Crianza y Abundancia

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Capacitamos a los Padres de Familia con el arte y la ciencia del coaching, la inteligencia emocional, el neurodesarrollo y el vínculo afectivo para incrementar el Bienestar y la Prosperidad Familiar.

17/05/2026

¿Cómo lograr la paciencia para escuchar de manera que podamos guiar a nuestros hijos con mayor facilidad y efectividad?

Webinar GRATIS vía zoom el Jueves 21 de mayo a las 10 am (tiempo de México).

Realizaremos ejercicios de introspección que ayudan tanto a develar lo que bloquea como a conectar con lo que libera el camino a tu presencia, paciencia y sabiduría.

Únete al grupo para recibir el enlace gratis: http://www.crianzayabundancia.com/decriaraguiar-gpo

17/05/2026

El problema no es solo que los adolescentes estén sentados.

Muchas experiencias digitales hiperactivan sistemas cerebrales de alerta, recompensa y estrés… mientras el cuerpo permanece inmóvil.

Con el tiempo diversos procesos fisiológicos, la regulación emocional y el metabolismo pueden verse afectados.

Tener vínculos fuertes con tu adolescente te ayuda a poderles guiar de manera efectiva.

Únete al grupo para recibir invitaciones a asesorías gratuitas.

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Referencias:

Mohn, A., Chiarelli, F., & Chiavaroli, V. (2011). Impact of videogame playing on glucose metabolism in children with type 1 diabetes. BMC Pediatrics, 11(1), Artículo 35. doi.org

Nightingale, C. M., Rudnicka, A. R., Donin, A. S., Sattar, N., Cook, D. G., Whincup, P. H., & Owen, C. G. (2017). Screen time is associated with adiposity and insulin resistance in children. Archives of Disease in Childhood, 102(7), 612–616

Perry, A. C., Wang, X., Goldberg, L., & Signorile, J. F. (1999). The metabolic and cardiovascular response of children to videogame playing versus television viewing. University of Miami, Department of Exercise and Sport Sciences.

15/05/2026

Es posible vivir la adolescencia con más armonía y satisfacción. Podemos evolucionar de criar, a guiar. Ellos nos necesitan, si se alejan se ponen en riesgo 🙏🏻 Únete al grupo: http://www.crianzayabundancia.com/decriaraguiar-gpo

10/05/2026

Que sea un día de bendiciones, y en especial reconociendo la imprescindible labor que realizas como mamá.🌹

abrazos 🙏🏻

05/05/2026

¿Cómo ayudar a nuestros adolescentes?

La sexualidad en la era digital abarca nuevas formas de interacción, expresión e incluso de riesgo, transformando profundamente la vivencia de la intimidad a través de redes sociales, aplicaciones de citas y el consumo de contenido en línea.

Este contexto facilita la exploración personal y el acceso a información, pero también plantea importantes desafíos relacionados con la privacidad, el consentimiento y la exposición temprana a contenidos sexuales, lo que hace indispensable una educación sexual integral.

Sé que todo esto puede abrumar...😥pero no tienes que enfrentarlo solo/a. Ven a la próxima asesoría gratis y te acompañamos🤝💛

En estos espacios apoyamos a encontrar tu propio camino para ayudar sabiamente a tu adolescente, asiste a:

✨ De Criar a Guiar: La Transformación Valiente de los Padres de Adolescentes te invita a
🧭 Asesoría Online En Vivo

📅Jueves 7 de mayo de 2026
🕚19:30 pm (CDMX)
📍 vía zoom

🎁 Gratis!
Cortesía de la comunidad de la Academia Crianza y Abundancia.

💛 Todo lo que hagas por ayudar a tus hijos en esta etapa dará frutos! Persevera. No te rindas.

🔗 Solicita tu acceso registrándote en:
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🤳 https://www.crianzayabundancia.com/decriaraguiar-gpo

05/05/2026

A veces creemos que nuestros hijos necesitan más presión…
cuando en realidad necesitan un cerebro que se sienta seguro para crecer.

El desarrollo no ocurre en la comodidad…
pero tampoco en la desconexión.

Ocurre cuando hay reto… y acompañamiento.

✨ Ahí es donde empieza el verdadero cambio.

Únete al chat para recibir invitaciones a asesorías gratis:
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02/05/2026

No es que no quieran escuchar… es que su cerebro está en defensa.

