Dr. Alexander Zuñiga - Gastroenterólogo Monterrey

29/08/2025

¿Hay algún alimento que no soportas? Escucha a tu cuerpo

🤔Si cada vez que comes cierto alimento sientes dolor, distensión, gases o náuseas, tu cuerpo te está hablando.

🚫🥛🌾 La intolerancia alimentaria es más común de lo que crees y puede afectar tu bienestar diario. Identificarla a tiempo evita molestias crónicas.

👨‍⚕️ En consulta podemos evaluar y diseñar un plan personalizado.

👨🏻‍⚕️Dr. Julián Alexander Zúñiga Segura
🩺Gastroenterólogo
🎓Cédula profesional: 10493841- UANL
🎓Cédula de especialidad: 13472893- UDEM

Centro Médico Universidad
Avenida Universidad 308, Chapultepec,
San Nicolás de los Garza

Centro de Especialidades Las Américas
Paseo de las Américas 1881
Contry Sol, Contry La Silla 1Er Sector , Guadalupe

Citas: 818 092 2422

26/08/2025

¿Cuándo debes sospechar de parásitos?

🐛Los parásitos intestinales no siempre dan señales claras. Sin embargo, síntomas como diarrea frecuente, hinchazón abdominal, picazón a**l, pérdida de peso o fatiga injustificada pueden ser señales.

🥤Se transmiten fácilmente por agua o alimentos contaminados.

🔬 Con un estudio adecuado podemos detectar y tratar la causa. Agenda tu consulta.

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22/08/2025

Hablemos de la endoscopia y sus beneficios

🔦La endoscopia es una herramienta diagnóstica segura y eficaz. Permite observar el interior del tubo digestivo y detectar condiciones como gastritis, úlceras, pólipos o cáncer en etapas tempranas.

😉Es ambulatoria, con sedación y mínima molestia.

🩺 Si tienes síntomas persistentes, puede ser momento de realizar una. Agenda tu
valoración.

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20/08/2025

👆🏻

⚠️En estas vacaciones, hay que prevenir los accidentes en casa‼️ 🏡🫨

¿Cocinas en los quemadores más alejados de la orilla?¿Tienes todos los líquidos de limpieza y venenos guardados fuera del alcance de tus hijos?

La mayoría de los accidentes son prevenibles si tomas medidas antes que sucedan:‼️

😵Para evitar intoxicaciones:

Guarda medicamentos, utensilios de limpieza, venenos y otros líquidos potencialmente tóxicos fuera del alcance de los niños, Es importante que los mantengas en su envase original y no en envases de gaseosas o agua para evitar confusiones. 🥤❌

🔥🫕Para evitar quemaduras:

Si puedes, evita que los niños entren a la cocina. Si no, intenta utilizar los quemadores de la estufa 🫕 que estén más lejos de ellos. Orienta los mangos de las ollas y cacerolas hacia adentro para que no puedan alcanzarlos. No tengas bancos o sillas cerca de la cocina y no dejes al alcance de ellos fósforos o encendedores.

😵🌊👄Para evitar ahogamiento o asfixia:

No le des juguetes que tengan partes pequeñas que se puedan desprender facilmente. Guarda bien los controles remoto o cualquier otro aparato que les de acceso a baterias o pilas de reloj. Evita que jueguen con bolsas plásticas. Corta en trozos muy pequeños su comida; siempre al pendiente si estas cerca de un lugar donde haya almacenamiento de agua.

Siempre revisa tu casa por otras posibles fuentes de accidentes 🦒✨Médico Pediatra, consultora de lactancia materna y diplomado en alimentación complementaria

Si tienes alguna duda estoy para ayudarte ❤️

citas📲 81 -32670871
📌 Centro de Especialidades Las américas, Contry Sol. Guadalupe, NL
📌 Centro Médico Universidad, Avenida Universidad 308, Chapultepec. San Nicolás de los Garza. NL
💻Doctoralia https://na.doct.to/2wt1f0tv

19/08/2025

¿Cambios en el color de las evacuaciones? Qué es normal y qué no

El color de las heces dice mucho sobre tu salud.

