Vive en balance

09/12/2025

Hoy fue martes de radio 📻
Hablamos de la inteligencia emocional en las parejas

Mañana tendremos un programa espectacular. Nuestra querida nutrióloga Nutricia Messina viene a salvarnos la vida. Nos contara CÓMO MANTENER NUESTRO PESO Y GLUCOSA REGULADA EN ÉSTA NAVIDAD. En la segunda parte de nuestra emisión, viene nuestra súper psicóloga Claudia Becerra Vive en balance a platicarnos de la INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA PAREJA. Sigue la transmisión en punto de las 7AM aquí en ésta página, en YouTube a través de "DESPIERTA CON Javier Rosario Figueroa , y por supuesto, en la Radio por KY 94.7FM

05/12/2025

✨ En Vive en Balance contigo creemos profundamente en el poder de los líderes.

Su manera de comunicarse, inspirar y acompañar a sus equipos define no solo los resultados… también el clima, la cultura y el bienestar de toda una organización.

Por eso, trabajar con ellos es esencial.
Nuestro Diplomado para Managers está diseñado para fortalecer habilidades, impulsar su liderazgo y cerrar este año con una visión más humana, estratégica y consciente.

✨ Porque cuando un líder crece, todo su equipo florece.

Vive en Balance contigo.

04/12/2025

🌿💖 Vive en Balance Contigo con Claudia Becerra
Encuentra armonía entre mente, cuerpo y emociones. Bienestar que transforma 🧘‍♀️

Tema: El sueño de migrar a Canada
Invitada: Alejandra Ruíz

📅 Jueves | 12 pm (hora centro México)
📻 Escúchanos por Afirma Radio
🔗 www.afirmaradio.com

# #

20/11/2025

🌿💖 Vive en Balance Contigo con Claudia Becerra
Encuentra armonía entre mente, cuerpo y emociones. Bienestar que transforma 🧘‍♀️

Tema: Historias que rompen el silencio 🤫 Agresores Sexuales
Invitada: Zoyla Samaniego / Presenta su libro

📅 Jueves | 12 pm (hora centro México)
📻 Escúchanos por Afirma Radio
🔗 www.afirmaradio.com

13/11/2025

La ansiedad no llega para destruirte….
llega para mostrarte todo lo que has estado cargando en silencio.

💭Es el cuerpo diciendo “ya no puedo más con este ritmo”,la mente pidiendo “escúchame”,y el alma susurrando “necesito paz”.

🌿La terapia no apaga la ansiedad,te enseña a comprenderla, a mirarla de frente,y a recuperar el equilibrio que habita dentro de ti.

💫

27/10/2025

🎀 Octubre, Mes Rosa 🎀

Este jueves tendremos un programa muy especial, con dos invitadas que nos compartirán su experiencia, fortaleza y reflexión sobre la prevención y el amor propio.

💗 Acompáñanos y se parte de esta conversación que toca el corazón.💓

📻 No te lo pierdas este jueves en nuestro programa de radio.

15/10/2025

✨ Sabías que
Michel de Montaigne (1533-1592): el pensador del autoconocimiento ✨

Montaigne, filósofo del Renacimiento francés, es conocido por introducir el escepticismo moderno con su famosa pregunta: “¿Qué sé yo?”. 🙀

Con esto, nos enseñó la importancia de cuestionarnos, reflexionar y aceptar la complejidad de nuestra mente y emociones.

🧠 Aportes a la psicología y al crecimiento personal:

Promovió la introspección y la autoobservación, pilares fundamentales para entender nuestros pensamientos y emociones.

Valoró la incertidumbre y la duda, recordándonos que aceptar nuestras emociones y pensamientos es clave para la salud mental.

📌 Hoy, gracias a pensadores como Montaigne, la psicología se consolida como una ciencia con fundamentos sólidos, que nos ayuda a comprender nuestra mente, nuestras relaciones y nuestras emociones.