Cuando un adolescente no se siente comprendido, su sistema se protege.
Pero cuando encuentra presencia, escucha y conexión… su cerebro puede regularse y crecer.

✨ La diferencia no está en controlar… está en conectar.

👉 Únete al grupo donde acompañamos a los padres de familia de adolescentes con asesorías gratuitas:
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15/04/2026

📢📢 La sexualidad en la era digital abarca nuevas formas de interacción, expresión e incluso de riesgo, transformando profundamente la vivencia de la intimidad a través de redes sociales, aplicaciones de citas y el consumo de contenido en línea.

Este contexto facilita la exploración personal y el acceso a información, pero también plantea importantes desafíos relacionados con la privacidad, el consentimiento y la exposición temprana a contenidos sexuales, lo que hace indispensable una educación sexual integral.

📱 Conexión y citas:
Las aplicaciones de citas y las redes sociales han modificado la forma en que las personas se conocen y establecen vínculos afectivos. Si bien amplían las posibilidades de conexión, también pueden generar expectativas poco realistas sobre las relaciones y la apariencia física.

🔐 S*xting y privacidad:
El intercambio de contenido íntimo se ha vuelto una práctica relativamente común, especialmente entre jóvenes. No obstante, implica riesgos significativos como la pérdida de privacidad, la difusión no consentida, el ciberacoso y la vulneración del consentimiento.

🎥 Pornografía y adolescentes:
Un número considerable de adolescentes accede a la pornografía en línea, frecuentemente utilizándola como fuente de educación sexual. Esto puede influir en sus creencias, expectativas y comportamientos, al presentar modelos poco realistas o distorsionados de la sexualidad.

🧠 Tecnología y placer:
El desarrollo de dispositivos sexuales inteligentes conectados a internet (IoT) introduce nuevas formas de exploración del placer, pero también plantea riesgos en términos de ciberseguridad y protección de datos personales.

💔 Cambio en las relaciones:
La tecnología ha redefinido los límites de la intimidad y la fidelidad, integrando formas de interacción como la sexualidad virtual, lo que puede generar nuevas tensiones y acuerdos dentro de las relaciones.

Recomendaciones para una sexualidad segura

🗣️ Educación temprana:
Promover el diálogo abierto y respetuoso entre adultos y adolescentes para acompañar la comprensión de la información afectivo-sexual disponible en línea.

🤝 Consentimiento y respeto:
Fomentar una ética digital basada en el consentimiento explícito y el respeto por la intimidad propia y ajena.

🧩 Pensamiento crítico:
Desarrollar la capacidad de analizar y cuestionar los contenidos sexuales en línea, comprendiendo que con frecuencia no representan la realidad de las relaciones humanas.

💞 Acompañamiento emocional:
Ayudarles a regular emociones intensas asociadas a la exposición digital (como curiosidad, vergüenza o presión social), mediante la presencia empática y disponible de adultos significativos, favoreciendo la co-regulación y un entorno seguro.

Sé que todo esto puede abrumar 😥, pero no tienes que enfrentarlo solo/a. Ven a la próxima asesoría gratis y te acompañamos🤝💛

Únete al grupo donde compartiremos el enlace zoom gratis!
Puedes invitar a amigos y familiares.

http://www.crianzayabundancia.com/decriaraguiar-gpo

Fuentes:

Döring, N. (2014). Consensual sexting among adolescents: Risk prevention through abstinence education or safer sexting? Cyberpsychology: Journal of Psychosocial Research on Cyberspace, 8(1). https://doi.org/10.5817/CP2014-1-9

Peter, J., & Valkenburg, P. M. (2016). Adolescents and po*******hy: A review of 20 years of research. Journal of S*x Research, 53(4–5), 509–531. https://doi.org/10.1080/00224499.2016.1143441

Universidad Mexicana de Estudios y Posgrados. (2025). Intimidad en la era digital: cómo la tecnología transforma nuestras relaciones y sexualidad. https://umep.edu.mx/blog/intimidad-en-la-era-digital/

08/04/2026

La adolescencia es un periodo crítico, ya que la mitad de los trastornos mentales comienzan en esta etapa, siendo la ansiedad y la depresión los más frecuentes. ¿Cómo ayudar a nuestros hijos?
Averígualo en las asesorías gratuitas de Crianza y Abundancia Academia Parental Online. Las estaremos publicando en el grupo whatsapp para padres de adolescentes: De Criar A Guiar
https://www.crianzayabundancia.com/decriaraguiar-gpo

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