CENI Centro de Nutrición Integral

17/01/2020

https://www.facebook.com/nutzaidagarza/

Se olvidó un poquito ésta página porque Renovamos imagen y lugar de consulta!!

Es por eso que te invito a que sigas mi página donde seguiré compartiéndoles tips nutricionales y los avances de mis pacientes 😁

Citas: 📞 811.032.65.35 🍍
📌Ubicación: Plaza Churubusco Local 8. Av. Prol. Francisco I. Madero #4080 esq. Churubusco Col. Fierro Monterrey, N.L

Licenciada en Nutrición egresada de la UANL
Posgrado en Nutrición Clínica
Educadora en Diabetes

15/12/2018

Felicidades a cada uno de nuestros pacientes del reto SOS Navideño, por sus excelentes resultados, esperamos que sigan manteniendo estos nuevos hábitos saludables en esta temporada decembrina.

06/12/2018

Para los amantes de los aderezos y más, les compartimos esta receta super fácil que pueden realizar en casa de una deliciosa vinagreta de mostaza, que puede acompañar (en porción controlada) a sus verduras a v***r o ensaladas. Recuerda que siempre una vinagreta es mucho mejor que un aderezo.

Buen provecho para todos los que están comiendo.

04/12/2018

Elígela como snack en tu día.🍐😀

📞 Citas:811.032.6535

03/12/2018

El decidirnos hacer un cambio en nuestro estilo de vida no es cosa fácil. Sin embargo, cuando estamos en el proceso de transformación es común que a veces nos sintamos que los esfuerzos no están siendo suficientes. Hoy estamos aquí para decirles que van muy bien, no se den por vencidos y que la constancia y paciencia con la que lleven su tratamiento sera clave importante para llegar al éxito.

Excelente inicio de semana y mes de Diciembre 😃🌲

30/11/2018

¿Cuantos de ustedes hacen esto? 😂

Deja de sufrir por estar sumiendo la pancita y ven a consulta, nosotras te ayudaremos a que te veas flaco permanentemente y sin sumir la pancita.

29/11/2018

Nunca menospreciemos los pequeños cambios positivos en nuestros hábitos de alimentación, de poco en poco podremos hacer transformaciones permanentes en nuestro cuerpo y salud. 😃

28/11/2018

Esta es la razón por la que nosotras les recomendamos la vinagreta en sus ensaladas en lugar del aderezo convencional, ya que con este cambio nos estamos ahorrando muchas calorías y grasas.

✔️Tip: Entre mas cremoso sea el aderezo más calorías tendrá. (Excepto los que son hechos con base de yogurt griego)

27/11/2018

Les compartimos los beneficios de esta deliciosa verdura, que ademas de su sabor, por sus beneficios vale mucho la pena incluirla en nuestra dieta diaria.

Puedes consumirlo como snack, acompañando tus sopas y/o caldos o en algún jugo verde.

26/11/2018

Aquí les compartimos un claro ejemplo de cómo una alimentación balanceada puede impactar positivamente en nuestra salud.

Si padeces de Diabetes y quieres controlar tus glicemias (niveles de azúcar) acude a consulta con nosotras y mejora tu calidad de vida.😁

Felicidades a nuestro paciente 👏

22/11/2018

Queremos felicitar a nuestra paciente ovolactovegetariana que gracias a su esfuerzo y nuestro asesoramiento adecuado ha logrado estos resultados en poco tiempo.

La temporada de otoño-invierno no debe ser pretexto para descuidar tu alimentación. 😁💪

21/11/2018

‼️No te quedes fuera, inscríbete hoy mismo al Reto SOS navideño ‼️

Esta semana son las consultas para que inicies tu Reto éste Próximo Lunes 26 de Nov.

Precio accesible $$ 😁

+info: 811-032-6535

19/11/2018

Malas noticias....

La buena es que si programas tu cita el día hoy recibirás un descuento de 25% en tu cita presencial o en línea :)

Feliz lunes de puente !!

16/11/2018

Aprovecha este Buen Fin y Ven a consulta con un 25% de descuento para que no subas de peso en esta "Ruta de la Engordadera" 😂

14/11/2018

El día de hoy conmemoramos el día mundial de la Diabetes, la enfermedad más grande considerada en el siglo XXI. Este día se creó para incentivar a la gente sobre la importancia de una temprana detección, para un oportuno tratamiento y reducción de complicaciones futuras.

Así que si conoces a alguien o si tú vives con Diabetes te invitamos a acudir a tu consulta nutricional adecuada para tus necesidades y controlar tus niveles de glucosa de manera óptima.

13/11/2018

‼LLEGÓ EL BUEN FIN A CENI‼

Aprovecha esta increíble promoción y deshazte de esos kilitos de más para que luzcas increíble en la próxima época navideña.

Agenda tu consulta nutricional al: 811-032-6535

*Promoción válida mencionando o mostrando ésta imagen del 15-19 de Nov

12/11/2018

Este día fue conmemorado para crear conciencia sobre el problema tan grave que existe a nivel mundial y en especial en nuestro país, sepamos que la obesidad actualmente es considerada como una enfermedad y no solo como un padecimiento, por todas las complicaciones que lleva a largo plazo y que puede costarte la vida.

Cuidemos de nosotros mismos que nuestro cuerpo es el único lugar donde viviremos siempre y es decisión nuestra la calidad de vida que deseamos tener hoy y en un futuro.

09/11/2018

Si estás en un régimen de alimentación para bajar de peso y grasa evita excederte en tus fines de semana ya que esto hará que tu avance sea muy lento o no logres tu objetivo.