Nutriologa Lulu Quintero

13/09/2025

Aquí les dejo el nuevo video de mis niñas Sol y Mía Valdés.🎵
Espero les encante y lo usen en estas fiestas patrias. 🇲🇽🌮🥳🎉

"MÉXICO BONITO"Sol y Mía ValdésAutor: Hernán Valdés LlanesMuxo StudioMéxico Bonito es una canción ranchera mexicana del género infantil.

10/08/2025

Vivir sin licuadora es vivir sin amor

05/08/2025

Rico y saludable.
Llegando hacer de cenar para toda la familia.
Si se puede !!

04/08/2025

Tenemos muchas prioridades pero la primera por día que seas tú.
Te hará bien.
Intenta!!!

11/07/2025

Si en verdad quieres mejorar hábitos y no sabes cómo empezar pues hazlo de manera sencilla:
*"Agrega una verdura nueva"*🥕🍅🥬
Incluye una verdura que no sueles comer (por ejemplo, betabel, col morada, calabaza, ejotes, nopales, etc).

Intenta!!!! 😊🤩

29/06/2025

Aquí en la confirmacion de mi hija y el vestido preciosooo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻. Agradezco a Costuras Patricia que hizo un trabajo hermoso y de gran calidad. Súper recomendable ☺️
Gracias Claudia eres toda una experta amamos tus vestidos 💖⭐⭐⭐⭐

04/06/2025

Un pequeño cambio hace la diferencia

02/06/2025

Puedes estar comiendo rico y llevando un cambio de hábitos saludables de paso pierdes grasa.
Si se puede
Fotografías de Katy Díaz ✨🙂🌟 una de nuestras pacientes estrella ☺️🤓

02/06/2025

Cambia tus hábitos 🥗🌟!!!!
¿Cuántas veces hemos dicho "mañana empiezo" y ese mañana nunca llega? 🤔 Si te resuena, no estás sol@
Mañana no es un simple día más, sino una página en blanco para reescribir tu historia.🥗🍅✨
A veces, la clave 🍃 para el cambio no es la perfección, sino el primer paso.👣🚪 Y ese paso, por pequeño que sea, puede ser el inicio de algo increíble.🍓
No esperes a la motivación perfecta, a que el universo 🌗🌚🌝🌔 se alinee o a que sea el día ideal. La magia 🪄está en decidir que hoy es el último día de la vieja versión, y mañana es el primer día de la que quieres construir.🗽

27/05/2025

Recuerda que los pequeños cambios son importantes para tu estado de ánimo y para tu salud. Los hábitos se van construyendo poco a poco así que paciencia y persistencia.

22/05/2025

Si me preguntas cuál es una de las recomendaciones principales al querer mejorar tu salud y/ó bajar de peso.

Es paciencia se lleva tiempo ver los cambios; pero es muy bonito ir viendo que tienes más energía, más facilidad al realizar actividades, mejora del sueño, mejora en tu estado de ánimo y autoestima.
Persistencia para llegar a alcanzar las metas que te propongas y que al final nos ayudan siempre con mejoras cardiovasculares, resistencia a la insulina, apnea del sueño, problemas gástricos, etc
Vemos cómo poco a poco vas creando una nueva tú que se siente mucho mejor.
Se que puedes lograrlo.

Paciencia y persistencia. 🤗🌿🍉🍎💚

19/05/2025

Feliz inicio de semana. Con mucha energía !!!