Lunes 10am - 1pm 4pm - 7pm Martes 10am - 1pm 4pm - 7pm Miércoles 10am - 1pm 4pm - 6am Jueves 10am - 1pm 4pm - 7pm Viernes 10am - 1pm 4pm - 7pm

Delia Luján Nutrición Integral

Casa
Mexico
Guadalupe
Delia Luján Nutrición Integral

Por un estilo de vida sano y feliz.

01/12/2025

Inicio de semana, inicia la pretemporada. #70.3 🍎

02/11/2025

Nunca sabemos hacia dónde nos llevará la muerte…
Pero sí sabemos cómo queremos vivir hasta entonces.
Con propósito, con salud, con amor, con presencia.
Porque cada día que cuidamos nuestro cuerpo y nuestra mente,
le damos más sentido a la vida misma.
🍎Nutre tu presente, porque es lo único eterno.

23/10/2025

TBT del Ultraman 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️
Recordando como este gran exigió todo: cuerpo, mente y alma.
La nutrición fue mi base🍳, la mente mi motor 🧠y la pasión mi impulso❤️.
Confía siempre en tu capacidad, porque es ella quien te lleva al éxito y te vuelves imparable 💪🏻🍎

02/10/2025

Empieza tu día con ejercicio, gratitud y alimentos ricos en antioxidantes. Este mes rosa, recuerda cuidar tu salud. 🍎

03/09/2025

⚽🍎 ¡Gracias de corazón! 🍎⚽

La semana pasada tuve la oportunidad de compartir con padres de niños futbolistas un espacio lleno de aprendizaje y reflexión de la importancia de la nutrición en el deporte.

Me llevo la certeza de que la nutrición y el acompañamiento familiar son la base para que nuestros niños crezcan fuertes y sanos.

Gracias por su confianza y por abrir su corazón. ♥️💪🏻
Sigamos formando no solo campeones futbolistas, sino seres humanos plenos. 🌟

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19/08/2025

El viaje del líder auténtico

Tuve la oportunidad de compartir con los directores del estado de bachillerato en las instalaciones del Conalep Guadalupe sobre un tema que me apasiona: cómo transformar nuestra vida y liderazgo a través de la neuroplasticidad, la motivación, la nutrición y el deporte.

Ser un líder auténtico es un camino que se construye cada día, con disciplina, con pasión por lo que haces, con propósito.
Mi agradecimiento a todos los que me acompañaron en esta enriquecedora experiencia.

02/08/2025

🚨 ¡Últimos lugares para el Nevado de Toluca!
🗓 Fecha: 17 de agosto
📍Lugar: Nevado de Toluca
Incluye guía, transporte, equipo de seguridad y acompañamiento de expertos.
📲 Reserva al 492 116 60 95 y vive la aventura. 🍎

23/07/2025

Así se vive un curso internacional de nutrición deportiva cuando tu misión es llevar cuerpos y mentes al límite… y un poco más allá.

📊 Planificación, estrategias personalizadas y mucha pasión por lo que hacemos.
Esto no es solo teoría: es nutrición de alto rendimiento en acción.

💬 “Alimentar un cuerpo es fácil. Prepararlo para cruzar la meta… eso es arte.”

22/07/2025

🏔️ ¡Conquista la cima del Nevado de Toluca!
Este 17 de agosto vive una experiencia que marcará tu cuerpo y mente.
Rodeado de paisajes impresionantes, respira aire puro, reta tus límites y conecta con tu mejor versión.

✨ Nutrición, entrenamiento y equipo: todo en uno.
Sube con el respaldo de Reel Team y Delia Luján Nutrición Integral.

📲 Cupo limitado
Aparta tu lugar al 492 116 60 95

22/07/2025

🏊‍♀️✨ Energía que me impulsa dentro y fuera del agua 💪

Como nutrióloga y deportista, siempre busco opciones prácticas, deliciosas y funcionales que me recuperen.
Por eso, NUWA Barrinolas se han vuelto mis aliadas favoritas:
🌱 Keto friendly
🔥 Alto en proteína
🥜 Ingredientes naturales
¡Sin culpas!

Ya sea después de nadar o entre consultas, me dan ese “boost” que necesito sin comprometer mi salud.

Dirección

Hacienda La Gruñidora #10. Col Santa Rita, Guadalupe Zacatecas. Cp.
Guadalupe
98610

Horario de Apertura

Lunes	10am - 1pm
	4pm - 7pm
Martes	10am - 1pm
	4pm - 7pm
Miércoles	10am - 1pm
	4pm - 6am
Jueves	10am - 1pm
	4pm - 7pm
Viernes	10am - 1pm
	4pm - 7pm

Teléfono

+524921166095

Página web

http://Instagram.com/delialujannutricion

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