Técnicos orientadores de la salud natural

08/09/2025

¿Cómo llegamos los seres humanos a tener deficiencia de oxigeno?
Aire contaminado. Tal vez el factor más importante de la deficiencia de oxigeno es la contaminación ambiental.
Hay muchos factores, como los gases de los automóviles, las emisiones de las fábricas, las quemas de la basura son de las principales causas del bajo contenido de oxígeno en el aire que respiramos.
Alimentos desvitalizados.
Como veremos las frutas y las verduras frescas contienen una abundancia de oxigeno que se disuelve en el agua. Así cuando comemos frutas y verduras frescas y crudas, nuestro aporte de oxigeno se incrementa junto con las valiosas vitaminas y minerales que estos alimentos contienen.
Los alimentos altamente procesados, cocinados o en lata tienden a ser muy bajos en oxígeno. Los alimentos con alto contenido de grasas como la carne, los huevos y productos lácteos también tienden a ser bajos en oxígeno.
La diete regular de la mayoría de la gente moderna tiende a ser muy baja en su contenido de oxígeno.
De ahí que no debe sorprender que este tipo de dieta esté relacionada con varias enfermedades degenerativas, la arterioesclerosis, el cáncer, la diabetes. Y un largo etc.
Mis muy estimados lectores, con esto pueden ustedes por si mismos determinar cuál es la mejor dieta, para mantenerse sanos.
Para combatir las enfermedades, deberá de pasar por el cambio de dieta y salir de malos hábitos.

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26/08/2025

EL ATP ES LA MONEDA BASICA DE LA VIDA.
Sin el estamos mu***os literalmente. El desequilibrio o la interrupción en la producción y flujo de esta substancia da como resultado fatiga, malestar y enfermedades incluyendo el desequilibrio del sistema inmunológico, cáncer, enfermedades del corazón y todos los procesos degenerativos que asociamos con el envejecimiento.
Los pulmones, el corazón y el sistema circulatorio reparten suficientes cantidades de oxigeno por todo el cuerpo. El oxígeno crea la energía que necesitamos para sobrevivir y desarrollarnos. Al mismo tiempo los pulmones toman el dióxido de carbono de la sangre y lo devuelven al aire. Se estima que respiramos alrededor de 9,200 litros de aire al día. En contraste los árboles toman el dióxido de carbono y atreves del proceso de fotosíntesis, lo convierten en oxígeno y lo devuelven a la atmósfera para que nosotros lo disfrutemos de nuevo.
Todos seguramente sabemos lo cansados y perezosos que nos sentimos cuando estamos en una habitación cerrada llena de personas. Aunque la habitación este llena de aire, ese aire es alto en dióxido de carbono y deficiente en oxígeno. Algunos estudios han relacionado el alto nivel de dióxido de carbono en las cabinas de aviones en vuelos comerciales con varios problemas temporales de la salud, como son dolores de cabeza, cansancio y malestares en ojos, nariz y garganta, desapareciendo regularmente los síntomas al descender de los aviones n dos o tres hrs. El oxígeno es absolutamente necesario para la salud de las células y actúa en contra de las toxinas del cuerpo. Muchos elementos patógenos son anaeróbicos, lo que significa que se desarrollan en un ambiente con bajo nivel de oxígeno.
En 1966 el ganador del premio nobel Dr. Otoo Warburg confirmo que la clave del desarrollo del cáncer es la falta de oxígeno a nivel celular.
Alguna hermanitas me solicitaron señalara los beneficios de la terapia BIO OXIDATIVA aquí ya vamos dando respuesta. gracias

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25/08/2025

Que son las terapias bio oxidativas.
El oxígeno es esencial para la vida, siendo el elemento más abundante de la superficie de la tierra, es el componente de la mayor parte de los océanos, piedras, y demás formas de vida. De hecho, alrededor del 52% de la corteza terrestre, está formada por oxígeno. y constituye el 65% de los elementos del cuerpo humano, como son la sangre, los órganos, los tejidos y la piel.
El oxígeno es un gas claro e inodoro que puede disolverse fácilmente en el agua. Cada molécula de oxigeno está compuesta por dos átomos de oxígeno y es conocida por la formula química de O dos.
El oxígeno está relacionado con todas las funciones corporales y el ser humano necesita de su aportación para sobrevivir.
Una persona normal necesita 200mililitros de oxigeno por minuto mientras descansa y cercas de 8 litros durante los periodos de actividad intensa. El cerebro que supone el 2% de la masa corporal total, requiere alrededor del 20% de las necesidades totales de oxígeno.
El oxígeno es el 21% del aire que respiramos normalmente. Los fumadores y personas que viven en lugares con el aire muy contaminado el consumo de oxigeno es mucho menor.
El oxígeno que respiramos reacciona con él azúcar de los alimentos que comemos y de la descomposición de la grasa y féculas para producir dióxido de carbono, agua y energía. La energía de este proceso una forma de combustión es almacenada en un componente llamado ATP. El ATP es el combustible esencial que usamos para vivir, pensar y movernos, donde el oxígeno es el componente principal del ATP dentro de nuestras células.

