Psicóloga Adriana Leija

20/05/2026

Tener conocimientos es necesario.
Pero aprender a sostener una mirada, acompañar un silencio y conectar genuinamente con otro ser humano… eso es invaluable. ✨

En este Día del Psicólogo, quiero agradecer especialmente a mis pacientes.

Gracias por permitirme entrar en sus procesos, por compartir sus miedos, sus heridas, sus logros y también sus esperanzas.

Gracias por confiar incluso cuando las palabras faltaban, por abrir su corazón y por recordarme cada día la importancia de acompañar con empatía, humanidad y amor. 💛

Ser testigo de su crecimiento y caminar junto a ustedes en distintas etapas de su vida es, sin duda, uno de los regalos más grandes de esta profesión.

Psicóloga Adriana Leija

16/05/2026

“¿Qué de ti queda fuera cuando los demás necesitan algo?”

A veces aprendimos que estar para otros significa dejar de estar para nosotros mismos.
Que decir “sí” siempre es ser buena persona.
Que priorizar nuestras necesidades es egoísmo.
Y sin darnos cuenta, comenzamos a dar tanto… que terminamos agotándonos emocionalmente.

Poner límites no es dejar de amar.
Es aprender a incluirte también a ti en el cuidado.

Preguntarte por qué sientes la necesidad de sostener siempre a los demás puede ser el inicio de una relación más sana contigo y con quienes te rodean.

✅️ Terminamos semana repleta de trabajo

Psicóloga Adriana Leija

16/05/2026

15/05/2026

✨️✨️✨️✨️✨️

15/05/2026

A veces olvidamos que quienes enseñan también se agotan. También sienten ansiedad, frustración, presión y miedo a no poder con todo.

Hoy, en el Día del Maestro, además de agradecer su entrega, recordemos que cuidar de quienes educan, también es cuidar a nuestras infancias y juventudes.

¡Feliz día a todos los maestros y maestras! 🍎

Psic. Laura Talavera

15/05/2026

Feliz día a todos los maestros que hacen una gran labor dia a dia, el papel que llevan no es fácil ya que cada vez se vuelve mayor la demanda del contexto

Mucha fuerza, salud mental, temple y vocación para sostenerse en esto que aman y ejercen con pasión.

Aunque todo eso habla del compromiso enorme de quienes enseñan, también es importante decirlo:
el cansancio docente no debería romantizarse como vocación.

Cuidar, acompañar y enseñar requiere presencia, pero también requiere condiciones, apoyo, un sistema que lo sostenga , límites y reconocimiento.

Hoy honramos a quienes enseñan no porque “pueden con todo”, sino porque su trabajo deja huella incluso en medio de todo lo que cargan.

Feliz Día del Docente ✏️

Ilustración

13/05/2026

Hoy fue una de esas tardes largas en consulta.
De esas que terminan cansando la mente, pero también recordando por qué amo este trabajo.

Hubo sesiones de avances, de momentos que se sienten como pequeños pasos gigantes.
Otras llegaron con resolución, claridad y esperanza.
Y también estuvieron aquellas más difíciles… las que duelen, las que confrontan, las que dejan el corazón apretado.

Cada paciente trae un mundo distinto, y hoy estuvo lleno de matices.

La psicoterapia no siempre se ve como “estar bien”.
A veces se ve como atreverse a sentir, hablar y sostener lo difícil. ❤️‍🩹

10/05/2026

✨️❤️‍🩹🫶

09/05/2026

La etapa de tomar casos complejos y ver avances, recomiendo no saltarsela. ✨️🧠💫

Cerrando semana, ya estamos en mayo....

El 20 se celebra el dia del psicólogo, apuntenle 🤭

Psicóloga Adriana Leija

08/05/2026

El duelo es extraño.

Hay días que pasan como cualquier otro, y hay otros que pesan más de lo que ya estabas acostumbrado a cargar.

A veces, las fechas de cumpleaños de quienes ya partieron traen consigo una tristeza y nostalgia significativa, está bien permitirse sentir. También eso forma parte del proceso.

Hoy, alguien que amo recuerda el cumpleaños de una persona que fue mucho más que un sostén: fue guía, ejemplo y refugio en su vida.❣️

Y, sin darse cuenta, también la honra viviendo distinto: más maduro, más capaz, más fuerte… aprendiendo de la vida un poco más cada día.

Ayer cocinó un platillo que le recuerda a ella. Tal vez no había una intención consciente al hacerlo, pero así funciona el duelo: de pronto nos lleva a repetir gestos, sabores, canciones o costumbres que nos conectan con quienes ya no están. Y quizá eso también es una forma de trascender.

Porque el duelo no se supera.
El duelo se procesa y se integra.

Psicóloga Adriana Leija

07/05/2026

En el consultorio nos encanta recibir a sus acompañantes!

Miércoles presencial!

Psicóloga Adriana Leija