Sara Díaz

Casa
Mexico
Guadalajara
Sara Díaz

Quieres crear un vínculo con los alimentos más allá de las kilocalorías ? ¡Escríbeme!

18/09/2025

Les arde ver a un cabrón/a que no vive contando calorías. 🔥
Porque la cultura dieta nos vendió culpa disfrazada de disciplina… y ya estuvo.

Estos memes son para ti si alguna vez:
👉 Sentiste que un tamal te “arruinó la semana”.
👉 Te pesaste diario como si fuera examen.
👉 Pediste ensalada cuando querías pizza.

La neta: tu valor no está en lo que comes ni en cómo se ve tu cuerpo.
Y sí, se vale disfrutar sin culpa.

¿Tú de cuál meme eres hoy? 👀💬

02/09/2025

Hoy estoy tan feliz que decidí regalarnos esta cara 😎💛. Besos. No olviden comer algo rico, nutritivo y que no implique drama culinario 🥗🍓.

24/08/2025

🍝💥 ¿Te suena familiar este ciclo? Todos hemos tenido momentos en los que nos restringimos, comemos de más o intentamos compensar con dietas y ejercicio, y terminamos atrapados en un círculo vicioso.

La buena noticia: se puede romper el ciclo con conciencia, estrategia y acompañamiento. ❤️

📅 Recuerda que tengo citas presenciales y online, adaptadas a tu estilo de vida, para trabajar tu relación con la comida sin culpa ni presión.

💡 Observar tus hábitos, emociones y reacciones es el primer paso para un cambio real.

09/08/2025

✨ Yo bien solota, pero ¿y tú? ✨

Estas frases son para ti que a veces te sientes sola en este proceso, que a veces dudas, que quieres cambiar pero también quieres paz. Que entiendes que sanar no es cuestión de tallas ni modas, sino de conciencia y autocuidado. 💚

Si te identificas, comparte y etiqueta a esa persona que también necesita escuchar que está bien estar bien solota, y que está bien elegir la salud desde la conciencia y el autocuidado, no desde la exigencia. 🌿

Nos enseñan a dejar de ser nosotros, a medirnos con reglas que no nos sirven.

Si sientes que necesitas acompañamiento en este proceso, aquí estoy. Consulta presencial y en línea.
📩 Escríbeme para agendar tu cita y empezar juntos este camino de cuidado.

Dirección

Prisciliano Sánchez 990
Guadalajara
44160

Página web

https://instagram.com/saradiaznutricion

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