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Objetivo: Es mejorar la vida de nuestros pacientes generando una vida SanaMente así como a nuestros seguidores de facebook por medio de contenido de impacto. Valores: Sabemos que las personas no estan locas pero si que quieren ser mejores, bajo este conocimiento nuestros valores son el profesionalismo, la confidencialidad y el amor. Visión: queremos ser la mejor alternativa de apoyo psicológico que este sercana y con prasios accesibles. Mision: tenemos claro que la saludos es de lo mas importante que se tiene en la vida y mas cuando se trata de salud mental por ello nuestra misión, ayudar a las personas a que pueda vivir de la mejor manera.

¿Cómo saber si estás preparado para cerrar un ciclo?Ya sea una ruptura de pareja, la muerte de un ser querido o incluso ...
28/02/2026

¿Cómo saber si estás preparado para cerrar un ciclo?

Ya sea una ruptura de pareja, la muerte de un ser querido o incluso el fracaso de un proyecto profesional, cuando llegue el momento, lo sabrás. Generalmente no es algo espectacular, no es una iluminación ni una epifanía, sino más bien una sensación de calma cuando finalmente logras:

Pensar sin obsesionarte.

Recordar sin ahogarte.

Sentir sin desbordarte.

Y no es que ya no te importe, sino que lo que te sucedió deja de doler tanto. Eso es un cierre real y saludable, un cierre que te permite abrirte de verdad a las nuevas oportunidades que depara el futuro.

Obviamente, querer cerrar un ciclo es una señal positiva de crecimiento. Indica que quieres sentirte mejor y seguir adelante de manera más consciente y ligera. Y eso es perfectamente normal. Pero no te castigues si aún no puedes ni te apresures demasiado.

A veces, no todo lo que quieres soltar, está listo para soltarte. Y no todo lo que entiendes racionalmente se ha integrado emocionalmente en tu historia vital. Y eso también es normal. Ve dando pequeños pasos, a tu ritmo. No te fuerces a cerrar un capítulo si todavía no estás preparado solo porque los demás te digan que es hora de hacerlo.

Terapia psicológica y Terapia de pareja
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🧠 ¡TODOS TENEMOS UN TRAUMA EN NUESTRA PERSONALIDAD! AQUÍ POR QUÉ NECESITAS TERAPIA   ¿Sabías que el trauma no es solo de...
28/02/2026

🧠 ¡TODOS TENEMOS UN TRAUMA EN NUESTRA PERSONALIDAD! AQUÍ POR QUÉ NECESITAS TERAPIA



¿Sabías que el trauma no es solo de eventos violentos o trágicos? Según Freud, ¡nuestra propia psicosexualidad es traumática por naturaleza!

- El término trauma significa "herida" - y puede ser tanto externa (maltrato, pérdidas) como interna (pulsiones intensas en la infancia)
- En la niñez, nuestras pulsiones son muy fuertes y nuestro yo aún es débil: esto deja una impronta permanente en nuestra personalidad
- No existe "salud mental absoluta": todos llevamos alguna afectación en nuestra estructura psíquica
- Eventos externos como separaciones, violencias o incluso la percepción de diferencias corporales pueden profundizar estos efectos

El trauma moldea cómo funcionamos, cómo nos relacionamos y cómo vivimos nuestra sexualidad. No se trata de ser "enfermos", sino de entender las huellas que han formado quiénes somos.

TERAPIA PSICOLÓGICA NOS AYUDA A ELABORAR ESTOS TRAUMAS y transformar la manera en que afectan nuestra vida.

😱 ¡LOS NIÑOS NO SON "INOCENTES" DE LA ANGUSTIA! EL MONSTRUO QUE ACECHA ESTÁ DENTRO DE ELLOS  ¿Crees que los niños solo s...
27/02/2026

😱 ¡LOS NIÑOS NO SON "INOCENTES" DE LA ANGUSTIA! EL MONSTRUO QUE ACECHA ESTÁ DENTRO DE ELLOS


¿Crees que los niños solo sienten alegría y juegos? ¡ESTOY MAL! Tienen angustias profundas que no saben expresar con palabras.

- La ansiedad no es solo de adultos: incluso bebés sienten miedo de pérdida o desaparición
- Los "monstruos" debajo de la cama no son reales: representan emociones como rabia o tristeza que no pueden nombrar
- Síntomas como terrores nocturnos, tartamudeo o dolores sin causa NO son mala conducta: son señales de angustia
- Entornos sobreestimulados (pantallas, padres ausentes, exigencias) intensifican estos miedos

Lo importante no es eliminar la ansiedad (forma parte del crecimiento), sino acompañar al niño para que transforme su miedo en pensamiento.

