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Psicologa Brenda Grajales

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Psicologa Brenda Grajales

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Psicologa Brenda Grajales, Psicólogo, durangueño 724 alamedas de la hacienda, Guadalupe.

📌 Se brinda terapia psicologica
📌 Atención a niños, adolescentes y adultos
📌 Terapia de lenguaje , de conducta y emocional
📆 Modalidad presencial y en línea
📍 Enfoque Cognitivo Conductual

29/03/2026

Humor 🤭

29/03/2026

No se puede dar lo que no se tiene

29/03/2026

Qué es Inteligencia Emocional?

La inteligencia emocional refiere a las capacidades y habilidades psicológicas que implican el sentimiento, entendimiento, control y modificación de las emociones propias y ajenas

Tu niñ@ le es difícil controlarse ?

Esto se aprende desde la etapa infantil si se tienen las herramientas para hacerlo , si no se tienen puedes solicitar información por inbox sobre la terapia de conducta y emocional para niños y padres de familia

26/03/2026

Buenos días

26/03/2026

Tienes una buena opción de tomar terapia emocional on line con enfoque Cognitivo Conductual y mas por la contingencia que se está presentando hoy en día , está causando ansiedad y es necesario aprendas a manejar y controlar las emociones que vas acumulando y que a su vez van incrementando hasta convertirse en un trastorno mayor.

Cuáles son las ventajas de terapia online:

No te trasladas
Organizas tu tiempo
Atiendes tu situación emocional
Atención a distancia

Agenda tu cita!

25/03/2026

La ansiedad tiene distintos síntomas pero el más común es la falta de respiración y se va desencadenado toda una serie de pensamientos negativos e invasivos que son difíciles de controlar por la falta de herramientas ante este trastorno

Si estas presentando crisis de ansiedad , lo más sano es acudir a terapia emocional, donde aprenderás sobre el trastorno y sobretodo a como gestionarlo, te brindarán las herramientas necesarias para afrontarlo

25/03/2026

Siempre les digo a todos mis pacientes:

Cada proceso es diferente e individual , ten mucha paciencia contigo mism@ y confía en ti 🙂

Lo vas a lograr poco a poco, pasito a pasito y si necesitas apoyo emocional no dudes en buscarlo.

25/03/2026

No ignores la ansiedad de tu hijo adolescente

Dejo por aquí algunos de los síntomas físicos, emocionales, cognitivos y conductuales

Síntomas físicos

Palpitaciones o taquicardia.
Dolor de cabeza.
Dolor de estómago o malestar abdominal.
Tensión muscular o temblores.
Dificultad para respirar o sensación de ahogo.
Mareos o sensación de desmayo.
Sudoración excesiva.
Problemas para conciliar el sueño o mantenerlo.

Síntomas emocionales:

Nerviosismo o inquietud constante.
Irritabilidad o cambios de humor repentinos.
Sensación de miedo o pánico.
Sensación de preocupación constante.
Dificultad para concentrarse.
Sensibilidad excesiva a la crítica o el rechazo.
Sentimientos de tristeza o depresión.

Síntomas cognitivos:

Pensamientos negativos o catastróficos.
Preocupaciones excesivas sobre eventos futuros.
Dificultad para tomar decisiones.
Problemas de memoria o concentración.
Pensamientos obsesivos o compulsivos.

Síntomas conductuales:

Evitar situaciones o actividades que desencadenan ansiedad.
Comportamientos de evitación escolar.
Aislamiento social o retirada de actividades sociales.
Conductas compulsivas o rituales repetitivos.
Problemas con el rendimiento académico o laboral debido a la distracción o preocupación., entre otros.

Para mayor información, envía mensaje

Dirección

Durangueño 724 Alamedas De La Hacienda
Guadalupe
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Horario de Apertura

Lunes	9am - 7pm
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