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L.N. Alejandra Danae Montes Gutiérrez

Casa
Mexico
Guadalupe
L.N. Alejandra Danae Montes Gutiérrez

Crear un nuevo estilo de vida en cada paciente por medio de una alimentacion saludable de acuerdo a sus necesidades.

25/05/2022

Enamórate de cuidarte a ti mismo❤️.Empieza hoy 🙌🏻
Feliz miércoles , mitad de semana 🤗
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23/05/2022

Fajita de pollo a la mexicana en salsa verde 🙌🏻💫
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23/05/2022

Puedo y lo haré 💫

31/03/2022

Se trata de crear buenos hábitos y no restricciones 🙌🏻.
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ADMG🍎❤️

29/03/2022

Dia de Pasta 🤩
Pasta integral con salsa de tomate y queso panela ✨
Aprovechando para tocar el famoso tema de los carbohidratos , el terror de muchos 😅.
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Hay que entender una cosa que no por comerlos aumentaras de peso en automático o por restringirlos lograras bajar de peso 🤷🏻‍♀️… . todo va depender del objetivo que estes buscando, la cantidad que consumes y hasta el tipo de carbohidrato que estes consumiendo .
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Deja que tu nutrí sea quien se encargue que en tu plan de alimentación estén calculadas las cantidades correctas que debes de consumir dependiendo de tu objetivo y no seas tu quien se meta en ese embrollo y lo hagas de manera incorrecta 🤯.
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Recuerda que los carbohidratos no son enemigos, son una fuente ENERGIA ✨💪🏻 y ademas de ser muy ricos son importantes en nuestra alimentación.
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(🔺Nota: siempre cuidando que los que consumas sean de buena calidad 🔺)
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ADMG 🍎❤️

29/03/2022

Soñar hasta que sea una realidad ✨
ADMG🍎❤️

23/03/2022

No dejes que los miedos te frenen , comienza avanzar y lograr eso que tanto sueñas 💗

21/03/2022

Asi de simple 🤩
ADMG 🍎❤️

19/03/2022

Salmón a la pimienta y vegetales 🧡
ADMG🍎❤️

18/03/2022

El cuidarnos va mas halla de simplemente comer sano y hacer ejercicio.
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¿Tu que mas haces para cuidarte?
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Alma, cuerpo y mente sana 🤍🌿

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