22/05/2026
Uno de los motivos de consulta más frecuentes durante el embarazo son las contracciones de Braxton Hicks. Se trata de contracciones uterinas irregulares e indoloras que aparecen como parte del proceso natural de preparación del útero para el trabajo de parto. Pueden comenzar desde la semana 20 y es común que se intensifiquen conforme avanza el tercer trimestre.
A diferencia de las contracciones de trabajo de parto real, las Braxton Hicks no siguen un patrón regular, no aumentan en intensidad y generalmente ceden al cambiar de posición, descansar o tomar agua. Son, en pocas palabras, el entrenamiento de tu cuerpo para el gran momento.
Sin embargo, te pido que no las ignores si presentas alguno de estos signos:
🔴 Contracciones antes de la semana 37
🔴 Dolor progresivo y contracciones cada vez más regulares
🔴 Sangrado vaginal o pérdida de líquido
En esos casos, acude a valoración de inmediato. Tu salud y la de tu bebé son lo más importante.
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