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Psicólogo Pedro Arellano

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Atención psicológica con enfoque Gestalt Presencial y Online
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-🧠 Salud mental para ti y los tuyos
Estrés
Ansiedad
Depresión
📍Contry la Silla.

14/01/2026

Cada proceso es distinto y lleva su propio tiempo.

14/01/2026

Hoy tampoco tuve a quién contarle...

13/01/2026

Los cambios grandes empiezan con decisiones pequelas....

Pero constantes.

saludmentalparatodos

13/01/2026

La Depresión no tiene edad.

En México, el 15% de la población ha vivido Depresión por lo menos una vez en su vida.

El 31% de las personas de entre 10 y 19 años
El 16% de las personas de entre 20 y 59 años
El 38% de los mayores de 60 años y más.

No siempre se nota, no siempre se habla, pero sí existe.
Escuchar, acompañar, y buscar ayuda profesional puede marcar la diferencia.

09/01/2026

Sí...
Sí puedes con todo.

08/01/2026

Las principales personas que te criticarán por ir a terapia, son aquellas que en algún momento se beneficiaron de lo que ya dejaste de ser.

07/01/2026

A veces las señales están ahí, pero nos negamos a verlas. 🚩

06/01/2026

Sin miedo...
O con miedo, pero hazlo 🫰🏼😎

06/01/2026

El autocuidado también es amor propio.

06/01/2026

Sabes ¿cuánto y cómo aprendes?

06/01/2026

No siempre lo que quieres es lo que necesitas.

05/01/2026

¿Año nuevo, o un año más?
saludmentalparatodos

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