
03/08/2025
🏃🏻♂️💥 El movimiento también es medicina.
Como ortopedista, creo firmemente que predicar con el ejemplo es la mejor forma de inspirar.
El deporte no solo fortalece el cuerpo, también previene lesiones, mejora la salud mental y eleva nuestra calidad de vida.
✅ Si tu ortopedista hace ejercicio, sabe lo que implica entrenar, recuperarse y mantenerse constante.
👟 Camina, corre, nada, pedalea… ¡pero muévete!
Tu cuerpo te lo va a agradecer.