01/04/2026
🏖️ Vacaciones sí, pero sin descuidar tu zona íntima 💦
El calor, la ropa ajustada, los trajes de baño mojados y los cambios de rutina pueden afectar tu salud íntima. Aquí van unos tips para cuidarte mientras disfrutás al máximo:
✅ Usa ropa interior de algodón y evita la ropa muy ajustada.
✅ No permanezcas mucho tiempo con el traje de baño húmedo.
✅ Mantén una buena higiene (sin duchas vaginales ni jabones agresivos).
✅ Hidratate bien y escucha a tu cuerpo.
🌸 Sentirte bien también es parte del descanso.
Y si algo no se siente normal, no lo ignores: agenda tu chequeo ginecológico.
