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Centro de Salud Integral

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Guadalupe
Centro de Salud Integral

Acompañamiento psicológico para cada etapa de la vida. ¡Hola! Queremos recordarte que estamos aquí para apoyarte en tu camino hacia el bienestar emocional.

Niños, adolescentes y adultos encontrarán aquí un espacio seguro para explorar sus emociones y alcanzar su máximo potencial. En nuestra página encontrarás recursos, consejos y herramientas para manejar el estrés, la ansiedad y otras dificultades que puedas estar enfrentando.

15/07/2025

Tenemos una noticia que les va a encantar y que hemos preparado pensando en ustedes. Para que puedan disfrutar de nuestros programas con más calma y aprovecharlos al máximo, ¡nuestros queridos "Lunes de Bienestar Integral" se transforman en los Sábados de Bienestar Integral! 🎉

Sabemos que el inicio de semana puede ser muy ajetreado, por eso, queremos ofrecerles un espacio de bienestar y aprendizaje en un día más relajado. A partir de ahora, podrán cerrar su semana y recargar energías para la siguiente con nosotros.

¡Marca tu calendario! Nuestro primer "Sábado de Bienestar Integral" será el 26 de julio de 2025. ¡Será el mismo contenido de calidad que tanto les gusta, pero en un horario más conveniente para todos!

¿Y lo mejor de todo? ¡Todos los programas estarán disponibles en nuestro Canal de YouTube! 📺✨ Esto significa que:

Podrás vernos en vivo cada sábado a la hora que anunciaremos pronto.

Si te lo pierdes en vivo, ¡podrás verlo cuándo quieras y las veces que quieras!

Tendrás acceso a una videoteca de conocimiento para tu bienestar.

Queremos que esta transición sea para el mayor beneficio de todos ustedes, creando un espacio aún más accesible, enriquecedor y atractivo.

¡No te quedes fuera de esta nueva etapa! Te invitamos a:

Suscribirte a nuestro Canal de YouTube: ¡Es la mejor forma de no perderte nada! Busca "Centro de Salud Integral PF" o haz clic aquí: https://youtube.com/?si=QZM7KM_BUZt9M_Jd 🔔

Activar la campanita de notificaciones: Para que YouTube te avise cada vez que tengamos un nuevo "Sábado de Bienestar Integral" o subamos contenido exclusivo. 🛎️

Compartir esta emocionante noticia: Ayúdanos a que más personas descubran este espacio de bienestar y se unan a nuestra comunidad. ¡Juntos crecemos! 💖

Dejar tus comentarios y darle "me gusta": Tu opinión es muy valiosa y nos ayuda a seguir mejorando para ti. 👍💬

¡Estamos inmensamente emocionados con este cambio y esperamos contar con tu valiosa compañía cada sábado! Prepárense para seguir construyendo juntos TU SALUD, CUERPO Y MENTE, EN EQUILIBRIO. 🧘‍♀️🧠💪

¡Gracias por tu comprensión y por ser parte fundamental de nuestra familia del bienestar! Nos vemos muy pronto.

Centro de Salud Integral Psicóloga clínica Fatima Lizeth Robles Saucedo Paloma Bermúdez Ceja destacados

09/07/2025

¡Tenemos noticias que te llenarán de alegría! 🎉

En el Centro de Salud Integral PF, siempre buscando nuevas formas de estar más cerca de ti y de llevarte herramientas para una vida plena, ¡hemos lanzado nuestro Canal de YouTube! 🚀

Ahora, todos nuestros "Lunes de Bienestar Integral" y mucho más contenido exclusivo estará disponible para ti en formato de video, para que puedas disfrutarlo cuando quieras y donde quieras. 📺✨

Queremos que este canal sea tu fuente de inspiración y conocimiento para alcanzar ese balance tan deseado. Por eso, te invitamos a:

Suscribirte al canal: No te pierdas ningún nuevo video. ¡Es gratis y súper fácil! 🔔

Activar la campanita de notificaciones: Para que YouTube te avise cada vez que subamos un episodio o un contenido nuevo. Así serás de los primeros en verlo. 🛎️

Compartir nuestros videos: Si algo te gustó o crees que puede ayudar a alguien más, ¡compártelo! Juntos podemos construir una comunidad más fuerte y consciente. 🤝

Dejar tus comentarios y darle "me gusta": Tu opinión es muy valiosa para nosotros y nos ayuda a crear el contenido que más te interesa. 👍💬

En el Centro de Salud Integral PF, nuestro propósito es guiarte hacia una vida en armonía. Porque, como siempre decimos: TU SALUD, CUERPO Y MENTE, EN EQUILIBRIO. 🧘‍♀️🧠💪

¡Haz clic aquí para visitarnos y empezar a explorar!
https://youtube.com/?si=QZM7KM_BUZt9M_Jd

destacados

07/07/2025

¡Feliz primer Lunes de Julio a toda nuestra comunidad del Centro de Salud Integral! 👋

Damos inicio a un mes dedicado al Bienestar Familiar y las Transiciones, con una serie de Lives que te brindarán herramientas y apoyo para fortalecer a tu familia y afrontar los cambios con resiliencia.

