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Ginecóloga - Dra. Mariana Elizondo Treviño

Casa
Mexico
Guadalupe
Ginecóloga - Dra. Mariana Elizondo Treviño

Consulta Ginecológica y Prenatal/Check up ginecológico/Atención parto y cesárea humanizada

28/03/2026

Tu salud no puede esperar. 🌸✨ ¿Sabes qué sucede realmente en una revisión ginecológica completa?

Muchas veces postergamos nuestra cita por miedo o porque no sabemos exactamente qué nos van a realizar. Sin embargo, un check up anual es la herramienta más poderosa que tenemos para la detección oportuna y la prevención. 🩺💖

En mi consulta, realizamos una valoración integral que incluye:
✅ Consulta: Platicamos sobre tus síntomas, antecedentes y cualquier duda que tengas sobre tu ciclo o salud sexual.
✅ Ecografía va**nal: Evaluamos a detalle el útero y los ovarios para descartar quistes, miomas u otras alteraciones.
✅ Exploración de mamas: Una revisión clínica vital para la detección temprana de anomalías. ✅ Papanicolaou en base líquida: A diferencia del tradicional, este método es mucho más preciso para detectar células anormales o presencia de VPH. 🔬✨

¿Ya realizaste tu check up de este año? Si tienes dudas sobre el proceso, déjamelas en los comentarios o agenda tu cita. ¡Cuidemos juntas tu bienestar! 👇

✨

👩🏻‍⚕️ Dra. Mariana Elizondo Treviño
🌸 Ginecología • Obstetricia
📞 81 2390 1228 / 81 1769 5230
🏥 Doctors Hospital East Auna, Piso 11, Consultorio 1108
📍 Guadalupe, Nuevo León
🩺 Cédulas: 10048071 / 12335700 – UDEM
📝 COFEPRIS: 2319012002A00187

25/03/2026

¡Tu bebé se sienta a la mesa contigo! 🤰🥦🍓
¿Sabías que tus antojos o esa comida especial que tanto te gusta tienen un impacto directo en tu bebé mucho antes de nacer? Como ginecóloga, me encanta compartir este dato porque nos recuerda lo increíble que es el desarrollo humano. ✨🩺

Aquí te explico la ciencia detrás de este sabor:

1️⃣ Semana 21: Para esta etapa, las papilas gustativas de tu bebé ya están formadas y funcionales. 👅
2️⃣ El vehículo: Las moléculas de sabor de los alimentos que consumes (especialmente ajo, cebolla, vainilla, menta y curry) pasan a tu torrente sanguíneo y de ahí al líquido amniótico. 🍛✨
3️⃣ Memoria gustativa: Tu bebé traga líquido amniótico constantemente, lo que le permite "entrenar" su sentido del gusto. Se ha demostrado que los bebés suelen aceptar mejor los sabores a los que fueron expuestos durante el embarazo. 🤱💖

Este es el momento ideal para empezar a fomentar una dieta variada y saludable, ¡le estás enseñando a comer desde el útero! 🥗👶

¿Qué alimento es el que más has comido en tu embarazo? ¡Cuéntame! Tal vez sea el primer sabor favorito de tu bebé. 👇

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👩🏻‍⚕️ Dra. Mariana Elizondo Treviño
🌸 Ginecología • Obstetricia
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22/03/2026

¿Te pasa que terminas tu periodo y a los pocos días empieza el flujo extraño o la comezón? No eres la única. 🩺🌸
Muchas mujeres experimentan infecciones recurrentes (como candidiasis o vaginosis) justo al finalizar su ciclo. Pero, ¿por qué sucede esto siempre en el mismo momento? Aquí te explico la razón científica:

1️⃣ El factor pH: Tu zona íntima es naturalmente ácida para protegete de bacterias. Sin embargo, la sangre menstrual es alcalina. Durante los días de sangrado, el pH de la va**na sube, lo que debilita temporalmente tus defensas naturales.