¡PROGRAMA TERAPIA PARA TU HIJO AHORA! Envía un WhatsApp al Programa Tuncita y ayudanos a darle palabras a sus emociones.





📱 Escribe por WhatsApp y agenda tu cita - tu hijo te lo agradecerá más tarde!

26/02/2026

Síntomas de la ansiedad ¿cual tienes tu ?

26/02/2026

¿Por que tengo ansiedad? Tu conoces el origen de tu ansiedad

El tratamiento para la ansiedad puede ser con el método A.P.M o el método weekes que se aplican en terapia psicológica

Método Weekes *un programa de reeducación del sistema nervioso que enseña a la persona a romper el ciclo del miedo al miedo a través de la aceptación radical y la no resistencia a las sensaciones y pensamientos ansiosos.*

* Su objetivo final es lograr la desensibilización, de modo que el sistema nervioso deje de reaccionar de forma exagerada a los estímulos internos y externos

✅️El método A.P.M es un método latino en el cual consiste en brindar al paciente herramientas y estrategias para superar la ansiedad

Se aplican en terapia psicológica

La terapia se maneja por sesiones cada sesión tiene una duración de 45 a 50 minutos tiene un costo de *500 pesos mexicanos* por sesión y es una sesión por semana

Horarios cita previa de Lunes a Viernes de 8:00am a 9:00 pm y Sábado de 9 am a 5 pm y Domingo de 10:00 am a 5:00 pm.

Ubicación
📍Naranjo 1614, Col, Santa María en Guadalupe, Nuevo León, México

📍en línea

Psicólogo Miguel Adrián Miranda Vega (Martes, Miércoles y jueves de 8 am a 9 pm) Enfoque: intervención en crisis y Urgencias psicológicas

Costo 450 pesos para el resto de los psicólogos ( precio por cita )

Psicóloga Kiara Gisella Méndez de Alba (Lunes, Martes, Miércoles y Viernes de 5:30:pm a 9:30 pm)
Enfoque: cognitivo / conductual

Psicólogo Amaury Noriega (Jueves, Viernes, Sábado y Domingo)
Enfoque cognitivo /conductual.

Psicóloga Alejandra Córdova ( Viernes y Domingo) Enfoque cognitivo /conductual

Psicóloga Melissa Escamilla (solo Sábados) enfoque constructivista

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🤯 ¡LA ANOREXIA NO ES SOBRE PESO, ES SOBRE TU MENTE Y TUS VÍNCULOS!   ¿Crees que la anorexia es solo un problema de comid...
26/02/2026

🤯 ¡LA ANOREXIA NO ES SOBRE PESO, ES SOBRE TU MENTE Y TUS VÍNCULOS!



¿Crees que la anorexia es solo un problema de comida o vanidad? ¡ESTOY MAL! Es una lucha interna profunda que necesita TERAPIA PSICOLÓGICA PROFESIONAL.

- Comer no es solo nutrición: es el primer vínculo que tenemos con el mundo, desde la madre que nos alimenta
- La anorexia puede venir de conflictos emocionales tempranos y vínculos asfixiantes
- Muchos pacientes buscan "no sentir nada" o mantenerse en un cuerpo infantil, huyendo de la adultez
- No se trata de dieta: para ellos el alimento puede parecer tóxico, y hasta pueden presentar "anorexia mental" al rechazar entender sus propios conflictos

En terapia trabajamos en lo que sucede en tu mundo mental, no solo en recuperar el peso. A veces se necesita un equipo multidisciplinario (familia, psiquiatría) para salvar vidas.

NO DEJES QUE LA "HAMBRE DE NADA" TE CONSUME. Programa una cita y empieza a entender lo que realmente pasa contigo.



Si de verdad me quisieras, harías esto por míEsta frase condiciona el amor a una acción concreta. No se pide algo: se ex...
25/02/2026

Si de verdad me quisieras, harías esto por mí

Esta frase condiciona el amor a una acción concreta. No se pide algo: se exige usando el vínculo afectivo como moneda de cambio.

El mensaje implícito es que el amor debe demostrarse mediante renuncias, lo que distorsiona la idea de una relación sana.

A largo plazo, genera personas que ceden por culpa y no por deseo, erosionando la autenticidad del vínculo.

