Dra. Marisol Delgado

10/06/2025

Tener una vida lujosa ahora consiste en: tiempo, presencia y aliento, el impulso vital. Una vida que realmente se sienta como la tuya. Sin prisa, sin urgencia pero con ritmo. 🫶🏼💜🙌🏼✨️

22/02/2025

💜Dentro de los cuidados paliativos reconocemos que todos somos seres espirituales, independientemente de la religión, credo, etc. Y que cuando más vulnerables nos encontramos con una enfermedad avanzada o un deterioro propio del envejecimiento, más evidente es nuestra espiritualidad.

Al inicio de este camino, yo también era de las que pensaba que una persona que vivió prácticamente su vida dedicado a su religión, entregado a su espiritualidad no tendría por qué temer o sufrir cuando se encontraba en la recta final.

Había atendido ya entonces ya a varios religiosos y religiosas, de distintas jerarquías, y me llamó la atención el sufrimiento psíquico y emocional que les significaba estar muriendo. Yo pensaba que lo esperado era que se regocijaran porque por fin alcanzarían la vida eterna, según el cristianismo.

Hasta que comprendí que después de todo y a pesar de nuestra profesión, o de a lo que hayamos dedicado nuestras vidas... somos simples y llanos seres humanos. Y que el temor a la muerte, a lo desconocido es un sentimiento inherente a esa propia humanidad y que no tiene que ver con ser ministro de alguna iglesia o no.

Al final, cuando estamos en el proceso de morir, solo estamos nosotros desnudos en cuerpo y alma, y que las personas que nos rodean, nuestros médicos, enfermeros o cuidadores, nuestra espiritualidad son los que nos acompañan en esa transición para hacerla lo menos difícil posible.

Eso y la vida... sentir que tuvimos una buena vida puede ayudarnos a cruzar ese puente con resignación y orgullo. Porque también he sido testigo de esas historias.

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01/02/2025

Gracias por la plática y los recuerdos 💜🤲🏻 Cris Vargas - Psicoterapia y Tanatología

NUEVO EPISODIO ✨

Episodio IV de esta temporada🎙️

Hoy hablamos de los cuidados paliativos. ¿Qué son? y ¿qué no son?

Acompañar a morir, dar malas noticias, contener o sugerir una intervención. Todo esto con .marisol.delgado

Link en bio 🔗

https://open.spotify.com/episode/3jIxmxv86E6atqglmFnyjb?si=qk_SOfByQYWkXOBEPIwofg

01/02/2025

"Cuando la muerte es ya ineludible, la forma de morir es importante." 💜🤲🏻

16/01/2025

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🤲🏻Cuidar no es solo aliviar el dolor físico, es reconocer y responder a la humanidad del otro en cada momento.

05/01/2025

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Jane Wilde se enamoró de Stephen Hawking a los 19 años y se casó con él poco después sabiendo que Stephen tenía ELA con un pronóstico de vida de dos años.

En la salud y la enfermedad.

Jane custodió la materia de su marido durante veinticinco años como si sus cuerpos y los de sus tres hijos hubiesen formado una inmensa pangea de carne. Le dio todo, lo mejor de sí misma, en ese acto obsceno, kamikaze, que es el sacrificio del tiempo propio por los demás. Ese tiempo que es la certeza que tenemos aquí, ese que nunca regresa, ese que es tan breve, ese que siempre se va.

La gran pregunta es si Stephen hubiera renunciado a descubrir el Universo para cuidar de Jane. La historia, con minúscula, nos cuenta que probablemente no. Un «genio» no puede malgastar su vida en cuidar de lo mundano porque lo épico, lo universal, lo que da prestigio, jamás está en lo doméstico. De suceder al contrario, Jane hubiera acabado siendo atendida por su madre, o por sus hijas, o por una mujer precaria y, en ausencia de mujeres, por una institución.

Si Stephen Hawking pudo observar las estrellas fue gracias a que tenía a alguien que le limpiaba el c**o, porque cuando estás cagado no tienes ganas de mirar al cielo. Después de un cuarto de siglo, Stephen, abandonó a Jane sin darle explicación alguna. Nada. Después de que ella hasta pensara en suicidarse durante su matrimonio porque él necesitaba tres grandes comidas al día, porque a veces se pasaba días sin comunicarse con ella o con sus hijos, así son las mentes «brillantes».

Un hueso que se fractura y que luego puede soldarse. Ese, y no otro, es el primer signo de la civilización: los cuidados. Porque sin ellos la vida no es posible. Por eso es necesario poner en valor y reconocimiento a todas esas personas invisibles como Jane que nos dieron una posibilidad, que se endeudaron para que el mundo siempre estuviera preparado para cuando otros llegáramos. A las que nos dieron la posibilidad de existir, que nos proporcionaron un espacio y un tiempo para que pudiéramos crecer, enfadarnos, celebrar, llenarnos de tristeza y vivir.

