07/03/2026
La fertilidad no depende solo de la mujer. Es un proceso que involucra a ambos miembros de la pareja. 🤍👫
De hecho, alrededor del 40% de los casos de infertilidad están relacionados con factores masculinos, especialmente con la calidad del es***ma. 🧬
El estilo de vida del hombre puede influir directamente en la salud espermática. Algunos hábitos que ayudan a cuidarla son:
🚭 Evitar tabaco y sustancias nocivas
🍺 Reducir el consumo de alcohol
🏃 Mantener actividad física moderada
🥗 Llevar una alimentación rica en antioxidantes
😴 Dormir adecuadamente
🥵 Evitar calor excesivo en la zona ge***al
🩺 Realizar chequeos preventivos
Cuidar la fertilidad masculina no es complicado, pero sí requiere información y compromiso.
Si están pensando en buscar embarazo, en consulta podemos evaluar la salud reproductiva de ambos y diseñar un plan adecuado para aumentar las probabilidades de lograrlo. 🌿✨
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📍 C. José María Heredia 2960, Prados Providencia
🏥 Torre Médica San Javier – Piso 7, Consultorio 722
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