Centro Habeas

28/06/2025

El día 28 de junio se celebra el “Día Internacional del Orgullo LGBT+”, y el pasado 25 de junio, se celebró el “Día Mundial de la Diversidad Sexual”.

Como siempre, pero en esta ocasión en especial, es conveniente que recordemos que todas las personas contamos con recursos de afrontamiento saludables, pero también todos somos susceptibles de padecer dificultades emocionales. Son la forma en que vivimos, en que nos tratan, o la posibilidad que tenemos para acceder a formas de vida mas saludables o no, lo que definirá nuestra salud mental.

El s**o biológico, la orientación sexual, la expresión de género o la identidad de género no son por sí mismas una mayor o menor razón o causa para padecer mayores o menores problemas emocionales o mentales. Estos componentes, tampoco definen por sí mismas la capacidad que una persona va a tener para ser mejor mamá, papá, persona responsable de un infante, profesionista o responsable de un proyecto laboral; entre muchas cosas más.

Eso sí, cualquier persona tendrá mayores dificultades para afrontar las dificultades de la vida si se le educa con rigidez o falta de cercanía, dañando su autoestima, impidiéndole expresar emociones, si se le segrega, si se le violenta o si se le impide desarrollarse plenamente: no hay mayor forma de indefensión que la de estar sol@

Para las y los profesionistas de la salud mental, es imperativo que recordemos que tod@s provenimos de los mismos sitios sociales de donde surgen los prejuicios, los estigmas, las violencias por razones de género y los machismos. Por esa razón es más que importante nuestro análisis personal, nuestra deconstrucción y nuestra formación. Esto nos permitirá atender de forma asertiva a nuestros consultantes.

Un consejo saludable: si has experimentado dudas sobre tu identidad, expresión u orientación sexual… ¡busca apoyo y orientación psicológica! También se vale buscar apoyo y orientación si quieres conocer mas sobre el tema, o apoyar a alguien que lo necesita.

En nuestro centro, y afortunadamente en muchos otros espacios, podrás encontrar a psicoterapeutas que te ayudarán a resolver tus inquietudes y atender tu bienestar de la forma mas sana posible.

Y recuerda. “no hay que ser la causa para defender la causa, ¡amor es amor!.

Centro Habeas

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IMAGEN, FUENTE: cejamericas.org

12/05/2025

"Uno de los principios de la psicoterapia es que, en el espacio de consulta, hay dos perspectivas interactuando: la del consultante y la de la persona psicoterapeuta. Ambas perspectivas, son el resultado de esa relación de consulta; es decir, la visión del consultante, es influida por la experiencia clínica, y viceversa, para la persona psicoterapeuta.

"Este "juego" de perspectivas, deviene en una "tesis", o versión compartida de una situación.

"Si bien esta perspectiva es ampliamente difundida por los enfoques psicodinámicos, es aceptada por la mayoría de los enfoques en psicología: ambos actores del espacio de consulta son "influenciados" y los productos de la psicoterapia son el resultado de esa interacción.

"En esta relación, para la persona consultante es clave la apertura, la confianza, la flexibilidad, el compromiso y la disposición para la escucha ajena y la interna; mientras que para quien atiende, son fundamentales la formación clínica, la formación teórica sobre los procesos psicológicos, el análisis personal, la responsabilidad y la ética profesional, entre otros componentes.

"Nuestro logo está inspirado en ese trabajo que hacen juntos, quien acude a la consulta exponiendo, reflexionando, expresando sus dudas y sus aciertos; y la persona psicoterapeuta que escucha, explora, devuelve preguntas y perspectivas diferentes."

Mtro Abraham García, Fundador y Director el Centro Habeas

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30/04/2025

Que este Día del Niño, nos permita recordar el enorme valor que tiene la salud mental de nuestras niñas, niños y adolescentes.

¿Sabías que la mejor forma de asegurar que una niña, niño o adolescente crezca de forma saludable, es fortaleciendo tus habilidades de cuidado?

En la medida que, como madres y padres, podemos administrar de forma mas saludable nuestras emociones, expectativas y nuestro comportamiento; esto permitirá que nuestras hijas e hijos tengan mas claro qué esperamos de ellos, qué pueden esperar de nosotros, y les enseña cómo relacionarse de forma sana y segura con su alrededor.

Si quieres fortalecer esas habilidades en ti y en tu familia, cuenta con nosotros. Estamos para acompañarte.

31/03/2025

Agenda una cita vía whatsapp al 81 1006 7628📲
Estamos ubicados en Riberas del Rio en Guadalupe 📍
En "HABEAS- Centro para la cooperación y promoción de la salud mental" , estamos para servirte.

