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Nutrióloga Guadalupe Montes

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Mexico
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Nutrióloga Guadalupe Montes

Licenciada en Nutrición Aplicada, egresada de la Universidad Abierta y a Distancia de México (UnADM)

08/02/2025

Si alguien necesita vitaminas, minerales y Omega 3

El Mater Plus es un suplemento nutricional que contiene una combinación de nutrientes y vitaminas esenciales para el desarrollo y mantenimiento de la salud ósea y muscular.

Ingredientes activos

1. _Calcio_: Fundamental para el desarrollo y mantenimiento de la densidad ósea.
2. _Vitamina D_: Ayuda a regular los niveles de calcio en el cuerpo y a mantener la salud ósea.
3. _Magnesio_: Importante para la contracción y relajación muscular, así como para la salud ósea.
4. _Fósforo_: Necesario para el desarrollo y mantenimiento de la salud ósea y muscular.
5. _Vitamina K_: Ayuda a regular la coagulación sanguínea y a mantener la salud ósea.

Beneficios

1. _Fortalecimiento de los huesos_: El Mater Plus ayuda a mantener la densidad ósea y a prevenir la osteoporosis.
2. _Mejora de la función muscular_: Los nutrientes presentes en el Mater Plus ayudan a mejorar la contracción y relajación muscular.
3. _Prevención de enfermedades_: El Mater Plus puede ayudar a prevenir enfermedades como la osteoporosis, la artritis y la osteopenia.
4. _Mejora de la salud general_: Los nutrientes presentes en el Mater Plus pueden ayudar a mejorar la salud general y a prevenir deficiencias nutricionales.

MANDEN INBOX

16/01/2025

Hoy celebro 3 años con este proyecto.
Gracias a todos mis conocidos, familia, amigos, colegas y pacientes, por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin todos ustedes. 🙏🤗🎉

A unos días de festejar...y lo digo con orgullo...
27 de enero; día del nutriólogo.

27/01/2024

𝟮𝟳 𝗱𝗲 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗼 🍓
𝘀𝗲 𝗰𝗲𝗹𝗲𝗯𝗿𝗮 𝗲𝗹 𝗱í𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶ó𝗹𝗼𝗴𝗼 🍓

Los nutriologos también utilizamos capa, salvando vidas mediante la alimentación.

Hoy quiero agradecer a todos los que han confiado en una servidora, por poner su salud en nuestras manos y poder asesorarlos para alcanzar una mejor calidad de vida.

Feliz día del nutriólogo 👩🏼‍⚕️

Lic. en Nutrición Guadalupe Montes

09/11/2023

Los vegetales ROJOS contienen sustancias antioxidantes (licopeno y antocianinas) que disminuyen el riesgo de desarrollar cáncer y enfermedades del corazón. También benefician a quiénes padecen de asma causada por el ejercicio.

🍅 Tomate / Jitomate 🍅
Al comerlo cocido se asimila mejor su antioxidante. Ayudaba regular la temperatura corporal y protege de los rayos UV, además de pocas calorías y mucha agua.

09/11/2023

Sabías que los colores de las frutas y verduras provienen de sustancias que solo se encuentran en los vegetales. Cada color indica un grupo diferente de sustancias; por eso, comer cada día frutas y verduras de todos los colores, garantiza el aporte de vitaminas, minerales y antioxidantes para una nutrición correcta.

🍓NO COMAS MENOS, COME MEJOR🍓

23/10/2023

Estamos en nuestra semana de aniversario por tal motivo tendremos promoción de 2x1 en consulta para pacientes nuevos.

Aplica del día 23 al 27 de octubre, lugares disponibles...

🍓NO COMAS MENOS, COME MEJOR 🍓

20/10/2023

Buenas tardes...

Hoy tenemos espacios disponibles...

Hoy me sentí muy bendecida al ver a una de mis pacientes que se encuentra embarazada y quien padece actualmente diabetes gestacional, cómo sus niveles de glucosa están en los parámetros normales, después de andar muy alta. .. si se puede!!

No hay como una buena alimentación, para tener una vida saludable sin necesidad de la ingesta de tanto medicamento.

🍓NO COMAS MENOS, COME MEJOR🍓

21/08/2023

Compartimos los avances de una de nuestras pacientes quien ha logrado bajar 10.800 kg y 9.1% de grasa en 4 meses.

La constancia y la disciplina nos brindan buenos resultados, no esperes bajar peso de la noche a la mañana, todo es un proceso.

Baja peso de una manera saludable y adquiere hábitos de alimentación saludable.

10/08/2023

Un poco de humor, buenas noches.

🍓NO COMAS MENOS, COME MEJOR🍓

01/08/2023

Excelente martes

01/08/2023

RETO 15 DÍAS!!

MENOS PESO / MENOS % DE GRASA

¡¡EMPIEZA DE LA MEJOR MANERA Y APRENDE A COMER SALUDABLE 🍓🍇💪!!

🔥 PLAN DE ALIMENTACIÓN PARA 15 DÍAS🔥

NUESTRO PROGRAMA INCLUYE:

➡️HISTORIA CLÍNICA
➡️DIAGNOSTICO NUTRICIONAL
➡️EVALUACIÓN NUTRICIONAL
➡️EVALUACION ANTROPOMÉTRICA
➡️TRATAMIENTO / 1 MENÚ PARA LOS 15 DÍAS
➡️RECOMENDACIONES GENERALES
➡️APOYO VÍA WHATSAPP

✅PROMOCIÓN EXCLUSIVA TODO EL MES DE AGOSTO 💲200.00 !!
(incluye lo antes mencionado)

¡NO ESPERES MÁS CAMBIA TUS HÁBITOS!
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◼️APLICA SOLO PARA PACIENTES NUEVOS 💁🏻‍♀️

31/07/2023

JUGO PARA EL ESTREÑIMIENTO

✅Ciruela pasa
✅Plátano
✅Naranja
✅Salvado

Propiedades laxantes naturales para mejorar el estreñimiento, tomarlo una vez al día y mínimo 2 litros de agua durante el día.

Dirección

Principal 201-A, Colonia Zozayita
Guadalupe
67117

Horario de Apertura

Lunes	9am - 7pm
Martes	9am - 7pm
Miércoles	9am - 7pm
Jueves	9am - 7pm
Viernes	9am - 7pm
Sábado	9am - 5pm

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