20/10/2025
Tu vida importa. Y tu bienestar también. 💚💙
Si hoy te sientes solo, triste o sin encontrar una salida, queremos que sepas algo fundamental: Está bien no estar bien.
No tienes que cargar con todo ese peso en silencio. Guardarte las emociones y los problemas no te hace fuerte, solo te desgasta.
El primer paso es hablar. Pide ayuda. No estás solo. Alguien quiere y puede escucharte sin juzgar para que puedas empezar a encontrar el camino de vuelta al equilibrio.
¡Permítete recibir apoyo!
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Psicóloga clínica Fatima Lizeth Robles Saucedo Paloma Bermúdez Ceja