26/03/2025

VIOLENCIA INTRAFAMILIAR Y EN LA PAREJA”
Conferencia en línea.
Con frecuencia escuchamos cosas como “todas las parejas pelean, eso es normal”, “las buenas parejas, tienen problemas”, o incluso “si no tuvieran problemas, qué aburrido sería”.
Pero, ¿cuándo es que los “problemas normales” en una relación podrían tratarse de características violentas?
En esta conferencia en línea tendremos la oportunidad de compartir ideas que nos permitan identificar “¿qué es la violencia?”, “¿a qué nos referimos cuando hablamos de violencia familiar, o violencia intrafamiliar?”, “qué caminos puedo tomar cuando me encuentro en una relación de violencia?”, entre otras importantes preguntas.
Nuestro expositor, Abraham García, es Fundador y Director del Centro Habeas, es psicoterapeuta familiar y profesor de posgrado y cuenta con una amplia experiencia en evaluación y atención a las diferentes formas de violencia en el ámbito infantil y de los adolescentes, en al ámbito familiar y de pareja.

VIOLENCIA INTRAFAMILIAR Y EN LA PAREJA”
Conferencia en línea.

Con frecuencia escuchamos cosas como “todas las parejas pelean, eso es normal”, “las buenas parejas, tienen problemas”, o incluso “si no tuvieran problemas, qué aburrido sería”.
Pero, ¿cuándo es que los “problemas normales” en una relación podrían tratarse de características violentas?

En esta conferencia en línea tendremos la oportunidad de compartir ideas que nos permitan identificar “¿qué es la violencia?”, “¿a qué nos referimos cuando hablamos de violencia familiar, o violencia intrafamiliar?”, “qué caminos puedo tomar cuando me encuentro en una relación de violencia?”, entre otras importantes preguntas.

Nuestro expositor, Abraham García, es Fundador y Director del Centro Habeas, es psicoterapeuta familiar y profesor de posgrado y cuenta con una amplia experiencia en evaluación y atención a las diferentes formas de violencia en el ámbito infantil y de los adolescentes, en al ámbito familiar y de pareja.

14/03/2025

VIOLENCIA INTRAFAMILIAR Y EN LA PAREJA”
Conferencia en línea.

Con frecuencia escuchamos cosas como “todas las parejas pelean, eso es normal”, “las buenas parejas, tienen problemas”, o incluso “si no tuvieran problemas, qué aburrido sería”.
Pero, ¿cuándo es que los “problemas normales” en una relación podrían tratarse de características violentas?

En esta conferencia en línea tendremos la oportunidad de compartir ideas que nos permitan identificar “¿qué es la violencia?”, “¿a qué nos referimos cuando hablamos de violencia familiar, o violencia intrafamiliar?”, “qué caminos puedo tomar cuando me encuentro en una relación de violencia?”, entre otras importantes preguntas.

Nuestro expositor, Abraham García, es Fundador y Director del Centro Habeas, es psicoterapeuta familiar y profesor de posgrado y cuenta con una amplia experiencia en evaluación y atención a las diferentes formas de violencia en el ámbito infantil y de los adolescentes, en al ámbito familiar y de pareja.

28/02/2025

¡HOY! AUN ESTAS A TIEMPO DE INSCRIBIRTE. MANDA WHATSAPP AL 8110067628

25/02/2025

"ENTENDAMOS LA DEPRESION"
CONFERENCIA EN LINEA PARA PUBLICO EN GENERAL

La depresión es uno de los padecimientos mas comunes entre las personas adolescentes, adultos y adultos mayores. En el 2024, en México, casi el 30% de las personas que buscaron atención en salud mental lo hicieron por padecer depresión (Observatorio Mexicano de Salud Mental y Adicciones). La OMS declaró que para el 2030, la depresión será la principal causa de incapacidad a nivel mundial.

Malestar por ansiedad, problemas del sueño o para comer, dificultades en las relaciones de pareja o para rendir en el trabajo... son algunos de los síntomas asociados a la depresión.

En esta Conferencia en Línea, exploraremos qué es la depresión, sus causas y recomendaciones para su atención y tratamiento.

Nuestro expositor, Abraham García, es Director del Centro Habeas y es psicólogo clínico y psicoterapeuta de formación sistémica. Con casi 20 años de experiencia ofreciendo consulta psicológica; es además docente universitario a nivel posgrado y cuenta con diversos cursos sobre fortalecimiento familiar, evaluación psicológica, prevención de riesgos psicosociales, atención a la violencia familiar e infantil, entre otros.

Para asistir a esta conferencia, llama o envía un whastapp al 8110067628 donde con gusto te brindaremos los pasos para inscribirte.