2️⃣ Lactobacilos en retirada: Los "soldados" que te protegen (lactobacilos) prefieren el ambiente ácido. Cuando el pH sube por la sangre, su población disminuye, dejando el camino libre para que hongos como la Candida aprovechen para reproducirse.

3️⃣ Humedad prolongada: El uso de toallas sanitarias o protectores por muchos días crea un ambiente de calor y humedad que a los microorganismos les encanta.

¿Qué puedes hacer para evitarlo?
✨ Cambia tu toalla o tampón con frecuencia (máximo cada 4 horas).
✨ Evita el uso de protectores diarios después del periodo; deja que tu zona "respire".
✨ ¡Cero duchas va**nales! Solo logran barrer la poca flora buena que queda.
✨ Considera el uso de probióticos va**nales si la recurrencia es muy alta (siempre bajo supervisión médica).

Si este es tu caso mes tras mes, es importante realizar un cultivo o una revisión completa para romper el ciclo de la infección. 🩺✨

¿Te identificas con este problema? Cuéntame en los comentarios o agenda tu cita para que juntas encontremos una solución definitiva. 👇

East

👩🏻‍⚕️ Dra. Mariana Elizondo Treviño
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19/03/2026

¡Seguro va a tener mucho pelo!" ¿Cuántas veces has escuchado esto durante tu embarazo? 🤰🔥

Es uno de los mitos más comunes, pero hoy vamos a ponerle ciencia a esa sensación de "fuego" en el pecho. Como tu ginecóloga, te explico qué está pasando realmente en tu cuerpo:

🚫 Mito: "Si tienes agruras o acidez frecuente, es porque tu bebé nacerá con mucho cabello."
✅ Realidad: La acidez (reflujo) ocurre por dos razones principales:

1️⃣ Hormonas: La progesterona relaja los músculos lisos, incluyendo el esfínter que cierra el estómago, permitiendo que los ácidos suban al esófago. 🧪
2️⃣ Presión mecánica: Conforme tu bebé crece, el útero presiona el estómago hacia arriba, reduciendo su espacio y facilitando el reflujo. 📈

¿Qué puedes hacer para aliviarlo?
✨ Haz comidas pequeñas y frecuentes en lugar de platos muy pesados.
✨ Evita acostarte inmediatamente después de comer.
✨ Duerme con la cabecera un poco elevada.
✨ Evita alimentos muy picantes, ácidos o irritantes.

Aunque hay estudios curiosos que sugieren una leve relación hormonal entre el crecimiento del pelo y la acidez, la causa principal siempre será fisiológica. ¡Así que, el reflujo no garantiza una cabellera de comercial! 😁💇‍♂️

¿Tú también sufriste de acidez en tu embarazo? ¿Qué remedio te funcionó mejor? Te leo en los comentarios. 👇

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14/03/2026

14 de Marzo: Día Mundial de la Endometriosis 🎗️💛
Hoy el mundo se pinta de amarillo para visibilizar una realidad que afecta a millones de mujeres, pero que por mucho tiempo ha permanecido en la sombra del "es normal que te duela". 🚫🌸

La endometriosis es mucho más que un cólico fuerte; es una enfermedad crónica que impacta la vida laboral, social, emocional y reproductiva de quienes la padecen. El diagnóstico promedio tarda entre 7 y 10 años, una espera llena de incertidumbre y dolor que debemos acortar. 📉🩺

¿Por qué conmemoramos hoy?
✨ Para validar tu dolor: no estás exagerando.
✨ Para informar: conocer los síntomas salva años de sufrimiento.
✨ Para actuar: un diagnóstico oportuno cambia vidas.

A todas mis pacientes que enfrentan esta batalla diaria, quiero decirles: no están solas. Mi compromiso es escucharlas, entender sus síntomas y buscar juntos la mejor calidad de vida posible. 🤝💛

Si sospechas que algo no anda bien con tu ciclo, hoy es el mejor día para dar el primer paso y buscar una valoración.

