Psicóloga en Guadalupe - Gabriela Morúa Ψ

30/04/2026

El ganador de la rifa del día del niño fue Tadeo 🎁🥳 felicidades!

17/04/2026

Falta muy poco para el 30 de abril día del niñ@🎉 🎈 🥳

¿Que les gustaría encontrar en esa caja? 📦

¿❤️ o 🎁?

02/04/2026

Psicóloga en Guadalupe - Gabriela Morúa Ψ

01/04/2026

21/03/2026

AUTISMO : ESTEREOTIPIAS

Las estereotipias en el autismo son movimientos, gestos o comportamientos repetitivos y sin un propósito aparente, pero que cumplen una función importante para la persona. Son muy comunes en niños y adultos dentro del espectro autista.

Son acciones motoras o verbales repetitivas que la persona realiza de manera automática, como una forma de :

Autorregularse (cuando hay ansiedad, emoción, cansancio o sobreestimulación).

Expresar algo que no puede comunicar fácilmente con palabras.

Encontrar placer sensorial (porque le gusta cómo se siente el movimiento o el sonido).

Ejemplos de estereotipias comunes :

Motoras :
Aletear las manos o mover los dedos frente a los ojos.
Saltar repetidamente.
Girar sobre sí mismo.
Balancearse hacia adelante y atrás.
Correr en círculos.
Mover objetos repetidamente (por ejemplo, abrir y cerrar una puerta muchas veces).

Verbales o vocales :
Repetir palabras o frases (ecolalia).
Hacer sonidos repetitivos.
Repetir canciones o líneas de dibujos animados.

Sensoriales :
Mirar luces, reflejos o girar objetos.
Frotar texturas o alinear cosas.

¿Por qué ocurren?
Necesidad de autorregulación :
Ayudan a manejar la ansiedad, frustración o emoción intensa.
Búsqueda o evitación sensorial :
Algunas personas buscan estímulos visuales, táctiles o auditivos.
Rutina o previsibilidad :
El movimiento repetitivo da sensación de control y calma.

¿Deben eliminarse?

No necesariamente.
Las estereotipias no son “malas” por sí mismas.

Se interviene solo cuando :
Ponen en riesgo la seguridad (golpes, autolesiones).
Interfieren mucho con el aprendizaje o la vida diaria.
Causan malestar físico o social en el niño.

Importante :

La estereotipia no es un problema que se deba castigar; es una forma de comunicación que se debe comprender.

Comprende que tienen una función :

Las estereotipias no son caprichos ni “manías raras”.

Tu hijo las usa para autorregularse, expresar emoción o manejar estrés.
Antes de intentar detenerlas, pregúntate qué lo lleva a hacerlas.

No lo regañes ni lo avergüences :

Evita frases como “¡deja de hacer eso!” o “te van a mirar raro”.

Reprimir la conducta sin ofrecer alternativa aumenta la ansiedad y puede generar más frustración.

En su lugar, puedes decir:

“Veo que estás nervioso, ¿quieres ir un momento a tu rincón tranquilo?”

Permite espacios y tiempos para estereotipias seguras :

No necesitas eliminarlas, solo asegurar que sean seguras.

Ejemplo:

Si salta o aletea, que lo haga en un espacio donde no se lastime.

Si golpea la mesa, ofrecerle una pelota antiestrés o un cojín para apretar.

Refuerza su comunicación :

Cuando el niño aprende a expresar cómo se siente o qué necesita (con palabras, pictogramas o gestos), usa menos estereotipias para hacerlo.

Ejemplo: enseñarle a decir “necesito un descanso”.

Celebra su autenticidad :

Las estereotipias también pueden ser una expresión de alegría o entusiasmo.

No apagues su forma de disfrutar el mundo.

“Su cuerpo habla su propio idioma, y eso también merece respeto.”


No intentes borrar las estereotipias, intenta entender lo que te quieren decir.

28/02/2026

Calmarse
Autor:Kim Mitzo Thompson

Psicóloga en Guadalupe - Gabriela Morúa Ψ

27/02/2026

Cuando gritamos, el cerebro infantil no “entiende mejor”.
Se protege.

El grito activa el sistema de amenaza:
🔺 Aumenta el cortisol
🔺 Activa la amígdala
🔺 Reduce la actividad de la corteza prefrontal

¿El resultado?
Menos regulación.
Menos memoria.
Menos aprendizaje.

Un niño en modo defensa no está procesando la lección.
Está intentando sobrevivir emocionalmente.

La disciplina no necesita volumen.
Necesita regulación, claridad y estrategia.

Porque el cerebro aprende mejor cuando se siente seguro.

Psicóloga en Guadalupe - Gabriela Morúa Ψ

19/02/2026

Créditos: Carolina Mora

Si necesitas que tu peque comience a dormir en su cuarto será un gusto acompañarte en el proceso 🛏️ 💤

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10/02/2026

Mi hermano es autista

Crédito: Jennifer Moore-Mallinos
Ilustraciones: Marta Fabrega

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03/02/2026

Psicóloga en Guadalupe - Gabriela Morúa Ψ

22/01/2026

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