Dra. Rosa Martha Covarrubias - Alergia e Inmunología Pediátrica

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Dra. Rosa Martha Covarrubias - Alergia e Inmunología Pediátrica

Dra. Rosa Martha Covarrubias Carrillo. Medico Pediatra con Sub Especialidad en Alergia e Inmunología Clínica Pediátrica.

Aviso de Publicidad COFEPRIS: 213301202A1103 𝗗𝗿𝗮. 𝗥𝗼𝘀𝗮 𝗠𝗮𝗿𝘁𝗵𝗮 𝗖𝗼𝘃𝗮𝗿𝗿𝘂𝗯𝗶𝗮𝘀 𝗖𝗮𝗿𝗿𝗶𝗹𝗹𝗼
👧Alergia e Inmunología Pediátrica
☎️Citas: 492 287 0354
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Cédula Especialidad Pediatría: 3177375
Universidad Autónoma de Coahuila
Cédula Especialidad Alergia e Inmunología Clínica Pediátrica: 4412773
Universidad Nacional Autónoma de México

25/03/2026

Las alergias no aparecen “de la nada”, muchas veces hay factores que las desencadenan o las empeoran.

Algunos de los más comunes en casa son:

⚠️ Dormir en espacios con polvo acumulado
⚠️ No seguir el tratamiento de forma constante
⚠️ Ambientes cerrados o con poca ventilación
⚠️ Exposición a humo o irritantes

Identificarlos puede hacer una gran diferencia en cómo se siente tu hijo día a día.

No siempre se trata solo de tratar los síntomas, también de entender qué los está provocando.

¡𝐏𝐨𝐫 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚𝐬!

👩‍⚕️𝗗𝗿𝗮. 𝗥𝗼𝘀𝗮 𝗠𝗮𝗿𝘁𝗵𝗮 𝗖𝗼𝘃𝗮𝗿𝗿𝘂𝗯𝗶𝗮𝘀 𝗖𝗮𝗿𝗿𝗶𝗹𝗹𝗼
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📌Torre de Especialidades de Hospital San Agustín
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21/03/2026

21 de marzo 🧦💛

Un cromosoma extra de amor
y un corazón que enseña a ver la vida con más ternura, más paciencia y más verdad.

Porque hay personas que llegan a este mundo a recordarnos que lo esencial no se mide, se siente

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20/03/2026

Lo que un niño siente no es casualidad.

Existen procesos en su cuerpo que participan en el estado de ánimo, el vínculo y la forma en la que responde a lo que vive.

Por eso, actividades tan simples como jugar, reír, convivir y sentirse acompañado tienen un impacto real en su desarrollo.

Porque lo que sienten hoy, construye lo que serán mañana.

¡𝐏𝐨𝐫 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚𝐬!

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20/03/2026

La otitis es una inflamación del oído, generalmente causada por infecciones que aparecen con frecuencia después de un resfriado o congestión nasal 👶

En los niños es más común porque sus estructuras del oído aún están en desarrollo, lo que facilita que los microorganismos lleguen con mayor facilidad y provoquen dolor, fiebre o irritabilidad 🤍

Algunas medidas sencillas pueden ayudar a prevenirla, como mantener una buena higiene nasal, evitar la exposición al humo, procurar una adecuada técnica de alimentación en bebés y atender a tiempo los cuadros respiratorios.

Si nota que su pequeño se jala el oído, está más inquieto o presenta molestias al dormir, es importante valorarlo. Detectar y tratar a tiempo hace toda la diferencia en su salud 💛

¡𝐏𝐨𝐫 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚𝐬!

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18/03/2026

El asma infantil no define lo que tu hijo puede o no puede hacer. Con un diagnóstico adecuado y un tratamiento bien guiado, la mayoría de los niños pueden llevar una vida completamente activa y saludable.

El control del asma va más allá de tratar crisis, implica identificar desencadenantes, apego al tratamiento inhalado y seguimiento médico continuo.

Algunas claves importantes:
* Uso correcto de inhaladores o dispositivos de administración
* Evitar factores desencadenantes como polvo, humo o alérgenos
* Reconocer síntomas de alarma de manera oportuna
* Mantener revisiones periódicas

Respirar bien también es crecer bien.
Un asma controlada permite jugar, correr y disfrutar la infancia sin limitaciones.

¡𝐏𝐨𝐫 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚𝐬!

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13/03/2026

Dormir bien en la infancia no es solo una pausa para descansar 🌙
Durante el sueño ocurren procesos esenciales para el desarrollo neurológico, el fortalecimiento del sistema inmunológico y la liberación de hormonas que favorecen el crecimiento 💤

En niños y niñas, un sueño de buena calidad también influye en la memoria, la atención, el aprendizaje y el estado de ánimo durante el día ⭐
Cuando el descanso es insuficiente o irregular, el cuerpo y el cerebro pueden resentirlo.

