Psicoterapia ACLF

27/02/2026

25/02/2026

te ha pasado que...

24/02/2026

Relaciones objetales...

corrección, los subtitulos no escribieron bien el nombre de Bolwby

23/02/2026

Hay algo curioso del ego.
Muchos creen que el ego es arrogancia.
Que es soberbia.
Que es sentirse más que los demás.
Pero desde el psicoanálisis, el ego no es eso.
Para Sigmund Freud, el yo (ego) es la instancia que intenta mediar entre nuestros impulsos, nuestras exigencias morales y la realidad. Es el que trata de mantener el equilibrio cuando por dentro hay conflicto.
El problema no es “tener ego”.
El problema es cuando el ego se defiende todo el tiempo.
Se defiende atacando.
Se defiende justificando.
Se defiende negando.
Se defiende aparentando seguridad.
A veces lo que llamamos “orgullo” es miedo.
A veces lo que llamamos “carácter fuerte” es fragilidad mal cuidada.
A veces lo que llamamos “independencia” es dificultad para vincularse.
El ego no es el enemigo.
Es una estructura que se formó para protegernos.
Pero cuando las defensas se vuelven rígidas, empezamos a repetir patrones que nos alejan de los demás… y de nosotros mismos.
En psicoterapia no se trata de destruir el ego.
Se trata de hacerlo más flexible.
Más consciente.
Más capaz de tolerar la frustración, el deseo y el vínculo.
Porque cuando el yo deja de estar a la defensiva, puede empezar a vivir con mayor libertad.

Psicoterapia ACLF
Psic. Aguillón

16/02/2026

La perdida del otro como parte del YO -perdida de la relacion- provoca en el sujeto un reproche por el libido puesto en el otro perdido.

La recuperación del sujeto se encuentra en volver a ser sí mismo renovado... su libido debe de enfocarse en el agradecimiento al otro perdido y en el desarrollo de su nueva identidad.

Psic. Aguillón

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11/02/2026

ir a psicoterapia, ¿Es un gasto o es una inversión?

10/02/2026

La infancia es la mejor edad para aprender cosas

09/02/2026

Ser consciente de nuestras emociones no es malo como dicen por ahi: "es que eres muy sentimental".

06/02/2026

No siempre es 50 y 50... A veces es 20 y 80, y hay que aprender a trabajar con ello

05/02/2026

Pon un estímulo muy visible y ve como sólo se va forjando la disciplina