¿Te han diagnosticado o sospechas que podrías tenerla? Te leo en los comentarios. Juntas somos más fuertes. 👇

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14/03/2026

¿Lista para volver a moverte? Aquí te cuento cómo hacerlo de forma segura. 🧘‍♀️✨

Una de las preguntas más frecuentes después del nacimiento de tu bebé es: "Dra., ¿cuándo puedo regresar al gimnasio?". Aunque mueras por retomar tu rutina, recuerda que tu cuerpo acaba de realizar una maratón de 9 meses y un gran esfuerzo en el parto. 🩺💖

Aquí las reglas de oro:
1️⃣ La famosa "Cuarentena": Generalmente, tras un parto natural, esperamos de 4 a 6 semanas. Si fue cesárea, el tiempo se extiende de 6 a 8 semanas para asegurar que la pared abdominal y la herida hayan cicatrizado correctamente.

2️⃣ Empieza por el suelo pélvico: Antes de correr o hacer pesas, lo ideal es fortalecer el suelo pélvico (ejercicios de Kegel) y la zona core de forma muy suave.

3️⃣ Escucha las señales: Si hay dolor, sangrado o mucha fatiga, tu cuerpo te está pidiendo que pares. 🛑

4️⃣ Lactancia: Si estás amamantando, asegúrate de mantenerte muy bien hidratada y usar un top deportivo con buen soporte.
Lo más importante no es qué tan rápido regreses, sino que lo hagas sin poner en riesgo tu salud a largo plazo (evitando incontinencia o diástasis abdominal). 🌸

¿Tú cuánto tiempo esperaste para volver al ejercicio? Te leo. 👇

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11/03/2026

¿Te sientes "más limpia" usando pantiprotectores diarios? Cuidado, el efecto podría ser el contrario. ☁️❌

Sé que la publicidad nos ha vendido la idea de que los protectores diarios son necesarios para la higiene, pero como ginecóloga, hoy quiero decirte por qué menos es más cuando se trata de tu salud íntima. 🩺🌸

La zona V necesita ventilación para mantener su pH en equilibrio. El uso diario de protectores crea un ambiente de calor y humedad constante que:
1️⃣ Favorece la proliferación de bacterias y hongos (Candidiasis recurrente). 🍄
2️⃣ Altera el pH natural de tu va**na.
3️⃣ Puede causar irritación o alergias por los materiales sintéticos y perfumes. 🧴

¿Mi recomendación?
✅ Usa ropa interior de algodón (que sí permite la transpiración).
✅ Deja los protectores solo para los días finales de tu periodo o momentos muy específicos.
✅ Permite que tu zona íntima "respire", especialmente al dormir.

Recuerda: El flujo va**nal transparente o blanquecino es normal y saludable, es la forma en que tu cuerpo se limpia solo. No necesitas "bloquearlo". 🌸

¿Tú los usas a diario? Si tienes dudas sobre tu flujo, es momento de una revisión. Te leo en los comentarios. 👇

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08/03/2026

Honramos nuestra historia, celebramos nuestra fuerza. 💜✨
El 8 de marzo es un día para recordar que cada derecho que hoy ejercemos fue una batalla ganada por mujeres valientes que soñaron con un mundo más justo. 🕊️✨

Hoy no solo celebramos ser mujeres; celebramos la resiliencia, la capacidad de crear, de transformar y de sostenernos unas a otras. Celebramos la libertad de decidir sobre nuestras vidas, nuestras metas y nuestros sueños. 🌸💪

A todas las mujeres que me permiten acompañarlas en su camino, a mis colegas, amigas y pacientes: gracias por inspirarme cada día con su valentía y su esencia única. Que sigamos caminando juntas, fuertes y seguras.