Establecer rutinas nocturnas, mantener horarios regulares para dormir y crear un ambiente tranquilo antes de acostarse ayuda a que el sueño sea realmente reparador 🧸

En el Día Mundial del Sueño recordemos algo importante:
Dormir bien también es parte del cuidado de la salud infantil y del desarrollo de nuestros niños 🌙💜

¡𝐏𝐨𝐫 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚𝐬!

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12/03/2026

Los riñones de los niños trabajan todos los días para mantener su cuerpo en equilibrio, por eso es importante ayudarlos a cuidarlos desde pequeños.

Algunos hábitos que protegen su salud renal:

- Tomar suficiente agua durante el día 💧
- Mantener una alimentación balanceada 🍎🥦
- Evitar el exceso de sal y alimentos ultraprocesados 🧂
- No automedicar a los niños 💊
- Acudir a revisiones pediátricas periódicas 🩺

En el Día Mundial del Riñón, recordemos que la prevención también empieza en la infancia.

¡𝐏𝐨𝐫 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚𝐬!

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Pequeños cuidados hoy pueden hacer una gran diferencia en la salud de los niños mañana 💙.

12/03/2026

La alimentación en la infancia también implica aprender a cuidar a los niños que viven con alergias o con exclusión de ciertos alimentos.

Será un gusto participar en la presentación del libro “Pequeños Alérgicos: Guía para padres de niños con exclusión alimentaria” de la nutrióloga Aleida Valadez, un espacio de conversación pensado para acompañar y orientar a las familias en este tema.

Los esperamos este jueves 12 de marzo a las 18:00 h en Ciudadela del Arte para compartir información y experiencias que ayuden a cuidar mejor la salud de nuestros niños.

10/03/2026

A muchos niños no les gusta tomar sus medicamentos y casi siempre no es por terquedad. El sabor amargo, el olor o una experiencia previa pueden hacer que ese momento se vuelva difícil.

Una forma de ayudarles es hacerlo más amigable, explicarles con palabras sencillas para qué sirve su medicina, usar jeringa dosificadora en lugar de cuchara y acompañar después con un poco de agua o algún alimento permitido. A veces también ayuda convertirlo en un pequeño “reto de valientes” o en parte de una rutina tranquila.

Cuando los niños entienden lo que pasa y se sienten acompañados, es mucho más fácil que cooperen con su tratamiento.

Si a tu hijo le cuesta mucho trabajo tomar sus medicamentos, coméntalo con su pediatra. Siempre hay formas de hacerlo más fácil para ellos. 💊👶✨

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10/03/2026

A veces los ronquidos en los niños se toman como algo normal, pero cuando aparecen con frecuencia, pueden ser una señal de que algo está interfiriendo con su respiración mientras duerme.

El ronquido persistente puede relacionarse con amígdalas o adenoides aumentadas de tamaño, alergias respiratorias o algún grado de obstrucción en las vías aéreas durante el sueño.

Algunas señales que pueden acompañarlo son:

🔹 Dormir con la boca abierta
🔹 Sueño inquieto o que se mueve mucho por la noche
🔹 Pausas en la respiración mientras duerme
🔹 Despertar cansado o con sueño durante el día

El descanso nocturno es fundamental para el crecimiento, la concentración y el desarrollo de los niños. Cuando el sueño no es reparador, es importante identificar la causa.

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08/03/2026

Cada paso que damos abre camino para alguien más.

A lo largo del tiempo, el trabajo, la constancia y la convicción nos recuerdan que siempre es posible avanzar, aprender y seguir construyendo.

Cuando una mujer ocupa espacios, también se amplían las oportunidades para quienes vienen detrás.

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06/03/2026

Cuando comienza el calor, algo muy sencillo puede marcar una gran diferencia en la salud de los niños, mantener una buena hidratación.

Los niños suelen estar corriendo, jugando y disfrutando al aire libre, y muchas veces no se dan cuenta de que tienen sed. Por eso es importante que en casa estemos atentos y les ofrezcamos agua con frecuencia durante el día. 💧

Una hidratación adecuada ayuda a que su cuerpo funcione mejor, regula la temperatura y evita síntomas como cansancio, dolor de cabeza o irritabilidad cuando hace calor. En los pequeños, estos cambios pueden aparecer más rápido de lo que imaginamos. ☀️

Algo tan simple como tener siempre agua disponible, ofrecer frutas frescas y evitar bebidas muy azucaradas puede ayudar mucho a que los niños se mantengan hidratados y activos durante esta temporada. 🍉

Pequeños cuidados diarios hacen una gran diferencia en la salud de los niños. Y cuando se trata de su salud, cada detalle cuenta. 💙👧👦

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