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Zulema Garza Psicóloga

Casa
Mexico
Guadalupe
Zulema Garza Psicóloga

Asesoría psicológica a niños, adolescentes y adultos I Terapia de Lenguaje I Conferencias I Talleres

31/12/2025

En este cierre de año, quiero que sepas que tu esfuerzo y dedicación a tu bienestar emocional no pasa desapercibido. Que el próximo año te traiga paz, amor y la fortaleza para seguir adelante, incluso en los momentos difíciles.
¡Gracias por permitirme acompañarte en este camino! ❤️

Con cariño
Zulema Garza ✨

27/12/2025

Para quienes están en proceso de cambio 🫶 y se enfrentan a sus temores y los toman como impulso para avanzar y también para quienes están por auto descubrirse 🙏.

24/12/2025

✨Mensaje para ti:

Recuerda que la Navidad es un momento para reflexionar sobre lo que realmente importa: la conexión con los demás, la gratitud y el amor. No te olvides de ser amable contigo mismo y de celebrar tus logros, no importa cuán pequeños parezcan.

¡Feliz Navidad!, Con aprecio y gratitud,
Psic. Zule Garza 🎄💕🌟

20/12/2025

La ausencia de un ser amado, sentirnos culpables por no mostrar alegría y felicidad, revivir experiencias traumáticas o dolorosas y la falta de apoyo emocional, son algunas de las situaciones que en Navidad nos llevan a sentirnos tristes.

Pero ¿cómo podemos manejar esa emoción?

🎄Reconoce y acepta tus emociones, en lugar de tratar de reprimirlas.
🎄Conecta con amigos, familiares o un profesional de la salud mental para hablar sobre tus sentimientos.
🎄No te sientas obligado a asistir a eventos o hacer cosas que te hagan sentir incómodo.
🎄Prioriza tu bienestar emocional y físico, haciendo cosas que te hagan sentir bien.
🎄 Establece nuevas tradiciones y rituales que te hagan sentir cómodo y feliz.

20/12/2025

Al reflexionar en sesión, queda claro que tratarnos con amor a nosotros mismos es parte de sanar lo vivido. Cambiar, nos otorga el poder de evolucionar, aprender y crecer. 🌟💫🌱💖

16/12/2025

¿En qué te estás enfocando?

08/12/2025

¿Cómo cuidar tu salud emocional en estas fechas decembrinas? 🎄🎁

✨ No te sientas obligado a aceptar todas las invitaciones o compromisos. Prioriza lo que te hace feliz.
✨ Sé amable contigo mismo y reconoce que es normal sentirse abrumado.
✨ Pasa tiempo con personas que te apoyen y te hagan sentir bien.
✨ No esperes que todo sea perfecto. Acepta lo que venga.

Recuerda, tu salud emocional es lo más importante. ¡Disfruta la Navidad a tu manera! 🎄💕

02/12/2025

Cambia la forma de tratarte... 💭💡🌟

30/11/2025

💕🫶

24/11/2025

En las sesiones con pequeñitos su creatividad no tiene límites, su sentir se ve reflejado en el juego, dándole voz a sus malestares pero también a sus recursos y fortalezas y los padres de familia también influyen en el cambio constante y en su equilibrio emocional.

21/11/2025

En esta semana nuestras sesiones en línea llegaron hasta El Salvador 🇸🇻👏

Gracias a quienes priorizan su salud mental sin importar la distancia 🫶💕🧠

✅ Terapia en línea para hispanohablantes, tenemos un espacio para ti 😉

16/11/2025

Feliz domingo 😌

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