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06/08/2025

"VOY A DEJARLO DE A POQUITO...

A no ser que se trate de un paciente internado y bajo control médico directo, alejarse paulatinamente de la fuente de adicción no es la estrategia más recomendada.

«Voy a consumir cada día menos crack», puede resultar risible para los que saben del tema. La adicción no se rompe lentamente. Puede haber retrocesos, avances y recaídas, pero la lucha es a muerte. Para una persona con predisposición a la adicción, no hay medias tintas. Un sorbo, una fumada o el mínimo consumo puede ser definitivo para que la oscura puerta del vicio vuelva a abrirse.

«Voy a dejar a la persona que amo porque no me conviene, pero poco a poco», es como decir que me inyectaré menos. Es un típico autoengaño.

En realidad, lo que queremos es prolongar la permanencia del estimulante afectivo". (Walter Riso/Amar o depender)

Estás en una relación de pareja en la que has tomado la decisión de terminar, y aunque lo has intentado en reiteradas ocasiones, aún no reúnes el valor para llevar a cabo acciones positivas para darle un cierre a esta relación.

Un proceso Terapéutico te puede ayudar a incrementar tú conciencia y trascender tus miedos.

❗Vente a terapia ❗

Terapeuta Gestalt Liliana Becerra
Atención a jóvenes adultos y parejas
Sesión presencial y en línea
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(Imagen tomada del muro de Emmanuel Zavala)

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04/08/2025

'Las buenas parejas no vienen determinadas de fábrica...

Hay que pulirlas en el trajín diario de esta vida, a fuerza de sudor, esfuerzo y, muchas veces, de lágrimas. Mientras el amor universal no requiere de nada a cambio, el amor interpersonal necesita de correspondencia. Para que una relación afectiva sea gratificante, debe haber reciprocidad, es decir, intercambio equilibrado.

El amor recíproco es aquel donde el bienestar no es privilegio de una de las partes, sino de ambas. Fernando Savater considera la reciprocidad como uno de los universales éticos. En sus palabras: «Todo valor ético establece una obligación y demanda —sin imposición, por lo general— una correspondencia. No es forzosa la simetría pero sí la correlación entre deberes y derechos».

Es imposible convivir sanamente sin un equilibrio entre el «dar» y el «recibir». Si una de las partes es mal dador, pero le gusta recibir afecto, es probable que estemos ante un avaro afectivo o un narcisista en potencia. Por el contrario, cuando la persona es una dadora de tiempo completo y no cree merecer afecto, la sumisión está presente. Para que la relación amorosa funcione, no debe haber desequilibrios muy marcados.

Si somos sinceros, en el cuerpo a cuerpo, en la intimidad afectiva, bajo las sábanas, en las peleas, en los logros personales y en cada espacio de convivencia compartida, siempre esperamos alguna equivalencia afectiva. No digo que haya que ser milimétrico y llevar contabilidades momento a momento. Lo que sostengo es que la desigualdad del intercambio acaba por destruir cualquier vínculo. (Walter Riso/ Amar o depender)
❗Vente a terapia ❗

Deconstruye los paradigmas del amor romántico, trabaja desde la conciencia para aprender a construir una relación de pareja nutricia y satisfactoria.

Sin proceso no hay cambio...

Terapeuta Gestalt Liliana Becerra
Atención a jóvenes, adultos y parejas
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03/08/2025

Arcángel Metatrón...

Guía divina y portador de la luz, te invoco para que ilumines mi camino y me asistas en la comprensión de mi propósito divino y el plan de mi alma. Revela mi camino, disipa las dudas y conecta mi corazón con la sabiduría ancestral que reside en mí. Guíame hacia la verdad, la abundancia y la realización de mi potencial, para que pueda vivir una vida plena y en armonía con mi ser superior. Amén.

TERAPIA DE SANACIÓN ANGELICAL

Los Ángeles son seres de luz y nos pueden ayudar en todo. Lo único que necesitamos hacer es pedir su ayuda para que nos acompañen a resolver ciertos aspectos de la vida, ellos no pueden intervenir a no ser que los invitemos a ayudarnos, a hacerlo.

A través de esta sesión puedes sanar: Estrés, ansiedad, insomnio, resfríos, cansancio, dolores de cabeza, problemas digestivos, preocupaciones, zumbidos en los oídos, dolor de espalda, sensación de malestar general, problemas con relaciones, problemas de la niñez, aflicción, depresión, ansiedad, etc.

