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Psicóloga Lizeth Félix

Casa
Mexico
Guadalupe Victoria
Psicóloga Lizeth Félix

Servicio de Salud Mental Infantil y Adolescente

04/08/2025

Encárgate de que tus niños se hablen de manera afirmativa.
Ayudarlos a qué generen una mejor la percepción de si mismos💛

03/08/2025

"Después de tener un hijo, me di cuenta de que, a los ojos de la sociedad, las madres no pueden:

-Quejarse (¿quién te dijo que tuvieras hijos?)
-Llorar (¿por qué lloras? ¿Pensaste que era fácil?)
- Cansarse (¿Cansada de qué? ¡No haces nada!)
-Dormir (¡Eres una vaga!)
-Descansar (tendrás mucho tiempo para eso después de que crezca)
-Quedar embarazada de nuevo (¿estás loca?) ¿Cuántos hijos más querrás?
-Dejar el trabajo (¿cómo va a apoyar a su pareja?)
-Trabajar (¿quién cuidará de su hijo?)
-Déjarlos en la guarderia (¡Deja que otros lo críen!)
-Ser ama de casa (¡Pobre esposo, trabaja demasiado y su esposa se queda en casa!)
-Estar soltera (nadie quiere una mujer con hijos)
-Salir por diversión (deja al hijo con la abuela por diversión).

¿Y sabes que es peor ?
El 90% de estas frases son dichas por otras mujeres. Aprendamos a ser más solidarias y empáticas entre nosotras"

💬 Desconocido
🎨 Oleana McFurly

08/07/2025

Todo lo que les decimos importa!

19/06/2025

Hace unos días, un papá me dijo en una sesión:
“Es que mi hijo de 13 ya no es el mismo… está insoportable, irritable, se encierra, contesta feo…”

Y sí.
No es el mismo.
Porque no está diseñado para ser el mismo.

Su cuerpo cambia, su cerebro se reconfigura, sus emociones se intensifican.
Está en construcción.
Y lo que más necesita no es que lo juzgues, es que cambies la mirada.

La adolescencia no es una etapa que hay que aguantar.
Es una oportunidad para acompañar.
Para observar con más curiosidad que juicio.
Para conectar, incluso cuando parece que no quiere nada contigo.

Entender estos cambios te ayuda a no tomarlo personal,
a verlos con más compasión y empatía.
Y desde ahí, puedes tomar decisiones que fortalezcan el vínculo…
y no que lo rompan por una reacción impulsiva.

Lo que pasa es que confundimos silencio con indiferencia,
distancia con desamor,
rebeldía con maldad.

Pero detrás de cada ceja levantada y cada portazo,
hay una pregunta que no sabe cómo formular:
¿Aún me quieres así? ¿aunque ya no sea fácil?

Y si cambiamos esa mirada,
dejamos de reaccionar y empezamos a comprender.
Y ese cambio lo cambia todo.

¿Y tú? ¿Qué historia te estás contando sobre la adolescencia?

MO

13/06/2025

Un beso materno: cuando el amor se convierte en neurociencia 🧠💞

Lo que para el mundo exterior es solo un beso en la frente, para la biología humana es un acto profundamente transformador. Esta imagen, capturada mediante resonancia magnética, revela algo extraordinario: cómo un simple gesto de amor entre madre e hijo activa una compleja y poderosa respuesta cerebral en ambos.

¿Qué sucede en el cerebro cuando una madre besa a su hijo?

• Se activa el núcleo accumbens y el sistema dopaminérgico, áreas encargadas del placer, la recompensa y el vínculo afectivo.

• La amígdala y el hipotálamo responden con una ola emocional, reforzando la conducta de protección y apego.

• Se libera oxitocina, conocida como la hormona del amor, que fortalece la conexión emocional y reduce el estrés tanto en la madre como en el niño.

• En el pequeño, este contacto regula el eje hipotálamo-hipófisis-adrenal, disminuyendo los niveles de cortisol y promoviendo su desarrollo emocional, su seguridad y su confianza en el entorno.

Un beso no es solo un gesto; es una señal bioquímica de seguridad, pertenencia y amor profundo.

En ese instante, el cerebro materno se convierte en escudo.

Y el del hijo, en raíz.

Ambos se funden en un código invisible, pero esencial, que define cómo amamos, cuidamos y nos conectamos a lo largo de toda la vida.

Porque en la medicina del vínculo, no hay fármaco más poderoso que el amor real y presente.