Terapia psicológica y Terapia de pareja
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25/02/2026

Mi media naranja es un limon diferencia entre tu esposo o esposa comprender para amas

Terapia de pareja Programa tu cita al WhatsApp 81 2432 7544

⚠️ ¡EL AMOR NO DEBE HACERTE DAÑO! VIOLENCIA EN PAREJAS NO ES PASIÓN, ES UN PROBLEMA QUE NECESITA TERAPIA ¿Crees que la v...
25/02/2026

⚠️ ¡EL AMOR NO DEBE HACERTE DAÑO! VIOLENCIA EN PAREJAS NO ES PASIÓN, ES UN PROBLEMA QUE NECESITA TERAPIA

¿Crees que la violencia en las relaciones es solo un problema social? ¡NO! Tiene raíces profundas en lo psicológico y necesita atención profesional - TERAPIA PSICOLÓGICA O DE PAREJA ES FUNDAMENTAL.

La agresividad es humana, pero cuando culmina en violencia o incluso feminicidio, hay que entender sus orígenes:

- Freud habló del rechazo a lo diferente y la fantasía de castración que puede generar desprecio
- Muchas actitudes violentas vienen de ver a la pareja como "propiedad"
- Frases como "eres mía" son señales de alerta, no de amor
- La transmisión familiar también juega un papel clave: cómo los padres tratan a sus parejas influye en los hijos

La violencia no es la contraparte de la pasión. Es un problema complejo que involucra el inconsciente, creencias culturales y dinámicas emocionales.

NO ESPERES A QUE SEA DEMASIADO TARDE. La terapia ayuda a identificar patrones destructivos, transformar relaciones y prevenir tragedias.







¿Conoces a alguien que esté viviendo una relación con violencia emocional o física? ¿Te gustaría información sobre centros de terapia en tu zona?

24/02/2026

Pasión,intimidad y compromiso en un matrimonio
Terapia de pareja y Terapia individual programar tu cita al 81 2432 7544

🤯 ¡LOS CELOS NO SON POR TU PAREJA, SON POR TI! |   ¿Por qué sentimos celos en las relaciones? ¡Aquí la verdad que nadie ...
24/02/2026

🤯 ¡LOS CELOS NO SON POR TU PAREJA, SON POR TI! |

¿Por qué sentimos celos en las relaciones? ¡Aquí la verdad que nadie te cuenta!

Los celos no son culpa del otro, sino que tienen raíces en nuestras propias proyecciones y en la sensación de exclusión que aprendimos desde la infancia.

Sigmund Freud habló de la "escena primaria": cuando los niños se sienten excluidos de la relación de sus padres. Ese guion se repite toda la vida con diferentes personajes.

- En la infancia: Los hijos compiten por el cariño de los padres, a veces incluso provocado por comparaciones involuntarias.
- En las parejas: El miedo a ser desplazado o no ser prioridad genera celos, incluso por situaciones tan simples como que la pareja salga con amigos o viaje por trabajo.
- En la adolescencia: El "FOMO" (miedo a perderse algo) intensifica la sensación de exclusión, sobre todo con las redes sociales.

No se pueden evitar los celos, son universales. Pero sí podemos aceptarlos como nuestra responsabilidad y aprender a contenerlos para no dañar nuestras relaciones.

Terapia psicológica Niños, adolescencia, jóvenes  adultos y parejas 📍Guadalupe nuevo leon Programar tu cita al 📱al Whats...
23/02/2026

Terapia psicológica
Niños, adolescencia, jóvenes adultos y parejas
📍Guadalupe nuevo leon
Programar tu cita al
📱al WhatsApp 81 2432 7544
🕜 con cita previa de lunes a domingo de 7:00 am a 9:00 pm
👩‍⚕️Psicologa Kiara Mendez ( cognitivo conductual)
👩‍⚕️Psicologa Melissa Escamilla ( constructivista)
👨‍⚕️Psicólogo Amaury Noriega ( cognitivo conductual)
👩‍⚕️Psicologa Alejandra Córdova ( cognitivo condcuta)
👩‍⚕️Psicologa maria fernanda villarreal (psicoanálisis)
👨‍⚕️ Psicólogo Miguel Adrian Miranda Vega ( intervención en crisis y Urgencias psicológicas Costo es de 700 pesos con el )

Dirección

Naranjo 1614
Guadalupe
67190

Horario de Apertura

Lunes 7am - 10pm
Martes 7am - 10pm
Miércoles 7am - 10pm
Jueves 7am - 10pm
Viernes 7am - 10pm
Sábado 7am - 10pm
Domingo 7am - 10pm

Teléfono

044 8124327544

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