Psicóloga Iliana Plata

Psicóloga Iliana Plata ¡Hola, bienvenido a tu espacio!

Soy Iliana Plata, como psicoterapeuta psicoanalitica te ofrezco un espacio seguro y de confianza, donde juntos en una alianza terapéutica buscaremos la mejoría en tu vida

AGENDA ABIERTA JULIO 2025 Si quieres agendar o requieres más información de mis servicios, escríbeme a mi WhatsApp y con...
01/07/2025

AGENDA ABIERTA JULIO 2025

Si quieres agendar o requieres más información de mis servicios, escríbeme a mi WhatsApp y con gusto me contactaré contigo a la brevedad posible ✨

https://wa.me/message/2URPU335T3OEJ1

En consulta es común escuchar problemáticas con la pareja, con la familia, con los amigos y hasta de la misma persona Es...
21/01/2025

En consulta es común escuchar problemáticas con la pareja, con la familia, con los amigos y hasta de la misma persona

Estas problemáticas están relacionadas con la falta de amor y de aceptación.

La queja va hacia el otro, ¿Porque el otro no me quiere como yo lo quiero? ¿Porque no me da lo que yo necesito? etc.

Sin embargo nos olvidamos de hacernos esas mismas preguntas a nosotros mismos, ¿Porque siento que el otro no me quiere? ¿Que quiero que me de? ¿Porque lo necesito o para qué lo necesito?

A veces nos olvidamos que eso que nos hace falta, es el amor propio que buscamos obtener a través de algo o alguien mas, nuestra felicidad no depende de alguien o algo más, es responsabilidad nuestra y es responsabilidad nuestra elegir la calidad de amor que queremos recibir.

Los otros deben aumentar mi felicidad no ser feliz a través de ellos.

“Muchos no quisiéramos siquiera haber evitado las experiencias dolorosas, por qué han contribuido al enriquecimiento de ...
21/01/2025

“Muchos no quisiéramos siquiera haber evitado las experiencias dolorosas, por qué han contribuido al enriquecimiento de nuestra personalidad”

Les comparto esta cita textual de una de mis obras favoritas de Melanie Klein “Amor, culpa y reparación”

Melanie Klein en sus obras nos enseña la importancia de nuestras experiencias desde los primeros años de vida y cómo estás tienen impacto en nuestro crecimiento y la adultez

A través del psicoanálisis no tratáramos de reparar el pasado sino trabajar en nuestro presente y reelaborar esas heridas del pasado que al día de hoy seguimos repitiendo en nuestra vida ✨

Es importante conocer el motivo o razón de nuestros síntomas, el poder expresar lo que nos duele para poder encontrar qu...
09/01/2025

Es importante conocer el motivo o razón de nuestros síntomas, el poder expresar lo que nos duele para poder encontrar que nos hace sentir ese dolor y encontrar lo que lo provoca

Para mayor información puedes contactarme a mi whatsapp para brindarte información de mis servicios: + 52 81 3688 6603 ✨

https://wa.me/message/2URPU335T3OEJ1

Feliz inicio de año! Con gusto te comparto que cuento con agenda abierta este 2025 Soy psicóloga clínica enfocada en psi...
07/01/2025

Feliz inicio de año! Con gusto te comparto que cuento con agenda abierta este 2025

Soy psicóloga clínica enfocada en psicoterapia psicoanalítica para jóvenes y adultos

Actualmente además de mi licenciatura cuento con especialidad en psicodiagnostico psicoanalítico y psicoterapia psicoanalítica

Desde la psicoterapia psicoanalítica además de trabajar en tu motivo de consulta en conjunto podremos trabajar en esas problemáticas que se repiten a lo largo de nuestra vida brindando la oportunidad de encontrar la solución desde raíz y tener mejores herramientas para la solución de nuestros conflictos, mejor autoconocimiento, mejoras en nuestro pensamiento y nuestras actitudes ☺️☝🏻

Si te interesa comenzar tu proceso puedes contactarme al siguiente número de contacto: 81 3688 6603

https://wa.me/message/2URPU335T3OEJ1

Te ofrezco un espacio seguro y de confianza, donde juntos en una alianza terapéutica buscaremos la mejoría en tu vida ✨

¿Porque cuando algo se termina (una relación amorosa, relación amistosa o familiar, mi trabajo, etc.) me duele tanto per...
26/06/2024

¿Porque cuando algo se termina (una relación amorosa, relación amistosa o familiar, mi trabajo, etc.) me duele tanto perderlo?

