parto y 8 después de cesárea.
No hay tiempo límite, pueden haber pasado meses o años después del embarazo.

💥CUPO LIMITADO💥
R e s e r v a c o n $500

🔹Costo hasta el 10 de junio $1,290
🔹Costo a partir del 11 de junio $1,790

24/04/2025

✴️2ndo RETO DE HIPOPRESIVOS✴️
¡Aprende y practica HIPOPRESIVOS por 30 días!

🧘🏻‍♀️Ejercicios respiratorios y posturales que activan y mejoran el tono, principalmente de los músculos del core🔥.

✴️OTROS BENEFICIOS:
▶️Reducen cm de perímetro en cintura y abdomen.
▶️Reducen diástasis abdominal.
▶️Mejoran postura.
🔥Mejor calidad de vida s3xu4l.
💦Reduce síntomas de Incontinencia urinaria.
🚾Mejora tránsito intestinal.

Son IDEALES para recuperación postparto, pero cualquier mujer que quiera mejorar, activar y tonificar el core puede practicarlos, sin importar si tuvo o no hijos o hace cuanto tiempo.

⚠️ Debes tener mínimo 6 semanas después de parto y 8 después para poder hacerlo; consulta en caso de otras cirugías.

💻100% online, practica en el mejor momento para tí.
📆30 dias de práctica para mejorar; iniciamos rutinas lunes 5 de mayo, 6:10 am de lunes a viernes en vivo zoom/Instagram, sábados y domingos 8 am.
Se quedan grabadas hasta el 15 de junio.
👩🏻‍⚕️Clase de introducción a la tecnica en vivo (domingo 4 de mayo 9 am hr cdmx) o pregrabada.
📱Grupo de apoyo o seguimiento por WhatsApp.
Material: sólo necesitas un tapete.
▶️Inscríbete al WhatsApp 3335701066

🎉Costo hasta el 30 de abril 2025 $250🎉
Costo después del 30 de abril: $400 mxn

Eres nuestra paciente o tomaste nuestro curso de hipopresivos y recuperación postparto o diástasis full recovery? Paga sólo $300 mxn

👩🏻‍⚕️Soy Majo Romero, licenciada en fisioterapia, certificada en ejercicio prenatal, postparto y Nivel 1 y 2 LPF, ex bailarina e instructora profesional.
Capacito a profesionales del Fitness y la salud en ejercicios hipopresivos a nivel nacional.
¡Vamos a entrenar juntas y empezar el año con el pie derecho!

10/04/2025

Resultados del programa HIPOPRESIVOS Y RECUPERACIÓN POSTPARTO
7 sesiones de ejercicios hipopresivos + activación del core.

Seguimos trabajando para reducir diástasis supraumbilical, revaloramos en 4 a 6 semanas para progresar ejercicios y mejorar resultados! 🎉🎉🎉

¡Felicidades N por tu esfuerzo!

14/03/2025

🩹El tratamiento AUN no finaliza
¿Puedes vas la diferencia después de 3 sesiones?
- cicatriz menos hundida
- menos efecto visual de "pancita tipo cangurera" de lado izquierdo de la paciente (derecho en la foto) de perfil era mucho más evidente.
- tejidos más suaves, piel más libre.
- hay menos dolor.

¡Gracias por tu confianza "C"! Seguiremos compartiendo avances del tratamiento.

22/02/2025

Nos escapamos de la cirugía!!! 💉🩺

"I" nos dió ayer ésta EXCELENTE NOTICIA! ¡Gracias por tu confianza, por elegirnos, por trabajar de la mano con nosotras!
Tu esfuerzo y disciplina te llevaron a alcanzar la meta 🥳

Dirección

Guadalajara

Horario de Apertura

Lunes	9:30am - 2pm
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