Hoy no celebramos un día, conmemoramos una lucha que continúa. 💜✨

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07/03/2026

¿Te dijeron que era normal que tu periodo te doliera tanto? 🩸🎗️

Por generaciones nos enseñaron que sufrir con el periodo es "parte de ser mujer". Hoy te digo claro: Si el dolor te incapacita, NO es normal. 🚫

La endometriosis no es solo un cólico fuerte; es una condición crónica que impacta tu calidad de vida y fertilidad. 🩺✨

Señales de alerta:
🚩Dolor pélvico severo antes y durante la regla.
🚩 Dolor al tener relaciones sexuales.
🚩 Dolor al orinar o evacuar en tus días.
🚩 Fatiga crónica o sangrados abundantes.

El diagnóstico puede tardar hasta 10 años por normalizar estos síntomas. ¡No esperes más tiempo! Tener endometriosis no es una sentencia, es el inicio de un camino hacia tu bienestar. No tienes que vivir con dolor.

¿Te identificas o conoces a alguien que sufra cada mes? Etiquétala o comparte. La información es el primer paso para sanar. 👇

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27/02/2026

¿Has sentido que tu cuerpo te envía señales pero no sabes cómo interpretarlas? ✨🩺

El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es una condición hormonal que afecta a muchas mujeres, pero a menudo se diagnostica tarde porque normalizamos los síntomas. El SOP no es solo tener quistes en los ovarios; es un desbalance que puede afectar tu piel, tu peso, tu energía y, por supuesto, tu ciclo menstrual. 🌸

¿Cuáles son las señales de alerta?
✅ Periodos que llegan tarde o simplemente no llegan.
✅ Brotes de acné que no ceden con cremas.
✅ Aparición de vello en zonas como barbilla o abdomen.
✅ Una sensación de cansancio constante sin razón aparente
Lo más importante que debes saber es que el SOP tiene tratamiento y no tienes que vivir con la frustración de no entender qué pasa con tus hormonas. Un diagnóstico oportuno cambia por completo tu calidad de vida. 💖

¿Te identificaste con más de dos señales de la lista? No te acostumbres a vivir con síntomas, mejor busca respuestas. 👇

📅 Toma el control de tu salud hormonal. Agenda tu cita de valoración.

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26/02/2026

¿Ya tienes lista la maleta? ✨🤰
Llegar a la semana 36 o 37 marca el inicio de una cuenta regresiva emocionante. Preparar la maleta del hospital no es solo una tarea logística, es el primer paso para darle la bienvenida a tu bebé con tranquilidad. 🌸

Aquí te dejo un "checklist" básico para que no se te olvide nada importante:

🎀 Para ti: Prioriza la comodidad. Pijamas que faciliten la lactancia, ropa interior suave y todos tus documentos médicos a la mano.

👶 Para tu bebé: La piel del recién nacido es delicada; elige prendas 100% de algodón, mantitas suaves y no olvides el gorrito para mantener su temperatura.

🩺 El tip extra: No olvides cargadores de celular, snacks ligeros y, sobre todo, mucha confianza en tu cuerpo.

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22/02/2026

"Si no hay molestias, no hay de qué preocuparse". 🚫 Este es uno de los mitos más peligrosos cuando hablamos de salud femenina.

El Papanicolaou no es un estudio para buscar enfermedades cuando ya hay síntomas; es nuestra oportunidad para detectarlas años antes de que aparezcan. 🩺🌸

¿Por qué es innegociable tu chequeo anual?
✅ Porque el cáncer de cuello uterino no avisa en sus etapas iniciales.
✅ Porque detectamos el Virus del Papiloma Humano (VPH) a tiempo.
✅ Porque prevenir siempre será más sencillo y menos invasivo que tratar.

Sentirse bien es el estado ideal, pero estar sana es una decisión que tomas cada año en tu revisión ginecológica. Que el miedo o la desidia no sean barreras para tu bienestar. 💖

¡Hazlo por ti, por tu tranquilidad y por tu futuro!

📅 ¿Ya agendaste tu cita? No lo dejes para después.

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Dirección

Doctors Hospital East Auna, Avenida Miguel Alemán 6060 Col. Libertad. Piso 11, Consultorio 1108
Guadalupe
67130

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Miércoles	9:30am - 5pm
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