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28/07/2025

La flora intestinal es un término que se refiere a la comunidad de microorganismos, que incluye bacterias, arqueras, virus y hongos, que habitan en el intestino. En un adulto sano, se estima que hay aproximadamente 100 billones de microorganismos, lo que significa que hay más células bacterianas en nuestro cuerpo que células humanas. Estas bacterias pueden ser clasificadas en especies beneficiosas, que contribuyen positivamente a nuestra salud, y especies potencialmente dañinas que pueden alterar nuestro equilibrio interno.
La composición de la flora intestinal puede variar significativamente entre individuos, influenciada por factores como la alimentación, el estilo de vida, la edad y incluso la genética. Por ejemplo, se ha demostrado que las personas que siguen una dieta rica en fibra tienen una mayor diversidad de especies bacterianas beneficiosas en comparación con aquellas que consumen dietas bajas en fibra. Este equilibrio es crucial, ya que una diversidad microbiana saludable está asociada con un menor riesgo de enfermedades y un mejor funcionamiento del sistema inmunológico.
La flora intestinal desempeña numerosas funciones que son vitales para nuestra salud en diversas áreas. Entre las más importantes se encuentran:
1. Digestión y absorción de nutrientes: Las bacterias intestinales ayudan a descomponer compuestos que nuestro organismo no puede digerir por sí mismo, como ciertos tipos de fibra. Este proceso no solo nos permite obtener más energía de los alimentos, sino que también produce ácidos grasos de cadena corta, que son esenciales para el bienestar intestinal.
2. Producción de vitaminas: Algunas especies bacterianas son capaces de sintetizar vitaminas, como la B12 y la K, que son esenciales para numerosas funciones biológicas, incluyendo la coagulación de la sangre y la producción de glóbulos rojos.
3. Regulación del sistema inmunológico: La microbiota es clave en la modulación de la respuesta inmune. Actúa como una barrera contra patógenos, estimulando la producción de anticuerpos y ayudando a proteger al organismo de infecciones. Un equilibrio en la flora intestinal también está relacionado con la prevención de enfermedades autoinmunitarias.
4. Salud mental: Estudios recientes han comenzado a revelar la relación entre la salud intestinal y la salud mental, a menudo denominado el eje intestino-cerebro. La flora intestinal puede influir en la producción de neurotransmisores y hormonas que afectarán nuestro estado de ánimo y bienestar emocional.
El desequilibrio en la flora intestinal, conocido como disbiosis, puede resultar de varias circunstancias, incluyendo el uso excesivo de antibióticos, dietas poco saludables, estrés crónico, y enfermedades gastrointestinales. Este desequilibrio puede dar lugar a una serie de problemas de salud, tales como:
1. Enfermedades gastrointestinales: Una disbiosis puede contribuir a afecciones como el síndrome del intestino irritable, enfermedad inflamatoria intestinal y otras condiciones digestivas que pueden comprometer significativamente la calidad de vida de una persona.
2. Aumento del riesgo de infecciones: Al debilitar la producción de barreras inmunitarias, un desequilibrio de la flora intestinal puede aumentar la susceptibilidad a infecciones, ya que los patógenos tienen mayor facilidad para colonizar el intestino.
3. Alteraciones metabólicas: La disbiosis también ha sido implicada en trastornos metabólicos como la obesidad y la diabetes tipo 2, donde la capacidad de las bacterias intestinales para influir en la absorción de nutrientes y la inflamación es fundamental.
Fortalecer la flora intestinal implica adoptar hábitos que promuevan su equilibrio y diversidad. Aquí hay algunas estrategias efectivas que puedes implementar:
1. Consumir una dieta rica en fibra: Incorporar frutas, verduras, legumbres y granos enteros en tu dieta no solo favorece la salud intestinal, sino que también promueve la diversidad microbiana al proporcionar alimento para las bacterias beneficiosas. La fibra se descompone en el intestino y alimenta a las bacterias productoras de ácidos grasos de cadena corta.
2. Introducir probióticos y prebióticos: Los probióticos son organismos vivos que proporcionan beneficios a la salud en cantidades adecuadas, y se encuentran en alimentos como yogur, kéfir, chucrut y kimchi. Los prebióticos, por otro lado, son compuestos que alimentan a las bacterias beneficiosas y se encuentran en alimentos como plátanos, cebollas y espárragos. Ambas ayudas son vitales para mantener una flora intestinal saludable.
3. Evitar el uso innecesario de antibióticos: Los antibióticos son esenciales en ciertas circunstancias, pero su uso excesivo puede destruir tanto las bacterias dañinas como las beneficiosas en nuestro intestino. Siempre que sea posible, se debe optar por enfoques no antibióticos para tratar infecciones menores.
4. Mantener un estilo de vida equilibrado: Factores como la gestión del estrés, el ejercicio regular y un sueño adecuado también son importantes para mantener la salud de la flora intestinal. El estrés puede alterar el equilibrio microbiano, mientras que el ejercicio puede promover una microbiota intestinal más saludable.

