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Dr. Alexander Zuñiga - Gastroenterólogo Monterrey

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Dr. Alexander Zuñiga - Gastroenterólogo Monterrey

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29/12/2025

Mitos y verdades sobre la dieta mediterránea

🍇 La dieta mediterránea es una de las más estudiadas y ofrece beneficios reales: reduce inflamación, protege el corazón y mejora la salud intestinal.

🍞 Pero no significa comer solo pan y pasta. Se basa en vegetales, aceite de oliva, pescados, legumbres y alimentos frescos.

📚 En consulta te explico cómo adaptarla a tu estilo de vida sin caer en mitos.

👨🏻‍⚕️Dr. Julián Alexander Zúñiga Segura
🩺Gastroenterólogo
🎓Cédula profesional: 10493841- UANL
🎓Cédula de especialidad: 13472893- UDEM

Centro Médico Universidad
Avenida Universidad 308, Chapultepec,
San Nicolás de los Garza

Centro de Especialidades Las Américas
Paseo de las Américas 1881
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Citas: 818 092 2422

24/12/2025

¡Felices fiestas!

De parte de tu especialista en salud digestiva

🍗El cierre del año es un momento para agradecer, celebrar y compartir. Pero también es una época en la que nuestro sistema digestivo trabaja “horas extra”: cenas abundantes, cambios en los horarios, mayor consumo de grasas, alcohol y postres… todo esto puede pasar factura si no nos cuidamos.

Es mi deseo que esta temporada te encuentre con salud, serenidad y rodeado de quienes más quieres.

Y que el próximo año esté lleno de bienestar digestivo, buenos momentos y hábitos que nutran tu vida.

🎁 ¡Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo!

👨🏻‍⚕️Dr. Julián Alexander Zúñiga Segura
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22/12/2025

¿Sabías que la hepatitis D sólo se puede replicar en personas que ya tienen hepatitis B?

🦠 El virus de hepatitis D necesita al virus de hepatitis B para sobrevivir y multiplicarse.

🔬 Por eso, la mejor prevención es vacunarse contra hepatitis B: es una protección doble.

💉 Si tienes factores de riesgo, puedo ayudarte con estudios específicos.

👨🏻‍⚕️Dr. Julián Alexander Zúñiga Segura
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19/12/2025

Detecta el cáncer de colon en etapas tempranas

🔎 El cáncer de colon puede no dar síntomas en sus primeras etapas, pero es altamente curable si se detecta a tiempo.

🧪 Las colonoscopias de tamizaje a partir de los 45 años (o antes si hay antecedentes) son la mejor herramienta de prevención.

🛡️ No esperes a tener síntomas para actuar.

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17/12/2025

Cuidado con los suplementos alimentarios, pueden tener ingredientes dañinos para ti

⚠️ Muchos suplementos contienen colorantes, hierbas irritantes o sustancias que afectan el hígado sin que lo notes.

🧴 Aunque sean “naturales”, no siempre son seguros, especialmente si ya tienes gastritis, colitis o enfermedad hepática.

📞 Antes de iniciar cualquier suplemento, es mejor revisarlo en consulta.

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14/12/2025

14 diciembre - Día del gastroenterólogo

🎉 Hoy celebro mi compromiso con tu salud.

Cada día trabajo para diagnosticar, tratar y prevenir enfermedades que pueden pasar desapercibidas pero afectar profundamente tu calidad de vida.

🤝 Gracias por confiar en mí para cuidar de tu estómago, intestino, hígado y páncreas.

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12/12/2025

12 de diciembre - Día Mundial de la disfagia

🥄 La disfagia es la dificultad para tragar, y puede causar tos al comer, sensación de atoramiento, pérdida de peso o neumonías por aspiración.

🩺 Si notas que comer te cuesta más trabajo de lo habitual, acude a consulta: un diagnóstico temprano evita complicaciones graves.

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10/12/2025

¿Sabes qué es la esofagitis?

🔥 La esofagitis es la inflamación del esófago, y suele manifestarse como ardor, dolor al tragar o sensación de que la comida “se atora”.

🧪 Puede originarse por reflujo, alergias alimentarias, infecciones o medicamentos.

👨‍⚕️ Con estudios apropiados y tratamiento oportuno, la inflamación mejora y se previenen complicaciones.

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03/12/2025

¿Cómo identificar una intolerancia alimentaria?

🌾 Las intolerancias causan síntomas digestivos como hinchazón, diarrea, gases, dolor abdominal o malestar después de comer ciertos alimentos.

📋 A diferencia de las alergias, no causan reacciones graves inmediatas, pero sí afectan tu día a día.

🔍 En consulta realizo historia clínica, pruebas específicas y guías alimentarias para identificar el alimento responsable y ayudarte a mejorar tu digestión.

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30/11/2025

¿Tienes un “estómago delicado”?

Sentir molestias frecuentes como acidez, inflamación, náuseas o dolor abdominal no es algo “normal” ni solo cuestión de estrés. Estos síntomas pueden ser una señal de que tu sistema digestivo está pidiendo atención.

🍽️ Algunas causas comunes incluyen:

-Gastritis o reflujo ácido.
-Intolerancias alimentarias (como lactosa o gluten).
-Estrés prolongado.
-Uso excesivo de antiinflamatorios o medicamentos irritantes.
-Infección por Helicobacter pylori.

👨‍⚕️ Un diagnóstico adecuado permite identificar la causa y tratarla de forma específica. Recuerda que ignorar las molestias estomacales puede derivar en problemas más serios, como úlceras o inflamaciones crónicas.

No normalices el malestar: ¡dale a tu estómago el cuidado que merece! 🧡

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27/11/2025

Colitis ulcerosa requiere tratamiento

La colitis ulcerosa es una enfermedad inflamatoria intestinal que puede causar dolor abdominal, diarrea y sangrado. 😣

👍No hay cura definitiva, pero con el tratamiento adecuado es posible controlar los brotes y mejorar la calidad de vida.

👨‍⚕️ Te acompaño en cada etapa del tratamiento. Agenda tu cita y comencemos el control hoy.

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