También trabajará en todos los aspectos de tu vida para ayudarte a convertirte en un agente de cambios positivos. ¡Conforme tú cambies también cambiará tú vida!

Terapeuta Angelical Liliana Becerra
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28/07/2025

¿Qué te gustaría sanar de la niña que fuiste? 🥰

"Ideas que nos frenan...

Evitamos el dolor de ver surgir de nuevo los temores de la infancia, sin saber cómo reaparecen en el presente, cuáles viejos fantasmas. Esos temores desean que nos reconciliamos con la niña.

Decía Rilke: los dragones que llevamos dentro no son sino princesas que quieren vernos bellos y valientes.

Enfrentando a los dragones recuperas también las cosas sencillas y su encanto; como la luz de un charquito, el barco de papel en el verano, El columpio en el árbol.

¿Qué te gustaría sanar de la niña que fuiste?". (Rocío Morfín Otero/ De hechiceras a profetas)

Sin proceso no hay cambio...

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25/07/2025

"Madres Narcisistas: LA PSICOSOMÁTICA

La madre PSICOSOMÁTICA usa las ENFERMEDADES, los achaques y los dolores para MANIPULAR a los demás, para salirse con la suya y para centrar LA ATENCIÓN EN ELLA. Le importan poco los que la rodean, incluyendo a su hija, o sus necesidades.

Si tu madre era así, el único medio que tenías para conseguir su atención era cuidar de ella. Si no respondías a ella o si te REBELABAS CONTRA SU CONDUCTA, mi madre se hacía la víctima poniéndose más enferma o sufriendo una crisis relacionada con la enfermedad para redirigir tu atención y hacerte sentir culpable. Yo lo llamo el «método del control por enfermedad».

Es muy eficaz. Si la hija no responde, parece mala y se siente como una fracasada que no puede ser amable con su madre. Lo más importante para una madre psicosomática es que su hija esté allí para CUIDARLA Y COMPRENDERLA.

Muchas veces, la madre psicosomática utiliza sus enfermedades para HUIR de sus sentimientos o para NO ENFRENTARSE a una dificultad en la vida". (Madres que no saben amar/ Karyl Mcbride)

Un proceso terapéutico te puede ayudar a:

- Dejar de ser la mamá de tu mamá.
- Convertirte en una mujer adulta dejar de ser niña.
- Construir una vida con los gustos, interés, valores y sueños, que solo a ti te pertenecen.
- Dejar de responder a mecanismos de control:, cómo el miedo y la culpa, a través de los cuales tu madre sigue teniendo el poder sobre ti.

Sin proceso no hay cambio...

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21/07/2025

"Madres Narcisistas: LA NECESITADA EMOCIONALMENTE...

Aunque, a un cierto nivel, todas las madres narcisistas están necesitadas emocionalmente, algunas muestran esta característica más abiertamente que otras.

Estas madres llevan sus emociones al descubierto y esperan QUE SUS HIJAS SE OCUPEN de ellas, una propuesta perdedora para los hijos, de los que se espera que calmen a su madre, ESCUCHEN SUS PROBLEMAS de adulta y los SOLUCIONEN con ella.

Por supuesto, NO SE PRESTA ATENCIÓN a los sentimientos de estos hijos y es IMPROBABLE que te acerques siquiera a recibir el mismo nutrimento que se espera que proporciones.
(karyl Mcbride/ Madres que no saben amar)

¿Te sientes identificado con este texto?

Es momento de tomar el lugar que te corresponde dentro de tu sistema familiar, seguir MATERNANDO a mamá impedirá que tomes tu propio CAMINO DE VIDA y con ello viene la renuncia implícita a: formar una familia, tener un relación de pareja satisfactoria y nutricia, Independencia física y emocional, abundancia y prosperidad, etc.

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18/07/2025

"Las familias narcisistas están DESCONECTADAS EMOCIONALMENTE...

Pueden parecer sólidas por fuera, pero es raro que se produzcan una AUTÉNTICA COMUNICACIÓN y CONEXIONES entre los miembros de la familia, porque los padres están CENTRADOS EN SÍ MISMOS.

Esperan que los niños REACCIONARÁN ANTE SUS NECESIDADES, en lugar de al contrario, como SUCEDE EN UNA FAMILIA SANA.

En este sistema disfuncional, los adultos no tratan con sentimientos reales y, por lo tanto, NO SATISFACEN LAS NECESIDADES EMOCIONALES de los hijos.

