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Nutriologa Sujey Herrera

Casa
Mexico
Guadalajara
Nutriologa Sujey Herrera

"Te acompaño a transformar tu alimentación en un estilo de vida lleno de salud y bienestar 💚"

16/12/2025

✨ AGENDA TU CONSULTA NUTRICIONAL ✨

¿Quieres eliminar celulitis, definir cintura y ver cambios reales este enero? 💚

La dieta es importante… pero no es la única herramienta 👇
En consulta trabajamos con un enfoque integral, combinando:

✔️ Plan de alimentación personalizado
✔️ Aparatología corporal
✔️ Maderoterapia
✔️ Carboxiterapia

Todo se adapta a tus objetivos, tu cuerpo y tu estilo de vida.

📅 Agenda tu consulta para enero
📲 Cupo limitado

16/12/2025

🧁✨ Muffins saludables de avena ✨🧁
¿Antojo dulce sin culpa? ¡Sí se puede! 😍

Estos muffins son ideales como snack, desayuno o para acompañar tu café ☕👇

📝 Ingredientes:

✔️ 2 tazas de avena
✔️ 2 plátanos maduros
✔️ 2 huevos
✔️ ½ taza leche vegetal
✔️ 2 cdas aceite de coco
✔️ 1 cdita polvo para hornear
✔️ Canela y vainilla al gusto
✔️ Pizca de sal

(Opcional: nuez, arándanos o chocolate ≥70% 🍫)

👩‍🍳 Preparación:

1️⃣ Licúa la avena hasta hacerla harina
2️⃣ Agrega todos los ingredientes y licúa
3️⃣ Vacía en moldes
4️⃣ Hornea a 180 °C por 20–25 min

💚 Sin azúcar refinada
💚 Ricos en fibra
💚 Perfectos para un estilo de vida saludable

📌 Guarda esta receta
📌 Compártela con alguien que ame lo saludable
📌 ¿Quieres más recetas así? Escríbeme ✨

15/12/2025

¡Disfruten diciembre, yo me encargo de lo demás! 🎄😎

13/12/2025

✨ Nuevo servicio en enero 2026 ✨
Muy pronto llegará a mi consultorio un nuevo tratamiento de última tecnología para ayudarte a:
✅ Reducir medidas
✅ Mejorar la celulitis
✅ Combatir la flacidez
✅ Moldear tu figura sin cirugía

Estoy preparando algo especial para que inicies el 2026 en tu mejor versión 💚
Espéralo… porque se vienen grandes cambios.

12/12/2025

¿Quieres moldear tu figura de forma más rápida y efectiva? ✨
Este Gel Reductivo es el complemento ideal para tus tratamientos corporales, ayudando a reducir grasa, mejorar la textura de la piel y potenciar resultados desde las primeras aplicaciones.

Perfecto para usar en abdomen, piernas, glúteos y brazos. 💚
Agenda tu cita o pídelo por mensaje 📩

10/12/2025

✨ Diciembre SOLD OUT ✨

Gracias infinitas por su confianza, sus recomendaciones y por elegirme para acompañarlos en su proceso 💚

Ya está abierta la agenda de ENERO, aparta tu lugar con tiempo y empieza el año trabajando en tu mejor versión.
📩 Envíame DM para agendar.

10/12/2025

La celulitis no aparece “de la nada”. Existen varios factores que influyen en su formación, como la retención de líquidos, los cambios hormonales, la mala alimentación y el sedentarismo.

La buena noticia es que sí se puede trabajar y mejorar su apariencia con el tratamiento adecuado, constancia y hábitos saludables 💚

08/12/2025

¿Cuántas veces has dejado que un número decida si tienes un “buen” o un “mal” día? 🥺⚖️

Es hora de recordar algo importante: La báscula solo mide la fuerza de gravedad que ejerce la tierra sobre tu cuerpo. Nada más.

Ese número NO mide: ❌ Tu disciplina. ❌ Tu talento. ❌ Tu bondad. ❌ Tu valor como ser humano. ❌ Todo el esfuerzo que estás haciendo.

La salud se ve de muchas formas que la báscula ignora: dormir mejor, tener más energía, mejorar tu digestión o simplemente tener una relación más sana con la comida. 🍎✨

Hoy te invito a celebrar tus victorias fuera de la báscula.

👇 Cuéntame en los comentarios: ¿Qué cosa positiva has notado en tu cuerpo últimamente que NO tenga que ver con el peso? Te leo.

🎄🎁♥️

28/11/2025

Una técnica que amarás para moldear tu figura y consentirte al mismo tiempo ✨🪵

27/11/2025

🎄✨ ¿Quieres llegar sin estos gorditos a la posada? ✨🎄
¡Aún estás a tiempo de moldear tu figura! 💃🔥

Con CARBOXITERAPIA puedo ayudarte a:
✅ Reducir grasa localizada
✅ Moldear áreas difíciles
✅ Mejorar la apariencia de la piel
✅ Ver cambios en pocas sesiones

Es el tratamiento ideal si buscas una opción rápida y efectiva antes de los eventos decembrinos 🎉

📲 Agenda tu cita hoy mismo y aparta tu lugar, los espacios son limitados.
¡Que la posada te agarre en tu mejor versión! ✨💚

25/11/2025

✨ ENERO 2026 – AGENDA ABIERTA ✨

Arrancamos un nuevo año y es el momento perfecto para trabajar en tu mejor versión.
Si quieres mejorar tu salud, aprender a comer sin restricciones y lograr cambios reales y sostenibles… ¡2026 es tu año! 💚

📅 Ya puedes agendar tu consulta
🥗 Plan de alimentación personalizado
💪 Enfoque en hábitos, salud hormonal y bienestar real
🌿 Acompañamiento continuo

Haz que el 2026 sea el año en el que por fin te eliges ✨

22/11/2025

¿List@ para una Navidad deliciosa sin culpa?✨ 🎄

Dirección

Avenida Plan De San Luis #1764
Guadalajara
44610

Horario de Apertura

Lunes	9am - 6pm
Martes	9am - 6pm
Miércoles	9am - 6pm
Jueves	9am - 6pm
Viernes	9am - 6pm
Sábado	9am - 3pm

Teléfono

+523329280684

Página web

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