💛 Invitación: Reflexionar es el primer paso, pero no tienes que hacerlo solo. Iniciar un proceso de terapia te permite explorar tus pensamientos, aprender herramientas para manejar emociones y crecer como persona en un espacio seguro y profesional.

🙌

08/10/2025

🌟 Muchas veces hablamos de nuestros planes inmediatos, de lo que haremos mañana o la próxima semana… pero, ¿cuántas veces pensamos en nuestro yo del futuro, en ese momento en el que llegue el retiro laboral?

El retiro no es solo dejar de trabajar, es abrir la puerta a una nueva etapa de vida:

✨ ¿Qué quiero hacer con mi tiempo?
✨ ¿Cómo quiero vivir mis días?
✨ ¿Qué tan preparado estoy para disfrutar plenamente de esa etapa?

Este jueves en punto de las 12 pm por Afirma Radio, tendremos una invitada muy especial: Daria Arellano, quien nos compartirá toda su experiencia sobre este tema tan importante y, a veces, tan poco hablado: la preparación para el retiro.

📌 Acompáñanos a través de las plataformas de Vive en Balance Contigo.

Un espacio para reflexionar y planear ese futuro que todos merecemos vivir con plenitud.

08/10/2025

🚨 Más del 60% de los adolescentes tiene acceso fácil a la ma*****na.
Y muchos padres ni siquiera lo saben. 😔

🌿 Por eso creamos el Taller Virtual: Efectos del Consumo de Ma*****na en Adolescentes, impartido por la psicoterapeuta Claudia Becerra.

Si quieres prevenir, detectar a tiempo o saber cómo ayudar a un adolescente que consume, este curso es para ti. 💚

Aprenderás:
✅ Cómo identificar señales de consumo.
✅ Cómo hablar del tema sin juicios.
✅ Qué hacer (y qué NO hacer) para apoyar de forma efectiva.

🗓️ Fecha: 30 de octubre
🕗 Hora: 8:00 pm (hora CDMX)
📍 Modalidad: En línea
💬 Regístrate enviando un WhatsApp 👉 (click en el botón o mándanos mensaje directo).

🔹 Cupo limitado. Aparta tu lugar hoy y recibe acceso al grupo exclusivo del curso, donde iremos compartiendo adelantos y material de valor.

💬 “Informarte es la mejor forma de ayudar.”

08/10/2025

🌿✨ Taller Virtual: Efectos del Consumo de Ma*****na en Adolescentes ✨🌿
¿Quieres prevenir, detectar o saber cómo apoyar a un adolescente que consume ma*****na? 🚨
Este curso es la mejor herramienta para padres, educadores y profesionales que quieren actuar con información clara, actualizada y útil.
Con la guía de Claudia Becerra, psicoterapeuta, descubrirás:
✅ Cómo identificar señales de consumo.
✅ Estrategias para hablar con tu hijo o alumno sin caer en juicios.
✅ Herramientas prácticas para acompañar y ayudar de verdad.
👉 Este no es un curso más… es EL curso que puede marcar la diferencia en la vida de un adolescente.
📲 Da click en el botón y mándanos un WhatsApp para más info o para asegurar tu lugar.
¡Nos vemos este 30 de octubre a las 8:00 pm en línea

05/10/2025

🌿✨ Taller Virtual: Efectos del Consumo de Ma*****na en Adolescentes ✨🌿

¿Quieres prevenir, detectar o saber cómo apoyar a un adolescente que consume ma*****na? 🚨
Este curso es la mejor herramienta para padres, educadores y profesionales que quieren actuar con información clara, actualizada y útil.

Con la guía de Claudia Becerra, psicoterapeuta, descubrirás:
✅ Cómo identificar señales de consumo.
✅ Estrategias para hablar con tu hijo o alumno sin caer en juicios.
✅ Herramientas prácticas para acompañar y ayudar de verdad.

👉 Este no es un curso más… es EL curso que puede marcar la diferencia en la vida de un adolescente.

📲 Da click en el botón y mándanos un WhatsApp para más info o para asegurar tu lugar.
¡Nos vemos este 30 de octubre a las 8:00 pm en línea