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Lic. en Nutrición Gabriela Sánchez.

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Lic. en Nutrición Gabriela Sánchez.

La terapia nutricional integral también fomenta la educación y prevención.✅🫀❣️🍎

Salud metabólica y nutrición clínica 🫀🫁🥑
Estilos de vida saludables 💯✅

27/01/2026

NO es un trabajo sencillo ser educadora de salud en nutrición, en un mundo donde la desinformación,la, moda y el estereotipo dominan. La nutrición es ciencia no solo experiencia. Y el lado bondadoso de ejercerla es el núcleo de hacerlo con conciencia.💚✨ GRACIAS A TODOS USTEDES QUE CONFIAN EN MI PARA GUIARLOS.☀️

26/01/2026

✨ Tu salud empieza con una decisión ✨

Acudir a consulta nutricional no es solo para bajar de peso, es para sentirte mejor, prevenir enfermedades y aprender a cuidar tu cuerpo 🍎💚
Si presentas cansancio, problemas digestivos, cambios de peso o simplemente quieres mejorar tus hábitos, este es el momento de empezar.

📅 Agenda tu consulta y da el primer paso hacia una vida más saludable.
👩‍⚕️ Nutrióloga Gabriela Sánchez

22/01/2026

💊✨ Inositol y SOP ✨💊

¿Sabías que el inositol puede ayudar en el manejo del Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)?

🔹 Mejora la sensibilidad a la insulina
🔹 Ayuda a equilibrar las hormonas
🔹 Disminuye los andrógenos
🔹 Favorece la ovulación
🔹 Contribuye a regular el ciclo menstrual

💡 La combinación Myo-inositol + D-chiro-inositol (40:1) imita el equilibrio natural del cuerpo y apoya la salud ovárica.

📌 El inositol es un apoyo nutricional y debe usarse como parte de un tratamiento integral supervisado por un profesional de la salud.

22/01/2026

Recuerda que el Sop es un trastorno metabólico-hormonal y que una alimentación adecuada es fundamental para controlar los síntomas y consecuencias, evitando las complicaciones de las mismas 🤚✔️

Agenda tu consulta y toma el control hoy mismo 💪

18/01/2026

Que el fin de semana NO sea tú enemigo 🤚✔️🫂

16/01/2026

NO ES LO MISMO 🤚 y entenderlo te permitirá tomar mejores decisiones en el tratamiento de cada una y lo que tú cuerpo necesita para funcionar correctamente ✔️

12/01/2026

🎁🎁🥑⭐🤚

07/01/2026

Optimiza tu composición corporal y mejora tu rendimiento con un plan estructurado diseñado específicamente para tus metas (pérdida de grasa, ganancia muscular o salud metabólica).🫀🧠💪

¿Por qué elegir mi asesoría?

🥑Evaluación antropométrica detallada: Seguimiento de progreso real.
🥑Cálculo preciso de macronutrientes: Sin adivinanzas, solo resultados.
🥑Guía de suplementación: Si es necesaria, basada en evidencia científica.
🥑Recetario saludable: Ideas prácticas para que no te aburras.

¡Reserva tu cita hoy y empieza el cambio! 🚀

03/01/2026

Proceso de éxito 🥰⭐

07/05/2025

Lonchera del día: Sándwich de panela con aguacate más platano con crema de cacahuate sin azúcar. 💯🤩🥪🍌

06/05/2025

Lonchera de hoy rápida y práctica porque

Huevito con verdura 🍅🥚
Mango 🥭
Galletas de arroz y quinoa

Dilo sin decirlo, el ejemplo hace eso 🫶💯💚

ESCRÍBE en los comentarios lonchera para más información 💚🍏

01/05/2025

¿Se te acabaron las ideas de como preparar una lonchera saludable? 🥪😫¿Conoces los lineamientos en que se basa la nueva estrategia de alimentación escolar?🧐
¿Cuál es el beneficio de implementarlo? 🧠
Todo esto y más en nuestro Curso-taller 🧒🏼🧒🏽🍎🥑

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