Fuente: Mi cuenta medica

04/06/2025

El hijo al que nunca se le exige nada… se convierte en adulto que no soporta nada.
Muchos padres creen que amar es evitar incomodar al hijo.
Entonces le resuelven todo. Le permiten todo. Le toleran todo.
Pero lo que están formando… no es carácter, es debilidad emocional.
El niño a quien nunca se le dice que no… será el adulto que no sabrá resistir el fracaso, el rechazo ni la frustración.
El verdadero amor no siempre dice “sí”.
A veces ama más el que corrige, que el que complace.
Formar carácter duele… pero no formar carácter destruye.

EJEMPLO REAL:
Una madre dijo en consulta:
“Yo no le exijo nada porque ya bastante tiene con la vida. Solo quiero que sea feliz… pero ahora no tolera ni que le pidan recoger un plato.”
El exceso de permisividad crea hijos frágiles.
Frágiles ante el deber, ante el esfuerzo, ante cualquier límite.

🧩 EJERCICIO:
Esta semana, define con tu hijo:
1. 🛑 Tres reglas no negociables en casa (Ej: levantar su plato, respetar horarios, cuidar el tono al hablar).
2. ✅ Un sistema claro de consecuencias y recompensas, sencillo pero constante.
3. 🧠 Hablen del porqué: explícale que esas reglas no son castigo, son entrenamiento para la vida.
4. 📅 Revisa cada 3 días cómo se siente él… y cómo lo estás haciendo tú como guía.
🔁 Repite esto durante un mes. Verás cambios de fondo, no solo de forma.

✅ CONSEJO PRÁCTICO
No confundas amor con permisividad.
El amor verdadero forma límites que sostienen, no libertades que desbordan.
Tu hijo necesita un corazón cercano…
pero también una mano firme.

El adolescente sin límites hoy…
será el adulto que culpe a todos mañana.
No formar carácter por “amor” es como no vacunar por miedo al pinchazo.
Y luego, la vida cobra… sin anestesia.

03/06/2025

Buscas atención psicológica para tus peques?
Está es tu oportunidad de realizar una cita ✅

Envía mensaje de WhatsApp al📱 6862137120
¡Nos vemos en sesión!
🔴🟠🟡🟢🔵🟣🔴🟠🟡🟢🔵🟣

24/04/2025

Hola a todos!☺️
Estaré de vuelta para brindar mis servicios de atención psicológica dirigida a sus peques y adolescentes.

🔴A partir del día lunes 28 de abril.

🟠Pacientes anteriores me estaré comunicando con ustedes por vía WhatsApp para agendar cita y seguir con sus procesos.

🟡Pacientitos en lista de espera, recibirán un mensaje vía WhatsApp para asignación de fecha y horario

🟢Nuevos pacientitos, para mayor información comunicarse al 📲686 213 7120 ( llamada o WhatsApp)

🔵Se estará atendiendo los días lunes, miércoles y viernes.

08/02/2025

Estimados padres de mis pacientitos!
Está imagen es un recordatorio sobre mi ausencia en los dos siguientes meses y motivo por el cual me ausentaré. La semana entrante es la última que estaré presentando a laborar en consulta, estén atentos todos aquellos con quienes tengo pendientes, estarán recibiendo mensaje de mi parte. También aprovecha para agradecer su comprensión y buenos deseos en esta nueva etapa para mi.

Para el público en general y todo aquel padre de familia que busca la atención psicológica para sus peques por los siguientes dos meses NO sé les podrá brindar la atención.

Podrán enviarme 📩 vía WhatsApp al 📲6863137120 para agregarlos a lista de espera y una vez que esté de vuelta poderlos recibir.

Por este medio estaré anunciando mi regreso para que puedan agendar y con gusto se les atenderá.

¡Gracias por su atención!

06/01/2025

Bienvenido el 2025 y los nuevos retos✨️
Agenda abierta!

Pocos lugares disponibles!

Pacientes anteriores tienen prioridad, envía 📩de WhatsApp o llama al📲 686 213 7120.

Se brinda la atención sólo con cita previa.

Nos vemos!😁

23/12/2024

Estimados padres de familia de mis pacientitos, les recuerdo que las instalaciones permanecerán cerradas los días que aparecen en la imagen.

Felices fiestas para todos!🎄

14/08/2024

Protege!

Dirección

Guadalupe Victoria

Horario de Apertura

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