En una familia sana, los padres están conectados emocionalmente, son felices el uno con el otro, tienen el control de la familia y están en la parte más alta de la jerarquía.

Su tarea es cuidar de los hijos, que esperan de ellos apoyo y protección. Los padres envían amor a sus hijos y se esfuerzan por satisfacer sus necesidades físicas, emocionales, intelectuales y espirituales". (Madres que no saben amar/ Karyl Mcbride)

Si creciste en un hogar con unos Padres Narcisistas, es muy probable que estés experimentando los siguientes síntomas:

- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Problemas para expresar tus emociones de manera asertiva
- Dificultad para tomar decisiones
- Impotencia, enojo y frustración
- Perdida del sentido de vida
- Culpa, ansiedad, depresión
- Miedo a la vida

La buena noticia es que puedes trabajar contigo dentro de un Proceso Terapéutico, con el objetivo de resignificar y sanar tu historia, así como generar estados de recursos, que te permitan construir la vida que tanto anhelas.

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16/07/2025

TERAPIA DE SANACIÓN ANGELICAL...

Los Ángeles son seres de luz y nos pueden ayudar en todo. Lo único que necesitamos hacer es pedir su ayuda para que nos acompañen a resolver ciertos aspectos de la vida, ellos no pueden intervenir a no ser que los invitemos a ayudarnos, a hacerlo.

A través de esta sesión puedes sanar: Estrés, ansiedad, insomnio, resfríos, cansancio, dolores de cabeza, problemas digestivos, preocupaciones, zumbidos en los oídos, dolor de espalda, sensación de malestar general, problemas con relaciones, problemas de la niñez, aflicción, depresión, ansiedad, etc.

También trabajará en todos los aspectos de tu vida para ayudarte a convertirte en un agente de cambios positivos. ¡Conforme tú cambies también cambiará tú vida!

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14/07/2025

¿Qué puedo trabajar con una Constelación Familiar?

"El enfoque de las constelaciones sirve para TODAS LAS CUESTIONES DE LA VIDA: en casos de enfermedades físicas y psíquicas, de depresión, en estados de angustia, ante hechos traumáticos, en casos de violencia o frente a las consecuencias de la inmigración.

En las relaciones de pareja, dificultades con los hijos, en el tema de la adopción o simplemente cuando existe un malestar indefinido.

También, en cuestiones laborales, problemas económicos, en temas de herencia o de vocación.

Todos los asuntos de la vida humana pueden encontrarse reflejados en este trabajo.

En general, son los PROBLEMAS QUE SE REPITEN y que llevan al consultante a solicitar una constelación.

Las Constelaciones Familiares van más allá de la “psicoterapia”, aunque la metodología es utilizada por psicoterapeutas.

Cuando la terapia con un paciente está estancada, o si se presenta UN PATRÓN REPETITIVO, la constelación puede ayudar a detectar la implicación.

También es útil para los médicos, pues permite entender el cuadro sistémico detrás de la enfermedad; para los abogados y mediadores que tienen que encontrar soluciones en casos de juicios, herencias, adopciones, o para maestros de alumnos con problemas de aprendizaje. (Tiiu Bolzmann/ Constelaciones familiares)

Constelaciones Familiares una mirada de amor a sanación a tu sistema

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13/07/2025

"¿Eres un ROMPE CICLOS?

Ser alguien que rompe ciclos significa que:

✔️ Ves la sabiduría y la resiliencia generacionales que fluyen a través de ti.
✔️ Eliges a interrumpir las respuestas al trauma en tu linaje.
✔️ Reconoces que contribuyes a mantener los ciclos en marcha.
✔️ Estás dispuesto a hacer el trabajo interior para cortar el cordón del dolor.
✔️ Estás dispuesto a asumir las consecuencias de alterar esos patrones.
✔️ Empleas prácticas diarias basadas en la mente para mantenerte consciente de tus experiencias emocionales.
✔️ Mantienes un estilo de vida que influye de manera positiva en tu cuerpo, y en particular en tu epigenoma ( los cambios químicos en tu ADN que pueden transmitirse de forma generacional).
✔️ Te apoyas en prácticas espirituales para regenerar tu alma.
✔️ Reconoces que tu ADN no es tu destino.
✔️ Ya no estás dispuesto a vivir con una mentalidad que defiende la idea de que en ti se manifiesta un déficit genético, sino que vas a cambiar de mentalidad por una que crea en la abundancia genética y la defienda.
✔️ Estás dispuesto a hacer ajustes para existir en un cuerpo que pueda ayudarte a asimilar mejor el estrés.
✔️ Consideras a las almas de tu comunidad como una extensión de la tuya y las tratas como tal.
✔️ Interrumpes las desigualdades sistémicas que promueven traumas colectivos que continúan alimentando los ciclos.
✔️ Estás dispuesto a transmitir el conocimiento de sanación a los demás para que todos podamos sanar con mayor plenitud en esta generación.
✔️ Te consideras un antepasado vivo que tiene influencia sobre las generaciones futuras.
✔️ Determinaste que el ciclo del trauma heredado termina contigo.

