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12/03/2025

La historia personal y las sombras internas pueden ser resignificadas para dejar de traerlas a cuestas, y así poder transitar la vida de otra manera.

26/02/2025

Nuestro pasado, la familia en la que crecimos y los otros tantos eventos que transcurrieron en nuestra historia son eslabones anudados en el presente, nudos que se asoman en aquello que hoy nos pasa, en aquello que hoy nos duele.

Para deshacer estos nudos hay que transformar cada uno de ellos en palabras, y no sólo en aquellas palabras que son más visibles, si no las que se quedaron ocultas, las que se quedaron olvidadas...

Sólo así, a través de la palabra, podremos reacomodar y resignificar los sucesos de nuestra historia.

20/01/2025

🤔🤔🤔

14/01/2025

No hay 2 caminos iguales... Andemos pues por el propio ❤️

03/01/2025

¿chiste o anécdota?

31/12/2024

Les deseamos un feliz cierre de año y un próspero año nuevo 🥳🥳🥳

Con cariño de:
Atención Psicológica Gdl
Psic. Claudia Castellanos y
Psic. Lucero Colunga.

28/12/2024

La renuncia a aquello que nos enferma posibilita la transformación; sin embargo, como renunciar implica una pérdida, no será fácil soltar, aún cuando a futuro esto pueda traernos mayor bienestar.

Si esa renuncia se cuestiona poco a poco y desde las particularidades de cada historia, se tendrá mayor oportunidad de ser algo propio y genuino, con sus contradicciones y miedos...

Y quizá... en algún punto de ese proceso, dar un paso y asumir el riesgo de quien se encuentra ya dispuesto a cambiar.

16/12/2024

Si el costo es tu salud mental... El precio es demasiado alto. 🙌

04/12/2024

🤔

03/12/2024

Ser aprendices ❤️

27/11/2024

Aunque puede resultar incómodo o confuso, reconocer nuestra participación en esas situaciones abre la posibilidad de descubrir otras formas de relacionarnos, con lo que ha ocurrido, con los demás, y sobre todo, con nosotros mismos.

24/11/2024

❤️

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