Prepara tu agenda, porque estos son los temas que tendremos cada lunes de julio a las 8:30 PM (hora local):

🗓️ Lunes 7 de julio: "Fomentando la Resiliencia para todas las edades"
🗓️ Lunes 14 de julio: "Manejo del Estrés: Cómo Ayudar a Sentirse Seguros"
🗓️ Lunes 21 de julio: "Comunicación Afectiva en Familia: Construyendo Puentes de Confianza"
🗓️ Lunes 28 de julio: "Preparando el Regreso a Clases: Manejando la Ansiedad y Adaptación Escolar"

¡No te los pierdas! Invita a tus amigos y familiares. Juntos construiremos un espacio de aprendizaje y bienestar.

Psicóloga clínica Fatima Lizeth Robles Saucedo Paloma Bermúdez Ceja destacados

01/07/2025

"Preparando las Vacaciones: Rutinas Flexibles y Autocuidado Familiar en Verano"

Hoy, en Centro de Salud Integral PF, nos adentramos en un tema esencial para esta época del año: cómo lograr que las vacaciones sean realmente un periodo de descanso y conexión, sin caer en el caos o el estrés.

Con el fin de clases, las rutinas cambian, y esto puede ser un desafío para la armonía familiar. En este programa, exploraremos:

Los retos más comunes al transicionar de la rutina escolar al tiempo de ocio.

Estrategias prácticas para establecer rutinas flexibles que brinden seguridad y estructura sin rigidez.

La importancia del autocuidado familiar, ¡incluyendo el de los padres!, para recargar energías y evitar el agotamiento.

Cómo fomentar una conexión genuina a través de momentos de calidad que fortalezcan los lazos familiares.

Contaremos con la valiosa perspectiva de la Dra. Paulina Sandoval Ávila, experta en psicología educativa y terapias humanistas, quien nos compartirá herramientas clave para transformar el verano en una verdadera oportunidad de bienestar y crecimiento.

Únete a la Lic. Paloma Guadalupe Bermúdez Ceja y la Lic. Fátima Lizeth Robles Saucedo en esta conversación que te dará las claves para disfrutar un verano más consciente y feliz.

¡Te esperamos para construir juntos un verano de bienestar!

� ¿Nuevo en la transmisión o buscando mejorar? ¡Consulta StreamYard y obtén un descuento de $10! �

30/06/2025

¡Es HOY! ☀️ Nos preparamos para un verano con bienestar en Centro de Salud Integral

Sintoniza hoy, Lunes 30 de junio, a las 8:30 PM, nuestro "Lunes de Bienestar Integral" en vivo por la página de Facebook del Centro de Salud Integral

Abordaremos un tema esencial para estas fechas: "Preparando las Vacaciones: Rutinas Flexibles y Autocuidado Familiar en Verano". Descubre cómo disfrutar al máximo este tiempo de descanso, manteniendo la armonía y el bienestar en casa.

Para guiarnos, tendremos una invitada de lujo: la Lic. Paulina Sandoval. ¡Su experiencia nos brindará herramientas clave para unas vacaciones conscientes y recargadoras!

¡No te lo pierdas! Te esperamos para una charla que te ayudará a vivir un verano diferente.

Paloma Bermúdez Ceja Psicóloga clínica Fatima Lizeth Robles Saucedo destacados

25/06/2025

¡Hoy te invitamos a dar el primer paso! 🚀

En Centro de Salud Integral, sabemos que la relación más importante es la que tienes contigo mismo/a. Por eso, queremos recordarte esta poderosa verdad:

"Aprender a aceptarte es el primer paso hacia el cambio."

Reconocer quién eres, con tus fortalezas y tus áreas de oportunidad, no es un signo de debilidad, ¡es el acto más valiente! Es desde esa aceptación genuina donde comienza la verdadera transformación y el camino hacia tu bienestar.

¿Estás listo/a para iniciar ese cambio? ¡Cuéntanos qué significa para ti la aceptación!