La respuesta a esta pregunta es que de adultos solemos ver la pérdida como solo algo doloroso, que nos arrebata lo más queremos es por esto mismo que nos es difícil aceptar y renunciar a eso que tanto amábamos

Sin embargo es muy curioso que no recordamos que durante toda la vida hemos vivido pérdidas pero que hemos podido resolver esos duelos pudiendo ver la ganancia en la pérdida

¿CÓMO?

Si así es… a lo mejor no recuerdas cuando eras niño y pasabas de estar en casa con mamá todos los días a ir al preescolar, no recuerdas cuando de dormir en una cuna a lo mejor a lado de mamá y papá, pasabas a dormir solo en tu cuarto… aunque ahora no lo vemos como perdida cuando fuimos niños esto fue una vivencia de una pérdida que en su momento dolió aceptar, pero que con ayuda de nuestros criadores pudimos ver “lo bueno en lo malo” es decir si a lo mejor ya no iba a estar en casa todo el día con mamá, pero ahora voy a conocer amigos nuevos en el preescolar, si a lo mejor ya no dormiré en mi cuna junto a mamá y papá pero ahora tendré un cuarto para mí que puedo decorar a mi gusto

Si nos ponemos a pensar a lo largo de nuestra vida hemos perdido pero hemos GANADO, toda pérdida es una oportunidad para mejorar….. mejorar mi vida, mis relaciones afectivas, mi carrera, mi trabajo

OJO!!! Con esto no quiero decir que debamos de ignorar el duelo de perder y hacer como si no hubiera pasado o que sea tan sencillo como cuando éramos niños … pero que con el acompañamiento correcto podemos resolver el duelo de la pérdida, llegando a una aceptación que nos permita renunciar aquello que perdimos y darle la oportunidad a nuevos deseos esto es la GANANCIA

Una de las preguntas más frecuentes de algunos consultantes es ¿La psicoterapia en linea es efectiva? ¿Es mejor la psico...
21/06/2024

Una de las preguntas más frecuentes de algunos consultantes es ¿La psicoterapia en linea es efectiva? ¿Es mejor la psicoterapia presencial o en línea?

En respuesta me gusta comentarles que la psicoterapia en línea es efectiva y para muchos (incluida yo que llevo mi proceso psicoterapéutico en línea) nos es más cómodo y se acomoda mas a nuestro ritmo de vida.

La terapia en línea al igual que la presencial es un momento entre terapeuta / paciente que están conectados desde diferentes lugares compartiendo el mismo espacio

¿Hay diferencia entre la psicoterapia en línea y la presencial? La respuesta es no, en cuanto a técnica, escucha e intervenciones ambas modalidades son funcionales y se llevan de la misma forma.

Mi recomendación para mis consultantes en línea es tratar de encontrar un espacio cómodo y seguro (su cuarto, desde su carro, etc.)

¿Hay desventajas? La única desventaja es cuando la señal de internet es mala y pudiera afectar la comunicación sin embargo en estos casos puede ofrecerse la alternativa de convertir la videollamada en llamada o reprogramar la sesión

En conclusión la terapia en línea es funcional y más en casos donde nuestro ritmo de vida (trabajo, escuela, distancia, etc.) no nos permiten tener un espacio para acudir de manera presencial al consultorio

Y a ti ¿qué modalidad te gusta más? ☺️

AGENDA ABIERTA 🤍Te invito a iniciar tu proceso terapéutico, juntos en un espacio seguro y de confianza desarrollaremos h...
03/06/2024

AGENDA ABIERTA 🤍

Te invito a iniciar tu proceso terapéutico, juntos en un espacio seguro y de confianza desarrollaremos herramientas para resolver tus conflictos

Atención en línea y presencial

Hola! Les comparto sobre mi y la trayectoria que hasta el día de hoy he llevado en el mundo de la psicoterapia ✨Actualme...
03/06/2024

Hola! Les comparto sobre mi y la trayectoria que hasta el día de hoy he llevado en el mundo de la psicoterapia ✨

Actualmente cuento con agenda abierta, para agendar o pedir mayor información sobre costos y horarios, con gusto pueden contactarme ☺️

https://wa.me/message/2URPU335T3OEJ1

Empezar un proceso terapéutico no es sencillo pues nos enfrentamos a sentimientos confusos, angustiantes y dolorosos, si...
31/05/2024

Empezar un proceso terapéutico no es sencillo pues nos enfrentamos a sentimientos confusos, angustiantes y dolorosos, sin embargo es un proceso seguro que acompañado de la manera correcta traerá consigo grandes beneficios para mejorar tu calidad

Si estás interesado en iniciar tu proceso terapéutico, puedes contactarme ✨

https://wa.me/message/2URPU335T3OEJ1

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