Lic. en Nutrición Gabriela Sánchez.

Lic. en Nutrición Gabriela Sánchez. La terapia nutricional integral también fomenta la educación y prevención.✅🫀❣️🍎

Salud metabólica y nutrición clínica 🫀🫁🥑
Estilos de vida saludables 💯✅

Lonchera del día: Sándwich de panela con aguacate más platano con crema de cacahuate sin azúcar. 💯🤩🥪🍌
07/05/2025

Lonchera del día: Sándwich de panela con aguacate más platano con crema de cacahuate sin azúcar. 💯🤩🥪🍌




Lonchera de hoy rápida y práctica porque Huevito con verdura 🍅🥚Mango 🥭Galletas de arroz y quinoaDilo sin decirlo, el ej...
06/05/2025

Lonchera de hoy rápida y práctica porque

Huevito con verdura 🍅🥚
Mango 🥭
Galletas de arroz y quinoa

Dilo sin decirlo, el ejemplo hace eso 🫶💯💚

ESCRÍBE en los comentarios lonchera para más información 💚🍏

¿Se te acabaron las ideas de como preparar una lonchera saludable? 🥪😫¿Conoces los lineamientos en que se basa la nueva ...
01/05/2025

¿Se te acabaron las ideas de como preparar una lonchera saludable? 🥪😫¿Conoces los lineamientos en que se basa la nueva estrategia de alimentación escolar?🧐
¿Cuál es el beneficio de implementarlo? 🧠
Todo esto y más en nuestro Curso-taller 🧒🏼🧒🏽🍎🥑

¿Se te acabaron las ideas de como preparar una lonchera saludable? 🥪😫¿Conoces los lineamientos en que se basa la nueva ...
01/05/2025

¿Se te acabaron las ideas de como preparar una lonchera saludable? 🥪😫¿Conoces los lineamientos en que se basa la nueva estrategia de alimentación escolar?🧐
¿Cuál es el beneficio de implementarlo? 🧠
Todo esto y más en nuestro Curso-taller 🧒🏼🧒🏽🍎🥑

Hay ocasiones en que nos toca realizar comida fuera de casa, esta vez para desayunar mientras trabajamos en Starbucks Me...
30/04/2025

Hay ocasiones en que nos toca realizar comida fuera de casa, esta vez para desayunar mientras trabajamos en Starbucks Mexico, encontré esta opción bastante buena y que además incluye verdura. 🤭

-Sándwich de panela y pavo con espinacas en pan multigrano. 🥪
-latte con leche baja en grasa. ☕

Recuerda que la idea siempre será que tengas flexibilidad para encontrar las mejores opciones en cualquier entorno en que te encuentres, pues LOS HÁBITOS son PARA SIEMPRE 🫶💯🫀 sin necesidad de la restricción constante.

24/04/2025

MIÉRCOLES DE RECETA 💯🫶

Rajas con elote y calabaza 🌽🫑🧀

No siempre comer verduras debe ser en ensalada o al v***r 👀🥲

Hay otras formas de incorporarlas a nuestra alimentación sin sentir que es un "sacrificio"😔

Recuerda que la porción de cada ingrediente será acorde a las necesidades y requerimientos personales💯💪🦴🥰




22/04/2025
El plan ideal de bienestar que tu cuerpo necesita. 💯💪🫶❣️🥑
21/04/2025

El plan ideal de bienestar que tu cuerpo necesita. 💯💪🫶❣️🥑

🥬🫑🍄‍🟫🥗
10/04/2025

🥬🫑🍄‍🟫🥗

Servicios del mes de febrero 😍🥰👐🏼La clave está en encontrar el equilibrio entre lo que nuestro cuerpo necesita ni más ni...
07/02/2025

Servicios del mes de febrero 😍🥰👐🏼

La clave está en encontrar el equilibrio entre lo que nuestro cuerpo necesita ni más ni menos; mientras que nos permita sostener una adecuada salud entre lo físico y lo emocional 🙏🏼🍏🥰

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