Núcleo RehabilitaT

16/07/2025

✨ Comenzá la semana con energía y cuidado para tu cuerpo ✨ Tu bienestar es el motor que te impulsa a seguir adelante. No esperes a sentir dolor para prestar atención: 🦵 Movete con intención 💆 Escuchá a tu cuerpo 🧘‍♂️ Dedicate tiempo para recuperarte Un paso a la vez, hacia una vida más saludable y sin limitaciones. ¡Estamos para acompañarte en cada movimiento! 🙌

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Clínica de Rehabilitación física con tecnología de punta a precios justos. Médicos y terapeutas

07/07/2025

¡Tu recuperación, más cerca que nunca! 🌟

Ahora, el servicio de rehabilitación física llega a tu hogar. 🏡 Nuestro equipo de expertos se encarga de tu bienestar, para que sigas avanzando sin complicaciones.

💪 Recibe el tratamiento personalizado que necesitas, donde lo necesitas.

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05/07/2025

💚 Detrás de cada recuperación hay un fisioterapeuta que creyó, que guió, que inspiró. ¡Gracias por levantar a quienes pensaron que no podrían volver a caminar, correr o vivir sin dolor! ¡Su labor es un faro de esperanza y superación!

03/07/2025

⚠️ Cuidado con las “soluciones rápidas”:
🚫 Automedicación
🚫 Exceso de hielo o calor
🚫 Ignorar el dolor

La verdadera solución es profesional y personalizada.

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01/07/2025

🛌 Dormí mejor y sin molestias: ✔️ Evita almohadas muy altas ✔️ Dormí de lado con almohada entre las rodillas
✔️ Estira antes de acostarte Descansar bien también es rehabilitación.

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24/06/2025

✔️ Pausas activas cada 1 hora ✔️ Respiraciones profundas al levantarte
✔️ Estiramiento de cuello antes de dormir
✔️ Hidratación consciente

Pequeños pasos → grandes resultados.

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20/06/2025

👉 Evitas lesiones
👉 Mejoras rendimiento
👉 Preparas el cuerpo

¿No sabes cómo? Te enseñamos paso a paso.

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18/06/2025

usá una pelota o botella para masajear zonas tensas (espalda baja, piernas, hombros).💪🏻⚽️

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13/06/2025

En rehabilita-T trabajamos la causa, no solo el síntoma.❤️🙏

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11/06/2025

🔄 La movilidad articular es la base de una vida activa.😁

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10/06/2025

😖 ¿Sabías que el 80% sufre dolor de espalda en su vida?
🛑 ¡Puedes evitarlo!

💪 Con ejercicio, buena postura y cuidados diarios

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