Stephen ha pasado a la Historia, con mayúscula, como el científico más importante después de Einstein. Jane lo hará como su exmujer.

Que cuidar incumbe a todos debería estudiarse junto a la Física porque es igual de relevante. La capacidad de amar, de lo colectivo y lo común, de lo que nos mantiene y nos hace permanecer, no entiende de teorías. El amor no puede reducirse a lo dicho porque, porque al decirlo, desaparece, por eso el amor hay que hacerlo. Stephen ha alcanzado la inmortalidad intentando explicar el funcionamiento de algo lejano en el exterior, algo que que desconocíamos, algo que se observa con un telescopio, pero hay cosas que hay que mirar con un microscopio, cosas conocidas, la ternura y lo gestos que nos recuerdan lo finito y nuestra mortalidad.

Algún día, quién sabe, tal vez la humanidad entienda por fin que donde se encuentra la única y auténtica genialidad.

Es en cómo nos tratamos.

26/12/2024

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22/12/2024

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La vida se convierte en un acto de dejar ir

( Life Of Pi 🎬)

01/11/2024

¿Quieres que un físico hable en tu funeral?
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"¿Quieres que un físico hable en tu funeral?

Quieres que le hable a tu familia que sufre, acerca de la conservación de la energía, para que puedan entender que tu energía no ha mu**to.

Quieres que el físico le recuerde a tu madre desvastada, acerca de la primera ley de la Termodinámica: Que no hay una energía que se cree en el universo, ni tampoco una que se destruya. Quieres que tu madre sepa que toda tu energía, cada vibración, cada unidad de calor y onda energética de cada particula de su hijo amado se mantiene con ella en este mundo.

Quieres que el físico le cuente a tu padre, que dentro de la energía del cosmos, fuiste lo mejor que podías ser.

Y en algún momento te gustaría, que el físico bajara del púlpito y se acercara a tu esposa/o y le dijera que todos los fotones que alguna vez salieron de tu cara en una danza, todas las partículas cuyos caminos fueron interrumpidos por tu sonrisa, por el tacto de tu pelo, ciento de trillones de partículas, se han disparado como niños, sus formas cambiadas para siempre por ti.

Y mientras tu viuda/o se consuela en los brazos de algún ser amado, ojalá que el físico pueda recordarle que esos fotones que salieron de tu cara, fueron recogidos en el detector de partículas que son sus ojos, y que esos fotones creados en constelaciones de neuronas cargadas electromagnéticamente, seguirán ahí para siempre.

Y el físico recordará a la gente ahí reunida, cuánto de toda nuestra energía se transmite en calor. Y les dirá que ese calor que salió de ti en vida, sigue estando allí, sigue siendo parte de todo lo que somos, incluso en los que estamos sufriendo tu partida, para seguir después, en el calor de nuestras propias vidas.

Y vas a querer que el físico le explique a los que te quisieron que todo esto no es cuestión de fe, sino algo que se puede medir. Que los científicos han podido medir con precision la conservación de energía y comprobaron que es precisa, consistente y verificable, a través del espacio y del tiempo.

Entonces desearás que tu familia examine la evidencia y quede satisfecha con esto que ha probado la ciencia, para quedar reconfortada en la certeza de que tu energía todavía está aquí.

De acuerdo a la ley de la conservación de la energía, nada de ti se ha ido.

Es simplemente que estás de manera menos ordenada."

Aaron Freeman

12/10/2024

Los cuidados paliativos como elemento esencial en la atención primaria 💜🤲🏻

Different models of primary care are emerging throughout the world. All should espouse the principles of primary care: first point of contact, comprehensiveness, continuity and communication. https://buff.ly/4dIeflN

04/10/2024

💜🤲🏻💜

ENVEJECER NO ES PARA LOS Cobardes, es para los más fuertes : CLINT Eastwood cumplió 94 años : así luce el gran Clint Eastwood. De pie, lúcido, brillante, dirigiendo su última película.
El propio Eastwood lo dice: "No dejo entrar al viejo en que me he convertido, Me mantengo ocupado. Hay que mantenerse activo, vivo, feliz, fuerte, capaz. No dejo entrar al viejo criticón, hostil, envidioso, murmurador, lleno de rabia y de quejas, de falta de valor, que se niega a sí mismo que la vejez puede ser creativa, decidida, llena de luz y proyección".
Envejecer no es para cobardes.
Un genio el gran Clint Eastwood