24/06/2025

Los 'Lunes de Bienestar Integral' son un programa semanal en vivo, transmitido a través de la página de Facebook del Centro de Salud Integral PF.

El objetivo principal es ofrecer un espacio de aprendizaje, reflexión y herramientas prácticas sobre diversos temas relacionados con la salud mental y el bienestar emocional para personas de todas las edades. Buscamos crear una comunidad informada y consciente, brindando apoyo y orientación profesional para afrontar los desafíos de la vida y promover un desarrollo integral. Cada programa cuenta con la participación de la Lic. Paloma Guadalupe Bermúdez Ceja y la Lic. Fátima Lizeth Robles Saucedo, y a menudo se invita a expertos en diferentes áreas para enriquecer la conversación y ofrecer perspectivas variadas.

23/06/2025

¡Es HOY! 🚀 En Centro de Salud Integral PF, nos preparamos para un tema que nos concierne a todos: el impacto de las pantallas en la infancia.

Sintoniza hoy, Lunes 23 de junio, a las 7:30 PM, nuestro "Lunes de Bienestar Integral" en vivo por la página de Facebook del Centro de Salud Integral PF

Abordaremos "Pantallas y Niños: Un Equilibrio Necesario para su Desarrollo". ¿Cuánto tiempo es demasiado? ¿Cómo afecta el uso de dispositivos el crecimiento de nuestros pequeños? ¿Qué alternativas podemos ofrecer?

Para desentrañar estas interrogantes, contamos con una invitada de lujo: la Dra. Vero Paniagua, experta en el tema. ¡Su valiosa perspectiva nos ayudará a encontrar ese equilibrio tan necesario!

¡No te lo pierdas! Te esperamos para una charla crucial para la salud y el desarrollo de nuestros niños.

17/06/2025

¡Ya estamos EN VIVO en los Lunes de Bienestar Integral! �

Hoy hablamos de un tema esencial: "El Rol del Padre en la Salud Emocional de los Hijos: Más Allá del Proveedor" con nuestros invitados, el Lic. Alan Carmona y el Lic. Luis Miranda.

¡Únete a la conversación! Deja tus preguntas y comentarios.

� ¿Nuevo en la transmisión o buscando mejorar? ¡Consulta StreamYard y obtén un descuento de $10! �

16/06/2025

¡Es HOY! 🚀 Papá, tu rol es más grande de lo que imaginas.

Sintoniza hoy, Lunes 16 de junio, a las 7:30 PM, nuestro primer "Lunes de Bienestar Integral" en vivo por la página de Facebook de Centro de Salud Integral PF.

Charlaremos sobre "El Rol del Padre en la Salud Emocional de los Hijos: Más Allá del Proveedor" con los increíbles INVITADOS ESPECIALES Lic. Alan Carmona y Lic. Luis Miranda. Descubre cómo tu presencia y conexión emocional son el mejor regalo para tus hijos.

¡No te lo pierdas! Te esperamos para una noche de aprendizaje y celebración de la paternidad consciente.

14/06/2025

¡Este lunes celebramos a papá y su gran impacto!🌱

Este Lunes 16 de junio a las 7:30 PM, no te pierdas nuestro primer "Lunes de Bienestar Integral" en vivo, directamente desde la página de Facebook del Centro de Salud Integral PF.

Abordaremos un tema fundamental y muy especial:
"El Rol del Padre en la Salud Emocional de los Hijos: Más Allá del Proveedor".

Tendremos como invitados especiales a dos expertos que nos compartirán su valiosa perspectiva: el Lic. Alan Carmona y el Lic. Luis Miranda.

Con ellos, exploraremos cómo la presencia activa y emocional de los padres es clave para el desarrollo y bienestar de los hijos.

¡Prepárense para una charla llena de herramientas, reflexiones y reconocimiento a la paternidad consciente!

Invita a todos los papás y mamás que conozcas.

¡Te esperamos para crecer juntos!

13/06/2025

¡Hoy elegimos abrirnos a lo positivo! 🌟

En Centro de Salud Integral PF, creemos en el poder de la mentalidad y la actitud para transformar nuestra realidad. Por eso, hoy queremos recordarte esta hermosa frase:

"Abro mi mente y mi corazón para recibir todo lo bueno que la vida tiene para mí."

Permitirte ser receptivo a la alegría, las oportunidades y el bienestar es un acto de autocuidado y un paso gigante hacia tu salud mental integral.

¿Te unes a esta afirmación? ¡Cuéntanos qué bueno estás listo/a para recibir!

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Servicio de salud mental