20/01/2025
📆El Blue Monday, conocido como el Día Azul, es considerado el día más triste del año, de acuerdo con una fórmula propuesta por el psicólogo Cliff Arnall en 2005.
Este fenómeno ocurre el tercer lunes de enero y se ve influenciado por diversos factores, tales como la reducción de ingresos tras las festividades, las inclemencias del clima invernal y la falta de motivación que sigue a las vacaciones.
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Es el momento de priorizar su salud mental.
