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Dr. de Leon Ortopedista

Casa
Mexico
Guadalupe
Dr. de Leon Ortopedista

Ortopedia y Traumatología
Reconstrucción Articular y Artroscopia

07/01/2026

Si estar de pie más de 20 minutos te causa dolor en piernas, rodillas o espalda, podría haber un problema musculoesquelético. 🦵👣 No siempre es fatiga, puede ser un desequilibrio postural.

Consulta a un ortopedista si el dolor es frecuente o limita tus actividades. 👨‍⚕️ Un análisis postural profesional ayuda a corregir la causa y evitar lesiones futuras.

Más información en: 👉 https://www.doctoralia.com.mx/z/cWXkXA
No. de cédula: 7375426 / 4569227
Dr. Octavio de León Velázquez

05/01/2026

El uso prolongado del celular puede causar inflamación en tendones y ligamentos de la muñeca. 📱 Esto se conoce como tenosinovitis de Quervain y puede volverse incapacitante. ⚠️

Consulta a un ortopedista si sientes dolor o rigidez al mover el pulgar. 👨‍⚕️ Un diagnóstico oportuno evita complicaciones y mejora tu calidad de vida.

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23/12/2025

Estar sentado con las piernas encogidas o en mala postura por largos periodos puede afectar la alineación de tus rodillas y provocar molestias. 🪑 La higiene postural importa.

Hacer ajustes en tu postura diaria y consultar a un ortopedista previene desgaste y lesiones articulares innecesarias. 👨‍⚕️

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22/12/2025

El sonido al mover los dedos puede indicar un inicio de sobreuso articular. ✍️ Identificarlo a tiempo puede evitar el desarrollo de problemas crónicos. 💡

Un ortopedista puede detectar la causa del chasquido y ayudarte a mantener la funcionalidad de tus manos. 👨‍⚕️

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17/12/2025

El calzado inadecuado en adultos mayores puede alterar la pisada, generar inestabilidad y aumentar el riesgo de caídas. 👟 La prevención comienza por los pies.

Un análisis de marcha puede ayudar a elegir el calzado adecuado y prevenir problemas articulares o musculares. 👨‍⚕️

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15/12/2025

Los “tronidos” en la columna al estirarte pueden ser normales, pero si se acompañan de dolor, rigidez o inflamación, podrían reflejar un desgaste o desalineación. 🌀

Un especialista en ortopedia puede identificar si se trata de un problema leve o una condición que requiere tratamiento específico. 👨‍⚕️

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10/12/2025

Pasar horas encorvado o con los hombros tensos puede provocar lesiones en el manguito rotador y dolor constante. 🪑 La postura no es solo estética, es salud.

Hacer una evaluación ortopédica puede ayudarte a mejorar tu postura y prevenir problemas articulares a largo plazo. 👨‍⚕️

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08/12/2025

Sentir un pinchazo o rigidez en la cadera al subir al auto puede indicar un problema musculoesquelético, como bursitis o desgaste articular. 🚗 No es una molestia que deba normalizarse.

El dolor persistente al moverte requiere una evaluación ortopédica que te ayude a prevenir lesiones mayores. Consulta a tiempo. 👨‍⚕️

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03/12/2025

El dolor articular frecuente no es solo “cosa de la edad”. Puede deberse a lesiones, inflamación o desgaste articular que requieren atención médica. ⚠️ Mantente alerta si el dolor interfiere con tu rutina diaria. 🦵

Consultar con un ortopedista permite detectar a tiempo problemas articulares y recibir un tratamiento personalizado que mejore tu movilidad. 👨‍⚕️

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24/11/2025

Caminar de forma asimétrica, incluso sin dolor, puede ser signo de una alteración en la pisada o de un problema muscular crónico. 🚶‍♂️ Detectarlo a tiempo evita que la compensación cause otras lesiones.
Realizar un análisis de marcha o pisada puede ayudarte a identificar y corregir estas irregularidades antes de que generen daño estructural. 👨‍⚕️

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19/11/2025

La falta de movimiento favorece el desgaste articular, rigidez y dolor crónico. 🛋️ El sedentarismo es uno de los principales factores de riesgo para enfermedades ortopédicas en adultos.

Adoptar una rutina de movimiento regular puede mejorar la función articular y evitar deterioro con el tiempo. 👨‍⚕️

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18/11/2025

El dolor al vestirse puede ser signo de tendinitis o lesión del manguito rotador, una condición común por desgaste o sobreuso del hombro. 👕 No es normal sentir dolor al realizar estos movimientos.

Un diagnóstico temprano permite aplicar terapias específicas que restauren la movilidad y eviten lesiones mayores. 👨‍⚕️

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