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25/07/2025

25 De Julio.
Día Fuera del Tiempo.

El año Maya, se inicia el 26 de Julio, y finaliza el día 24 de Julio de cada año. Los Mayas determinaron como inicio del Año Solar, un acontecimiento cósmico, que es, cuando la estrella Sirio asciende y se alinea con el Sol para amanecer, al mismo tiempo.
Este suceso ocurre cada 26 de julio (calendario gregoriano), y así como el Cielo se viste de fiesta, aquí en la Tierra se Celebra el inicio del Nuevo Año.
Es por ello, que el día 25 de julio no pertenece al año que finaliza, ni el que se inicia, es un día fuera del tiempo, en el que se concentra toda la Energía Cósmica Universal para comenzar el nuevo año.
Este día era considerado por los Mayas como un día especial para preparar al alma, crear un espacio para el juego, el arte, la magia y la creatividad. Es un día para la paz universal, es un día en el cual hay una dispensación del tiempo, es un alto en el camino para reflexionar lo que fue nuestro comportamiento, lo que aprendimos en el año anterior, asimilar todas las enseñanzas que nos dejó, y prepararnos para el nuevo año que comienza el 26 de Julio.
Un día que invita a amar a todos y a reflexionar sobre el significado del saludo maya In Lak’ech cuya traducción es Yo soy otro tu.
Al saludo de In Lak’ech se responde con Ala K’in que significa Tu eres otro yo.
Un saludo respetuoso, base del concepto de la unidad con la Energía infinita que lo hace todo posible y afín a todas las culturas.
Es tiempo de unificación, de abrirse a la vida, para celebrar la integración cósmica, en el arte, la ciencia y el espíritu, en armonía con este acontecimiento universal y con nuestros hermanos mayores.

IN LAKESH

09/04/2025

La terapia de hipnosis es una pta. A la salud, tu puedes mejorar la tuya.

09/04/2025

El principio primordial de una buena salud, es la alimentación correcta. Que tal la tuya?

27/03/2025

La salud es un amplio grupo de factores que de no estar armónicamente trabajando estos en conjunto, da como resultado una desarmonía, misma que puede manifestarse en trastornos de la salud, desde leves hasta graves. por lo que es importante l conocerlos estos factores, que iremos mencionando y dando la oportunidad de su amable participación. Dr. Jesús Velasco

13/03/2025

Por qué es posible que las personas con la terapia de hipocresía pueda dejar malos hábitos que dañan su salud. Dr jesús Velasco

13/03/2025

Para usted que es el amor?, la salud física y psicológica esta determinada por el amor. Dr. Jesús Velasco

09/03/2025

Escuela de técnicos Orientadores de la Salud Natural te capacita como un terapeuta, inpartimos cursos y consultas médicas. DR. JESÚS Velasco 3311057984

09/03/2025

La terapia de eliminación de emociones atrapadas convinada con hipnoterspis puede ser la solución a sus trastornos de salud. DR. JESÚS VELASCO