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Psic.Claudia Salinas Analizamos tus necesidades emocionales y desarrollamos la terapia adecuada para ti

Taller para niños “Aprendo mis emociones y mis hábitos”Objetivo general:Que los niños aprendan a reconocer sus emociones...
17/03/2026

Taller para niños “Aprendo mis emociones y mis hábitos”

Objetivo general:
Que los niños aprendan a reconocer sus emociones, desarrollar hábitos de estudio y fomentar el
orden en su hogar mediante actividades lúdicas, reflexivas y manualidades.

Sesión 1: Conociendo mis emociones
Objetivo
Que los niños identifiquen emociones básicas y aprendan a expresarlas.
Actividad: Rueda de emociones

Sesión 2: Aprendiendo a controlar mis emociones
Objetivo
Que los niños aprendan estrategias simples para manejar emociones.
Actividad: Semáforo de las emociones

Sesión 3: Hábitos para ser mejor estudiante
Objetivo
Desarrollar hábitos de estudio y responsabilidad.
Actividad: Mi horario de estudio

Sesión 4: Orden en casa y responsabilidad
Objetivo
Fomentar hábitos de orden y cooperación en casa.
Actividad: Mi tabla de responsabilidade

14/03/2026
12/03/2026

LOGRA BAJAR DE PESO con el método de banda gastrica mental

Reduce tus antojos, ansiedad

Tendrás hábitos alimenticios saludables

Baja de peso desde tu subconsciente con programación mental

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Ya es hora de cambiar y ser la persona que deseas y necesitas ser ❤️

12/03/2026

HIPNOSIS DE APRENDIZAJE Y EMOCIONES:

DESAROLLA Y ACTIVA LAS SIGUEINYES ÁREAS:

* aprendizaje, memoria y concentración

* hábitos de estudio ( tareas, exámenes, diciplina y responsabilidad )

* idiomas

* autoestima, seguridad y amor propio

* control de emociones ( estrés, ansiedad ⁠, enojo, tristeza )

* activa el área de la comunicación y social

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31/12/2025

NO ENTRES AL AÑO NUEVO CARGANDO BASURA VIEJA

Hoy es 31 de diciembre.
Seguramente ya estás barriendo la casa, sacando lo que no sirve y limpiando para recibir el Año Nuevo.

Pero déjame hacerte una pregunta seria:
¿y el corazón… para cuándo?

De nada sirve que la casa brille
si el alma sigue llena de rencor.

De nada sirve estrenar ropa
si sigues vistiendo la misma actitud de queja del 2025.

HOY ES EL DIA OFICIAL PARA SOLTAR

Si alguien te hirió en febrero y sigues cargando ese coraje hoy,
la herida ya no está en el pasado…
la estás reabriendo tú.

Si cometiste un error en julio y sigues castigándote,recuerda esto:
Dios ya te perdonó cuando tú se lo pediste.

No arrastres cargas viejas al 2026.

El año nuevo merece que entres ligero, libre y en paz.

Haz una pausa esta noche.
No limpies solo el piso.
Limpia tu interior, tu conciencia

Si necesitas pedir perdón, hazlo hoy.
Si necesitas perdonar, hazlo hoy.

Cierra la puerta del 2025
sin deudas de amor.

Quédate un momento en silencio…
y entrégale a DIOS aquello que ya no debe acompañarte

29/09/2025

Hipnosis intensiva de emociones 🌟BENEFICIOS 🌟🔹fortalece y alza tu autoestima y seguridad, AMOR PROPIO 🔹Apego emocional ( dependencia emocional ) y el perdón 🔹combate la tristezas, la angustia, el estrés y la ansiedad. 🔹Ten mayor control en tus emociones, inteligencia emocional 🔹elimina Insomnio✅Pregunta por los programas disponibles Grupos de 5 personas Separa ya tu lugar!Psicóloga Claudia Salinas 📞 81 2342 8095

29/09/2025

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17/09/2025

ME PODRÍAS PRESTAR OTRA VEZ ??

—Oye… ¿me podrías prestar otra vez?

Era la cuarta vez en el año.
Y apenas iban seis meses.

—Prometo que esta sí es la última. Te lo juro por mis hijos.

Y como siempre… le creyó.

Porque tenía buen corazón.
Porque no le gustaba ver sufrir a nadie.
Porque en el fondo pensaba: “si yo puedo ayudar, ¿cómo no hacerlo?”

Y le prestó. Otra vez.

Vendió su televisor, ajustó el gasto del súper y volvió a posponer su dentista.
Todo para “ayudar”. Todo para “salvarla”.

Pero pasaron las semanas…
Y ella no volvió a llamar.
Ni un mensaje. Ni un “gracias”. Ni un “ya te deposité aunque sea algo”.

Solo silencio.

Hasta que, un día, la vio en redes… estrenando celular.
Luego, en una fiesta.
Y después, subiendo historias con frases como:
“La vida es para disfrutarla.”

Esa noche no pudo dormir.
No por el dinero.
Sino por el dolor de sentirse usada. Otra vez.

Recordó cada ocasión en que se partió en dos para ayudarla.
Cuando pagó su renta para que no la corrieran.
Cuando le dio para los pañales de su hija.
Cuando dejó de comprarse zapatos para prestarle lo que necesitaba.

Siempre creyendo que esta vez iba a cambiar.
Que esta vez sería diferente.

Pero no.

Porque ella no buscaba ayuda.
Buscaba COMODIDAD

Y quien siempre estaba ahí… era ella.

Le dolió reconocerlo.
Le dolió más aceptar que no era la primera vez.
Ni la segunda.

Pero esa noche, por fin, algo dentro de ella despertó.

Y se dijo a sí misma, frente al espejo, con los ojos llenos de lágrimas:

—NO MAS,

No voy a seguir rescatando a quien no quiere salir del pozo.
No voy a seguir dándome por completo… para que otros sigan sin aprender.

Porque ayudar a quien no cambia… no es generosidad.

Es ser parte del ciclo que lo mantiene igual.

Y entendió algo que le costó años aprender:

No todos los que te piden ayuda quieren salir adelante.

Algunos solo quieren que tú sigas cargando lo que a ellos no les da la gana enfrentar.

MORALEJA:

Ayudar no es regalarte.
Si siempre prestas, siempre salvas, siempre resuelves…
vas a terminar vacía.
Porque hay gente que no quiere cambiar.
Solo quiere que tú pagues el precio… de su comodidad.
Hay gente que, para ayudarla, hay que dejar de ayudarla.

Dirección

Valle De La Campana #2514, Mirador De La Silla
Guadalupe

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