Gazep Nutrizione

22/03/2020

CLICK PARA VER VIDEO: https://youtu.be/RHK45JSs8pA
Debido a la pandemia de CORONAVIRUS, mundialmente estamos viviendo una situación bastante difícil, es importante que seamos responsables con nuestra salud y la de quienes nos rodean, así que debemos permanecer en casa pero corremos el riesgo de caer en ansiedad a causa de tantas malas noticias...
¿Cómo podemos utilizar este tiempo de forma sana?
En este video les presento 20 tips para prevenir la ansiedad durante la cuarentena y nutrir tu mente, cuerpo y espíritu.
Además de tips para rendir mejor en tu trabajo desde casa (Home Office), aumentar la concentración y aprovechar este tiempo al máximo.
Si estás en medio del aislamiento social (Mejor conocido como cuarentena) ¡Este video es para ti!

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Tu bondad y tu misericordia me acompañan todos los días de mi vida, y habitaré en la casa del Señor por años sin término. Salmo 22.

Besos y bendiciones.

13/03/2020

Click aquí para ver el video: https://youtu.be/v5o5rLsw99I
En el nutrimomento de hoy visitamos una cafetería para hablar de las mejores y más sanas opciones de bebidas que podemos consumir en este tipo de establecimientos.
Estos consejos sirven tanto para cadenas grandes como para cafeterías locales...
Opciones saludables, que no suben de peso y que además son deliciosas.
Dile adiós al miedo a "engordar" en el cafecito con tus amigos.

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Besos y bendiciones!

Bendito el hombre que confía en el Señor y pone su confianza en él. Será como un árbol plantado junto al agua, que extiende sus raíces hacia la corriente; no teme que llegue el calor, y sus hojas están siempre verdes. En época de sequía no se angustia, y nunca deja de dar fruto. Jeremías 17, 7-8.

26/10/2019

Click para ver el video: https://www.youtube.com/watch?v=0alfnlNEVi8
En el video de hoy tenemos información muy valiosa sobre el dengue, enfermedad transmitida por el mosquito Aedes Aegypti.
¿Qué es?
Cifras actuales
Síntomas
Estudios de laboratorio
Fases de la enfermedad
Clasificación de la enfermedad
Tratamiento
y cómo prevenirla.

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Besos y bendiciones!

Les dijo: "La cosecha es abundante, pero los obreros son pocos. Rueguen, pues, al dueño de la cosecha que envíe obreros a su cosecha. Vayan, pero sepan que los envío como corderos en medio de lobos." Lucas 10, 1-2.

• Panorama Epidemiológico de Dengue 2019, Información Publicada en la semana epidemiológica 40 (actualizada al 7 de octubre de 2019). SECRETARÍA DE SALUD, Subsecretaría de prevención y promoción de la salud, dirección general de epidemiología. Gobierno de México. Octubre 2019

Manejo del dengue grave y dengue no grave. Guía de referencia rápida. Catálogo maestro de guías de práctica clínica: SSA-151-08. SEDENA, SEMAR. Gobierno Federal. México

Diagnóstico y manejo clínico de casos de dengue. Guía de bolsillo. Organización mundial de la salud, Organización Panamericana de Salud. Versión 2013

Dengue y dengue grave. Organización mundial de la salud. Abril 2019

Bhatt S, Gething PW, Brady OJ, Messina JP, Farlow AW, Moyes CL et.al. The global distribution and burden of dengue. nature;496:504-507.

Brady OJ, Gething PW, Bhatt S, Messina JP, Brownstein JS, Hoen AG et al. Refining the global spatial limits of dengue virus transmission by evidence-based consensus. PLoS Negl Trop Dis. 2012.

22/01/2019

Click aquí para ver video: https://youtu.be/0Y6cfuOUagU

Bienvenidos a este video de preguntas y respuestas... en facebook, instagram y la comunidad de youtube ustedes me dejaron sus dudas sobre nutrición, psiconutrición y sobre mí y con todo gusto las responderé en este video.

¿Tienes alguna otra duda? Escríbela en los comentarios.

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Besos y bendiciones.
Aída. Nutrióloga.

