Gerardo Perales Segovia Psicólogo-Psicoterapeuta

Gerardo Perales Segovia Psicólogo-Psicoterapeuta Soy psicoterapeuta transpersonal. Te acompaño en un proceso de autoconocimiento, sanación y crecimiento integral, trabajando cuerpo👤, mente🧠 y espíritu🧘🏽.

Si buscas bienestar y propósito, ¡estoy aquí para ayudarte! Envíame un mensaje para más info. Soy una ser muy tranquilo, disfruto de la lectura con un café por las mañanas, busco estar conectado con la naturaleza cada vez que sea posible, me gusta caminar, caminar, correr, hacer actividad física en gimnasio, en ocasiones disfruto de video juegos, nunca puede faltar la musica durante el día, conviv

ir y g***r de la compañía de los seres que amo cada vez que están presentes y por ultimo compartir mi pasión por ayudar, la vivo en terapia con mis pacientes!

Me Encanta esta Frase de Erik Erikson:“ Cuanto más te conoces a Ti Mismo más paciencia tienes para lo que ves en los dem...
20/05/2025

Me Encanta esta Frase de Erik Erikson:
“ Cuanto más te conoces a Ti Mismo más paciencia tienes para lo que ves en los demás “

!! Felicidades Colegas y Amig@s !! 🧠

🛋 Hablar también es salud!Cuidar nuestra salud mental no es un lujo, es una necesidad. Pero en una sociedad donde aún pe...
10/05/2025

🛋 Hablar también es salud!
Cuidar nuestra salud mental no es un lujo, es una necesidad. Pero en una sociedad donde aún pesa la idea de que “ser fuerte es callar”, pedir ayuda puede sentirse como una debilidad… especialmente para los hombres.

Desde pequeños nos enseñaron a aguantarnos, a no llorar, a no mostrar lo que sentimos. Pero la verdad es que no hay nada más valiente que reconocer que no podemos con todo solos.

Muchos creen que la terapia es solo para quienes han pasado por algo “muy fuerte”… pero en realidad, hay muchas razones válidas para buscar apoyo profesional. A veces lo que parece “pequeño” por fuera, por dentro pesa demasiado.

Aquí algunos momentos en los que ir a terapia puede ser un acto de amor propio:
☉ Cuando alguien importante ya no está y no sabes cómo seguir.
☉ Cuando repites patrones que te lastiman y no logras cambiarlos.
☉ Cuando te sientes estancado, como si la vida no avanzara.
☉ Cuando algo quedó sin cerrar y sigue doliendo.
☉ Cuando una decisión te pesa tanto que no sabes qué camino tomar.

🤝 En terapia hay comprensión, se acompaña.
📩 ¿Te lo has permitido alguna vez?

Cerda Pérez, P. L. (2006). El suicidio en Nuevo León: Perfil y estudio psicosocial. Instituto Estatal de las Mujeres de Nuevo León.

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que me sigan!Rosario Salinas, Betty Villarreal, Adriana Leal, Silvia...
08/04/2025

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que me sigan!

Rosario Salinas, Betty Villarreal, Adriana Leal, Silvia Estrella Gonzalez, Margarita Segovia Marín, Gil Hernández, Comportamiento Humano, Mario Gonzalez, Sandra Luz Aguilar Mendoza, Socorro Lot

Totalmente!
17/06/2024

Totalmente!

Disfruta de cada momento y cada experiencia, ya que una vez que das un paso al conocimiento, no hay vuelta atrás!
27/05/2024

Disfruta de cada momento y cada experiencia, ya que una vez que das un paso al conocimiento, no hay vuelta atrás!


Hay cambios que pudiesen parecer innecesarios y dolorosos, pero realmente es crecimiento personal!
25/05/2024

Hay cambios que pudiesen parecer innecesarios y dolorosos, pero realmente es crecimiento personal!

La mayor parte del éxito que tenemos en la vida, es por la actitud que tomamos ante cada situación.
20/11/2023

La mayor parte del éxito que tenemos en la vida, es por la actitud que tomamos ante cada situación.

Uno suelta las máscaras y los limites o conductas aprendidas que nos impiden ser uno mismo!
03/11/2023

Uno suelta las máscaras y los limites o conductas aprendidas que nos impiden ser uno mismo!

Cuando se sana, no significa que se olvide y que deje de existir, cada herida es muy probable que deje un cicatriz, pero...
05/10/2023

Cuando se sana, no significa que se olvide y que deje de existir, cada herida es muy probable que deje un cicatriz, pero deja de ocasionar daño a uno mismo y a quien nos acompaña en el camino de la vida!

Si tienes heridas que sanar, yo te puedo apoyar!


¡Llegué a los 9,5 mil seguidores! Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin cada uno de ustedes. 🙏🤗🎉...
26/08/2023

¡Llegué a los 9,5 mil seguidores! Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin cada uno de ustedes. 🙏🤗🎉 Siempre es un placer recibirlos en consulta y compartir buenos momentos con ustedes!!

Un gran maestro de la filosofía estoica, Seneca!!Si buscas un estilo de vida plena, contáctame!Terapeuta Gerardo Perales...
22/06/2023

Un gran maestro de la filosofía estoica, Seneca!!

Si buscas un estilo de vida plena, contáctame!

Terapeuta Gerardo Perales S.
+52 8137 031 031

Que buena ponencia de la maestra.Estuvo genial la máster class!Gracias ☺️ Ya listo para la próxima!
31/05/2023

Que buena ponencia de la maestra.
Estuvo genial la máster class!
Gracias ☺️
Ya listo para la próxima!

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