Dra. Angelina Mtz. Longoria Ginecóloga

Casa
Mexico
Guadalupe Centro
Dra. Angelina Mtz. Longoria Ginecóloga

Dra Angelina Martínez Longoria
Médico especialista en Ginecología y Obstetricia
Certificada

11/09/2025

✅ Lo que suele ser normal:

Que el ciclo dure entre 21 y 35 días.

Que el sangrado dure de 3 a 7 días.

Un flujo que va de color rojo brillante a marrón al final del periodo.

Cólicos leves o moderados que se controlan con analgésicos comunes o reposo.

⚠️ Lo que NO es normal y requiere valoración médica:

Ciclos demasiado cortos (menos de 21 días) o muy largos (más de 35 días).

Sangrados muy abundantes (empapar toalla/tampón cada hora).

Dolor menstrual incapacitante.

Ausencia de menstruación por más de 3 meses sin embarazo.

Presencia de coágulos grandes o sangrado entre periodos.

👉 Conclusión: Conocer tu ciclo y sus variaciones es fundamental para detectar a tiempo problemas como desequilibrios hormonales, miomas, endometriosis o trastornos de tiroides.

Tu menstruación es un reflejo de tu salud ginecológica.🌸

¡Nos vemos en consulta!

👩🏻‍⚕Dra. Angelina Martínez Longoria
📍Doctors Hospital East en Guadalupe
🏥Piso 12
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08/09/2025

🧐¿Cuándo consulta a ti ginecólog@?🩺

Si experimentas:

🔹Dolor pélvico persistente
🔹Hinchazón abdominal
🔹Cambios en tu ciclo menstrual
🔹Dolor durante las relaciones sexuales

➡️Es importante realizar evaluaciones periódicas para detectar y tratar cualquier anomalía a tiempo.

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06/09/2025

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04/09/2025

¿Dolor durante tu periodo, al tener relaciones o al orinar?
Que sea común no significa que sea normal.

El dolor pélvico puede ser señal de condiciones como:
🔹 Endometriosis
🔹 Quistes ováricos
🔹 Infecciones
🔹 Miomas
🔹 Enfermedad inflamatoria pélvica

Silenciarlo solo retrasa el diagnóstico.

👩‍⚕️ Escucha a tu cuerpo. El dolor es una señal, no una exageración.

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01/09/2025

El climaterio es la etapa de transición en la vida de la mujer donde disminuye la producción de estrógenos y progesterona. Incluye:

Perimenopausia: meses o años antes de la última menstruación.

Menopausia: cuando pasa un año completo sin menstruación (suele ocurrir entre los 45 y 55 años).

Posmenopausia: los años posteriores a esta última regla.

🔎 Síntomas más comunes:

Sofocos y sudoración nocturna

Cambios de humor y sueño

Sequedad vaginal

Disminución de la densidad ósea

Aumento del riesgo cardiovascular

✨ Dato importante: No todas las mujeres lo viven igual, y existen tratamientos y cuidados que mejoran significativamente la calidad de vida.

👉 El climaterio no es el fin de la feminidad, es una nueva etapa que merece acompañamiento y cuidado especializado.

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28/08/2025

Escuchar a tu cuerpo es el primer paso para cuidarlo.

Si algo cambia en tu ciclo, no lo ignores: tu salud merece atención.

¡Nos vemos en consulta!

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25/08/2025

Más allá de la menopausia 🌺

El cuerpo se adapta a la nueva etapa.

El cuidado hormonal, alimentación y ejercicio son clave para la salud ósea y cardiovascular.

✨ Dato clave: Los cambios hormonales son naturales, pero si afectan tu calidad de vida, lo mejor es consultar con tu ginecóloga/o para recibir apoyo y tratamiento.

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23/08/2025

✨ Cuidar tu higiene íntima de forma correcta es clave para prevenir infecciones, mantener el equilibrio natural y sentirte segura y saludable.

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21/08/2025

La endometriosis es una enfermedad ginecológica en la que el tejido similar al que recubre el interior del útero crece fuera de él, afectando órganos como los ovarios, trompas de Falopio o incluso intestinos.

🔎 Síntomas más comunes:

⚠Dolor menstrual intenso (que no mejora con analgésicos comunes)

⚠Dolor durante las relaciones sexuales

⚠Sangrados abundantes o irregulares

⚠Dificultad para lograr un embarazo

⚠Dolor pélvico crónico

📋 Diagnóstico:

Generalmente se combina la historia clínica, estudios de imagen (como ultrasonido o resonancia) y en algunos casos una laparoscopía diagnóstica.

💊 Opciones de tratamiento:

Medicamentos para controlar el dolor y regular hormonas

Cirugía mínimamente invasiva para retirar lesiones

Apoyo en fertilidad si existe deseo de embarazo

✨ Dato clave: Muchas mujeres tardan años en recibir el diagnóstico porque se cree que el dolor menstrual es “normal”. No lo es.

👉 Si sospechas de endometriosis, acude con tu ginecóloga/o: un diagnóstico temprano mejora tu calidad de vida y tus posibilidades reproductivas.

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15/08/2025

Un control ginecológico no es solo una cita médica, es una oportunidad para cuidar de ti, prevenir enfermedades y asegurar tu bienestar en cada etapa de la vida.

Detectar a tiempo cualquier cambio puede marcar la diferencia entre un tratamiento sencillo y una complicación. Regálate salud, confianza y tranquilidad… tu yo del futuro te lo agradecerá. 💕🌸

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Dirección

Prolongación Francisco I Madero
Guadalupe Centro
67130

Teléfono

+528134422126

Página web

http://www.ginecologamonterrey.com/

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Categoría

Ginecólogo obstetra

DRA ANGELINA MARTINEZ LONGORIA

La Doctora Angelina Martinez Longoria 👩‍⚕️ cuenta con los siguientes grados académicos

🎓Licenciatura en Medicina, cursada en la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Coahuila

🎓Especialidad en Ginecología y Obstetricia. En el Hospital de Alta Especialidad de Ginecología y Obstetricia UMAE 23, Monterrey Nuevo León Avalada por la UASLP

🎓Diplomado en Colposcopia