Rehabifem Rehabilitacion de Piso Pelvico en Guadalajara

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Rehabifem Rehabilitacion de Piso Pelvico en Guadalajara

Soy la Dra. Abigail Tenorio 👩🏻‍⚕ Especialista en en Medicina de Rehabilitacion.

En Rehabifem te ayudo y acompaño a *Sanar y Fortalecer tu Suelo Pélvico* con Atención Profesional para Mejorar tu Calidad de Vida 🌟
Cofepris 2414102002A00646.

28/02/2026

No esperes a que el síntoma avance.
La evaluación es el primer paso.
👉 Si tienes más dudas del suelo pélvico o quieres saber cómo está la salud del tuyo, contáctanos.

24/02/2026

MITOS del suelo pélvico
(No todo es verdad 😉)

¿Cuáles has escuchado?
🗣️ Acércate con nosotras.

💜 Informarte también es cuidarte.
👉 Agenda tu valoración de suelo pélvico.

21/02/2026

El suelo pélvico también se entrena

Así como entrenas brazos o piernas, el suelo pélvico también puede fortalecerse, coordinarse y rehabilitarse.

👉 Si tienes más dudas del suelo pélvico o quieres saber cómo está la salud del tuyo, contáctanos.

17/02/2026

Una pérdida de peso bien guiada y progresiva puede:
• disminuir presión sobre el suelo pélvico
• mejorar síntomas de incontinencia
• facilitar el movimiento y la activación muscular

👉 Si tienes más dudas del suelo pélvico o quieres saber cómo está la salud del tuyo, contáctanos.

14/02/2026

¿Qué pasa con el suelo pélvico después de una histerectomía?

Después de una histerectomía, ell suelo pélvico cambia su forma de sostén y distribución de cargas.

👉 Si tienes más dudas del suelo pélvico o quieres saber cómo está la salud del tuyo, contáctanos.

09/02/2026

¿El clítoris tiene erección?
Sí.
El clítoris tiene tejido eréctil y su función depende, en parte,
del buen estado de los músculos del suelo pélvico.

👉 Si tienes más dudas del suelo pélvico o quieres saber cómo está la salud del tuyo, contáctanos.

03/02/2026

Menopausia y fuerza del suelo pélvico
Durante la menopausia disminuyen los estrógenos,
y esto puede afectar la fuerza, elasticidad y resistencia del suelo pélvico.

👉 Si tienes más dudas del suelo pélvico o quieres saber cómo está la salud del tuyo, contáctanos.

31/01/2026

¿Qué sostienen los músculos del suelo pélvico?
Los músculos del suelo pélvico sostienen:
• vejiga
• útero
• recto
Además participan en la continencia, la postura y la función sexual.
👉 Si tienes más dudas sobre el suelo pélvico o quieres saber cómo está la salud del tuyo, contáctanos.

10/01/2026

Hoy sabemos que, en casos seleccionados, un abordaje médico integral puede facilitar mejores resultados en la rehabilitación de suelo pélvico.

🩺 La tirzepatida, indicada y supervisada médicamente, puede ayudar a:
✔ mejorar la salud metabólica
✔ reducir inflamación
✔ disminuir la presión sobre la vejiga
✔ facilitar la rehabilitación pélvica

👉 El objetivo no es un número en la báscula.
👉 Es cómo funciona tu cuerpo y cómo te sientes.

📲 Agenda una valoración para saber si este enfoque es adecuado para ti.

05/01/2026

Reír, estornudar, cargar peso o hacer ejercicio no debería incomodarte.
Si algo cambió en tu cuerpo, no es debilidad, es una función que necesita atención.

31/12/2025

Nuevo año, nuevos hábitos.
Que este 2026 incluya:
✔️ escucharte
✔️ cuidarte
✔️ atender lo que tu cuerpo lleva tiempo pidiendo

28/12/2025

No tienes que esperar a “sentir algo mal” para cuidar tu piso pélvico.

La prevención es clave en:
✔️ embarazo
✔️ postparto
✔️ menopausia
✔️ actividad física intensa

Dirección

Avenida México 3370-C 18
Guadalajara
45070

Página web

https://sites.google.com/view/rehabilitacion-de-piso-pelvico

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