💩 Marrón es lo habitual, pero si notas heces negras, muy claras o con sangre, podría haber un problema.

🩸Las alteraciones pueden reflejar sangrados, infecciones o trastornos hepáticos. Observar tu cuerpo es clave.

🔎 Si algo te parece extraño, no lo dejes pasar. Te espero en consulta.

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15/08/2025

El virus de la hepatitis A se transmite al ingerir agua o alimentos contaminados o por contacto directo con una persona infectada.

La hepatitis A es prevenible. 🦠 Se propaga fácilmente en ambientes con mala higiene y puede causar fiebre, fatiga, náuseas y coloración amarilla en piel y ojos.

🧼Una buena higiene de manos, agua potable y alimentos bien cocidos son clave para evitar el contagio.

💉 Y no olvides: ¡la vacuna también protege!

Agenda tu consulta para evaluación y prevención.

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12/08/2025

Acude a consulta de inmediato si:

🚨 Tienes sangre en las heces
🚨 Dolor abdominal constante o que despierta por la noche
🚨 Náuseas o vómito persistente
🚨 Cambios inexplicables en el peso
🚨 Diarreas frecuentes o estreñimiento severo

Estos síntomas pueden indicar afecciones digestivas importantes. No los normalices ni te automediques.

🩺 Estoy aquí para ayudarte a encontrar la causa y brindarte el tratamiento adecuado.

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08/08/2025

El papel de la fibra en una digestión saludable

🌾La fibra es esencial para el funcionamiento del intestino.

🌾Ayuda a prevenir el estreñimiento, controla los niveles de glucosa y colesterol, y favorece una microbiota intestinal equilibrada.

Si tu dieta es baja en fibra, podrías estar afectando tu digestión sin notarlo. Aumenta su consumo poco a poco y asegúrate de mantenerte bien hidratado. 🥦🍎 💧

🔍 Si tienes molestias digestivas, agenda una consulta.

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05/08/2025

Acidez estomacal frecuente: señales de alerta

Si sientes ardor en el pecho varias veces por semana 🔥, no lo ignores.

💢La acidez estomacal recurrente puede ser signo de reflujo gastroesofágico o una lesión en el esófago.

👉Cuando el malestar se vuelve parte de tu rutina, es momento de hacer una evaluación médica. La detección temprana evita complicaciones mayores.

📆 Agenda tu consulta y revisemos juntos tu salud digestiva.

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01/08/2025

🧐👉🏻

🧐🧐Sabías que en la Cartilla Nacional de Vacunación no se aplican de manera rutinaria 5 vacunas💉 pero que son muy importantes para la salud de los más pequeños?

💉🦠Vacuna contra la varicela : se puede aplicar a partir de los 12 meses de edad
💉🦠Vacuna contra Meningococo: Se puede aplicar a partir de los 9 meses de edad
💉🦠Vacuna contra Hepatitis A: Se aplica a partir de los 12 meses de edad
💉🦠Vacuna COVID 19 : Se aplica a partir de los 6 meses
💉🦠Vacuna contra Virus del Papiloma Humano (VPH) : Se aplica para niños y niñas a partir de los 9 años o 5 grado de primaria

La vacunación es una herramienta crucial para prevenir enfermedades graves y proteger la salud pública. 😷

Regala a tu hijo/a SALUD y BIENESTAR✨♥️; ponte al día con tu esquema de vacunación. ¡Recuerda que las vacunas son para toda la familia! 👨‍👩‍👦‍👦👩‍👦👨‍👧‍👦👩‍👩‍👧

🦒✨Médico Pediatra, consultora de lactancia materna y diplomado en alimentación complementaria

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