Psicoterapia ACLF

29/03/2026

No postergues más tu salud mental... Permiteme acompañarte en tu proceso

28/03/2026

Ejercicios de respiración para el estres, la ansiedad, nerviosismo, etc

27/03/2026

No postergues tu dolor...

26/03/2026

En Psicoterapia NO te decimos que hacer... Te apoyamos a que comprendas

25/03/2026

Las psicoterapia NO es para locos... es para mejorar, corregir y no repetir patrones

24/03/2026

SEÑALES DE QUE NECESITAS APOYO EMOCIONAL

23/03/2026

La comunidad nos enseña a reprimir, a no hablar y dejarlo pasar...

¿te interesa como gestionar las emociones? Sígueme y quédate aprender sobre ello.

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19/03/2026

18/03/2026

Ir a terapia es el mayor acto de amor propio

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#ᴀᴍᴏʀᴘʀᴏᴘɪᴏ

18/03/2026

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Psicoterapia ACLF
Psic. Aguillón

16/03/2026

La música no solo sirve para entretenernos; también tiene el poder de sanar. Desde hace siglos, el ser humano ha utilizado el sonido, el ritmo y la melodía para expresar emociones, aliviar el dolor y conectar con otros.
La musicoterapia es una disciplina que utiliza la música de manera terapéutica para mejorar la salud emocional, mental e incluso física de las personas. No se trata de saber cantar o tocar un instrumento, sino de usar la música como un medio para explorar emociones, liberar tensiones y fortalecer el bienestar.
A través de escuchar música, cantar, improvisar sonidos o simplemente sentir el ritmo, las personas pueden expresar aquello que a veces no logran decir con palabras. Por eso la musicoterapia se utiliza con niños, adultos, personas con ansiedad, depresión, trauma o dificultades de comunicación.
La música tiene algo único: entra directamente a nuestras emociones. Y cuando se usa con intención terapéutica, puede convertirse en una herramienta poderosa para acompañar procesos de sanación y crecimiento personal.

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Psicoterapia ACLF
Psic. Aguillón

13/03/2026

Hay objetivos, cosas y personas que dañan nuestro entorno y a nosotros mismos... y no por el hecho de querer dañar... entonces; es mejor soltar