Una, algunas o todas estas características pueden resonar en ti como el ROMPECICLOS que eres. Tu estilo para romper ciclos será único para ti. Tómate un momento para reflexionar sobre eso y pregúntate: ". (Dra. Mariel Buqué/ está herida no me pertenece)

Para esta tarea se necesita un nuevo nivel de conciencia, que por supuesto estará acompañado de nueva información, estrategias y dinámicas que te permitan gestar estos cambios con los que ahora sueñas.

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11/07/2025

NARCISILANDIA...

Crecer con una MADRE NARCISISTA es como vivir en una tierra donde todos los beneficios, los derechos y las ganancias fueron exactamente creados para ella.

En este lugar las reglas cambian continuamente, solo para adecuarse a la NECESIDAD IMPERANTE de estas madres.

En esta tierra eres INVISIBLE, tu valía personal está determinada en función de qué tan rápido y eficazmente puede satisfacer sus demandas y exigencias.

Con frecuencia sin darte cuenta te encontrarás negociando con un TERRORISTA, sí un terrorista, que busca generar: miedos, culpas, confusiones, así como desestabilizar tus mundos: mental y emocional, para lograr salirse con la suya.

Si llegaste hasta este punto, es porque eres un Fiel Sirviente, un Fiel Sirviente de esa niña interior, que creció experimentando: rechazo, abandono, carencias afectivas, miedos, etc., es por eso que se vuelve IMPOSIBLE poder dialogar/ acordar con ella y ayudarle a tomar conciencia de que las personas a su alrededor, así como sus necesidades, SON IGUAL DE IMPORTANTES a las de ella.

Cuidado!!! Si tienen algún desacuerdo, ella se defenderá con garras y dientes para exigir lo que ASUME que le pertenece, en esta batalla JAMÁS TOMARÁ CONCIENCIA de que lo que exige, se lo está exigiendo a la persona equivocada.... Un hijo, un descendiente, un individuo que sin importar si es pequeño o adulto, por más amor que practique, y por más esfuerzos que haga, JAMÁS tendrá la posibilidad de SUBSANAR O COMPENSAR con sus acciones, aquello que sus ABUELOS no tuvieron la capacidad de dar a su madre.

Si creciste con una Madre Narcisista llevas en tu mente, tus emociones y tu corazón secuelas dolorosas que siguen impactando tu vida y determinando tu salud, tus éxitos, así como tus relaciones de manera negativa.

❗Vente a terapia❗

Trabaja en ti para liberar el dolor y resignificar tu historia...

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09/07/2025

Constelaciones familiares: el origen de las infidelidades en la pareja

"La idea de la venganza amorosa es sencilla, pero, claro, la forma en que se concreta puede ser algo más compleja.

Cada persona puede encontrar la suya en cada momento en función del contexto, pero siempre con el objetivo último de RECUPERAR cierto Equilibrio y seguir avanzando. Porque la pareja, como todo sistema vivo, requiere a la vez ESTABILIDAD y CAMBIO, desequilibrarse y volver a equilibrarse, y ambas cosas en las proporciones adecuadas.

La pareja navega en la barca de la vida, que exige seguridad a través de sus inercias, ritos consolidados y un statu quo cristalizado, pero también atrevimiento, innovación, creatividad y búsqueda de soluciones nuevas para viejos problemas". (El buen amor y en la pareja)

Sin proceso no hay cambio...

¿Hay un patrón que s repite continuamente en tu pareja y no en tu sistema familiar?

Constelaciones Familiares es una excelente opción para encontrar el origen de esta situación y darle un acomodo que permita a los miembros de una familia experimentar vínculos más saludables y nutricios

Si deseas saber más acerca de esta información, disfruta de este video 😊

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