"Hay diversidad de carismas, pero un mismo Espíritu; hay diversidad de ministerios, pero un mismo Señor; y hay diversidad de actuaciones, pero un mismo Dios que obra todo en todos.
Pero a cada cual se le otorga la manifestación del Espíritu para el bien común." 1 Corintios 12: 4-7

20/09/2018

En el video de hoy hablaremos de nuestra muy querida AVENA
Click aquí para ver el video: https://youtu.be/FQ4z55YVRJc
Probablemente has escuchado que engorda, que ayuda con el colesterol alto, que previene el cancer, pero ¿Qué es cierto y qué es un mito? ... y seguramente te has preguntado ¿Cuál es la mejor manera de consumirla? ¿Cruda, remojada, cocida, en licuados, en preparaciones?
Aquí tendrás todas esas respuestas...

Recuerda que tu cuerpo es tu vida y debemos de darle lo mejor.

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Besos y bendiciones

"Decid a los de corazón apocado: ¡Esforzaos, no temáis! He aquí que vuestro Dios viene con retribución, con pago; Dios mismo vendrá y os salvará. Entonces los ojos de los ciegos serán abiertos y destapados los oídos de los sordos." Isaias 35 4-5.

30/08/2018

¿Quieres descurbrir qué hay en el Danonino?
Click aquí para ver el video: https://youtu.be/HpgMFondR0g
El día de hoy iremos al supermercado a analizar uno de los productos más consumidos y amados por los niños, estoy hablando del quesito tipo petit suisse “Danonino” tanto en su versión clásica, como en su versión bebible y versión lunch. Siempre nos han dicho que con eso crecerán sanos y fuertes, ¿Es cierto?
Checaremos a profundidad sus ingredientes y su información nutrimental.

Sigamos aprendiendo de nutrición y cada día tengamos elecciones más saludables
Recuerda que tu cuerpo es tu vida y debemos de darle lo mejor.
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“Oh Dios, crea en mi un corazón puro, renuévame por dentro con espíritu firme; no me arrojes lejos de tu rostro, no me quites tu santo espíritu” Salmo 50.

15/08/2018

:)

Acompañenme al supermercado a analizar diferentes marcas y productos de las bebidas en polvo
Click aquí para ver video: https://youtu.be/UeNU0jg2qww
Realizaremos una comparativa de marcas como suko, tang, clight, frutevia y livean...
¿Son saludables? ¿Son recomendables para un consumo habitual?
¿Tienen muchas calorías? ¿Que ingredientes contienen?

Sigamos aprendiendo de nutrición y cada día tengamos elecciones más saludables. Recuerda que tu cuerpo es tu vida y debemos de darle lo mejor.

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"Porque nada trajimos a este mundo, y nada podemos llevarnos. Así que, si tenemos ropa y comida, contentémonos con eso."
1 Timoteo 6:7-8

27/07/2018

En nuestra visita al supermercado del nutrimomento de hoy analizaremos a profundidad las diferentes marcas de PALOMITAS DE MAÍZ
Click aquí para ver video: https://youtu.be/_prcLeZC_5A
Acompáñame a analizar y comparar marcas como ACT ll, Barcel (Snaps), Slim Pop, etc. ¿Cual será la más saludable?

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Besos y bendiciones

"Antes de formarte en el seno de tu madre, ya te conocía; antes de que tú nacieras, yo te consagré y te destiné a ser profeta de las naciones" Jer 1, 5.

17/07/2018

Tutorial de mayonesa fácil, deliciosa y saludable:
Click aquí para ver video: https://youtu.be/MBE9C2GxUzM
¡Por fin! Tutorial de mayonesa hecha en casa
Súper sencilla de preparar, saludable, reducida en grasa, y muy muy deliciosa. ¿Se te antoja?

*Este tutorial se subió el día de ayer sin embargo tuve problemas con el video y tuve que borrarlo y volverlo a subir el día de hoy*

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Besos y bendiciones

29/12/2017

No dejes para mañana lo que puedes agendar desde hoy 💪, disfruta de los descuentos y promociones de Gazep Nutrizione🍗🥕🍞🍓 Informes vía inbox.

02/11/2017

¡Aprovecha!
Calle: Jóse María Vigíl , casí esquina Rubén Darío. Providencia. Guadalajara, Jal. *PREVIA CITA*

11/10/2017

Por: Licenciada en Nutrición Aída García Conocido también como "dismenorrea", los cólicos menstruales son se...