05/03/2026
💬 ¿Alguna vez has sentido dolor en el talón al dar tus primeros pasos del día?
Muchos creen que el espolón calcáneo es la causa directa del dolor en el talón… pero no siempre es así.
Mayormente, el dolor está relacionado con la fascitis plantar y la sobrecarga en el pie.
Desliza para conocer:
👣 Qué es el espolón calcáneo
⚠️ Por qué aparece
✅ Qué puedes hacer para aliviar el dolor