Psic. Miriam Hernández

Casa
Mexico
Guadalajara
Psic. Miriam Hernández

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Psic. Miriam Hernández, Psicólogo, C. Pablo Villaseñor, Guadalajara.

Soy psicoterapeuta con experiencia en el acompañamiento de adultos y adolescentes, mi compromiso es ayudar a las personas a sentirse mejor, encontrarse y conocerse para mejorar su vida diaria.

22/01/2026

Dia 23
Una pareja sana se elige todos los días, aunque no sea fácil, aunque haya dificultades, aunque estén cansados… los hijos muchas veces nos ponen un escenario más complicado, pero es necesario cuidar de nuestra pareja para paternar y maternar de mejor manera. Sin culpa, con disfrute y amor.

21/01/2026

Día 22
La ansiedad es una respuesta ante el estrés o una amenaza. Muchas veces la confundimos con las respuestas que tenemos porque estamos sobrepasados, exhaustos o agotados emocionalmente, pero no es lo mismo.

Reconocer como estamos y lo que sentimos, es el primer paso para estar mejor.

20/01/2026

Día 21
BLUE MONDAY… ¿el día más triste del año?

Aunque el Blue Monday no tenga base científica, el contexto de enero sí puede influir emocionalmente:
- Fin de las celebraciones
- Regreso a rutinas
- Presión económica
- Clima frío o menos soleado (invierno)
- Expectativas no cumplidas sobre las metas del inicio de año

Desde la salud mental el término no es lo@importante si no entender que, el estado emocional es una respuesta al contexto, y que si los síntomas son persistentes, se mantienen con en el tiempo, interfiere con la vida diaria o aumentan en intensidad, es necesario buscar ayuda profesional.

19/01/2026

Dia 20
La salud mental es una necesidad, cuidar de ella es tan importante como cuidar tu salud y bienestar físico.

Y no es que siempre todo esté bien, si no, tener herramientas para afrontarlo cuando no lo está, y la capacidad de disfrutar cuando si.

17/01/2026

Dia 19
Un recordatorio consciente… descansar es una necesidad. Es darse un espacio para recargarse, para soltar un poquito, para reconocerse y analizar cómo estás 🙌🏻

A veces sanar es dar ese pasito o pasote de amabilidad y cuidado propio❤️‍🩹

No es más fuerte el que nunca se cae, es más fuerte el que cae y se levanta.

17/01/2026

Día 18
La magia del sol de la mañana, del canto de los pájaros, de la risa de mi hija, del abrazo de mi esposo, de la frase que me movió o la historia que me conmovió… cada uno tiene su forma de encontrar magia, cada uno tiene eso que le recarga la pila. Incluye creencias, ideas, rituales, personas y demás… ✨

16/01/2026

Hola,
soy Miriam Hernández psicoterapeuta de profesión y mamá por elección.

Estudie la licenciatura en psicología y la maestría en psicoterapia psicoanalítica. Y hace más de 10 años que mi pasión me llevó a trabajar en consultorio con pacientes. Acompaño a adultos, adolescentes y parejas.

Y hace algunos años me convertí en mamá y ese paso me impulsó a también acompañar a mujeres maternando. A través de talleres y terapia.

Mi labor es desde la ética, la responsabilidad y el compromiso crear espacios seguros para acompañar y ayudar a quienes lo necesiten y deseen estar mejor.

15/01/2026

Día 17
Journaling para organizar la cabeza, calmarnos un poquito y liberar aquello que sale cuando escribimos❤️‍🩹
Es una herramienta sumamente poderosa cuando nos damos chance de escribir desde la vulnerabilidad, el cuestionamiento y las ganas de encontrarnos.
Platíquenme si hacen, han hecho o les gustaría hacer journaling… las leo 👀

15/01/2026

Día 16
Ya le voy hallando a esto…

El pensamiento obsesivo es aquel que se queda dando vueltas en la cabeza, una y otra y otra vez pero no sale de ahí… queda atrapada la idea y atrapado el sujeto.

14/01/2026

La depresión es una lucha que muchas personas viven en silencio. No siempre se nota, pero pesa, cansa y duele profundamente💔

Es una condición de salud mental que necesita comprensión, acompañamiento y, muchas veces, ayuda profesional.

Si hoy estás atravesando esto, no estás sola y no tienes que poder con todo.
Y si conoces a alguien que vive con depresión, tu escucha y tu empatía pueden marcar la diferencia.

Día Mundial de la lucha contra la depresión ✨

13/01/2026

Día 15
Los hábitos de cuidado propio dicen mucho de la relación que tenemos con nosotros mismos.

Espero que en sus metas haya mucho amor propio para que también puedan disfrutar de una buena calidad de vida ✨

13/01/2026

Día 14
Nada más no caigan en la psicosis ni en justificar situaciones violenta 🚩

Dirección

C. Pablo Villaseñor
Guadalajara, Jalisco
46000

Horario de Apertura

Lunes a Viernes
9am a 9pm

Teléfono

+13314336921

Página web

https://psicologamiriamhernandez.my.canva.site/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psic. Miriam Hernández publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.