25/09/2025
🧓👵 Fragilidad en Adultos Mayores: Prevención y Atención Oportuna
La fragilidad es un síndrome geriátrico caracterizado por la disminución de la fuerza, la resistencia y la reserva fisiológica, lo que aumenta la vulnerabilidad de la persona adulta mayor ante enfermedades o situaciones de estrés.
🔎 Factores de riesgo:
Edad avanzada
Pérdida de masa y fuerza muscular
Desnutrición o alimentación inadecuada
Enfermedades crónicas (diabetes, hipertensión, EPOC, etc.)
Inactividad física
Aislamiento social y problemas emocionales
⚠️ Complicaciones más frecuentes:
Caídas y fracturas
Hospitalizaciones repetidas
Deterioro de la funcionalidad e independencia
Mayor riesgo de discapacidad
Peor pronóstico frente a enfermedades agudas
💪 Intervenciones recomendadas:
Valoración geriátrica integral
Ejercicio físico supervisado para mantener fuerza y equilibrio
Nutrición adecuada y suplementación si es necesario
Control de enfermedades crónicas
Apoyo psicológico y social
Programas de estimulación cognitiva
📌 Acudir a consulta geriátrica de manera preventiva permite detectar la fragilidad a tiempo y establecer un plan de intervención personalizado para mejorar la calidad de vida y conservar la independencia.
👉 Si tienes un familiar adulto mayor, agenda una cita
📞 Citas: 492 584 4572 o 492 584 4570 ext. 500
En el 5to piso del Hospital Santa Fe Zacatecas