Nutrifitness. Nut. Grisel Rodriguez

18/12/2025

Haciendo los regalitos para mis pacientes 🤭💕💕

04/12/2025

Gomitas o Panditas light

17/10/2025

Seguimos preparándonos para ofrecer lo mejor a nuestros pacientes!! En el marco del Día Mundial de la Alimentación!!

INBODY.. "Mas alla de Solo el peso corporal”

Sabes que en nuestro nuevo consultorio contamos con tecnologia INBODY?

Es un analizador de composición corporal de ultima generación, con resultados detallados y precisos sobre masa muscular, masa grasa, agua , hueso y otros parámetros que nos permiten una mejor intervención nutricia y te dará una mejor idea de las areas de trabajo durante el ejercicio!

Incluida en todas nuestras consultas!

Nutriologa Grisel Rodriguez Aguirre
Citas al Whatsapp 81 2444 4512e

19/07/2025

Hoy quiero compartir con ustedes algo que me tiene con el corazón apachurrado… Después de muchos años de trabajo, aprendizaje, historias compartidas y mucho cariño, cerraré las puertas de mi consultorio en esta ubicación.

Aquí crecí profesionalmente, pero también crecí como persona. Aquí escuché tantas historias, acompañé tantos procesos, vi tantas transformaciones… por eso no es fácil despedirme de este espacio que ha significado tanto para mí.

Sé que voy hacia un lugar mejor, un espacio que también estoy construyendo con mucha ilusión… pero no puedo evitar sentir tristeza, porque sé que para algunos será difícil acompañarme hasta el nuevo consultorio. Aun así, quiero que sepan que los voy a estar esperando siempre con el mismo amor, compromiso y disposición de siempre.

Gracias por confiar en mí, por poner su salud en mis manos, por dejarme ser parte de sus cambios y por dejarse aprender de mi y por enseñarme tanto!

Nos vemos pronto… en un lugar distinto, pero con la misma pasión y amor por lo que hago 💕💕

Infinitas Gracias 💕💕😢
Nutriologa Grisel Rodriguez Aguirre

30/04/2025

Feliz Día a todos!!💕💕 Nunca pierdan a ese niño que vive dentro de nosotros.. y si lo perdiste encuéntralo!! 🤭💕
Hoy se vale comer un helado!! 💕

03/04/2025

AGÜITA DE FRUTAS NATURAL 🍇🍎🍊

Una mejor opción tanto para ti como para nuestros pequeños.
Recuerda que ponerles jugos o bebidas llenas de azúcares, colorantes, saborizantes artificiales, sodio y muchos químicos
NUNCA es una buena opción ❎

Mejor prepárale agua con trocitos de sus frutas preferidas 😊
Así tendrás una opción llena de vitaminas, minerales, antioxidantes, fibra y además menos costosa que los jugos industrializados
Recuerda que la salud de nuestros hijos está en nuestras manos.

Nutriologa Grisel Rodriguez
Whatsapp 81 1033 2238

06/03/2025

26/02/2025

¿Te has preguntado por qué algunas personas suben de peso más fácilmente que otras? 🤔

Hay muchos mitos alrededor del aumento de peso, pero la realidad es que no se trata solo de comer mucho o de ser "flojo".

¡Aquí te dejamos algunos mitos y realidades para que puedas tomar mejores decisiones sobre tu salud!

Nutrióloga Grisel Rodriguez Aguirre
Whatsapp 81 1033 2238

25/02/2025

¡Gelatina Light con Fruta! 🥭

"Siguiendo con los postres anti ansiedad"
Cómelo sin culpa. Ya que no es solo bajo en Kcal, bajo en azúcares sino que además es alto en COLAGENO el cual fortalece tus uñas, Cabello, Piel (anti flacidez) y también fórmate e tus huesos y articulaciones.
La gelatina además es de muy fácil digestión y protege tu mucosa gástrica por la cual previene gastritis.

La gelatina es considerada también un alimento “Anti-envejecimiento “ ya que ayuda a regenerar la piel y a mantener su elasticidad.

Además si agregas frutas estás agregando fibra para mejorar la dia gestión y lo más importantes Antioxidantes que van a mejorar tu sistema inmunológico!
Deliciosa, Fácil de hacer y nutritivo ¡Porque cuidarte y cuidar de tu familia
No significa sacrificar el sabor! 🤗
Nutriologa Grisel Rodriguez Aguirre
Whatsapp 81 1033 2238

19/02/2025

Holaa ¿Buscas una opción deliciosa y nutritiva para tu desayuno? El Consultorio de Nutrición te trae una receta tradicional: machacado con claras de huevo.

Disfruta de un platillo lleno de sabor y proteínas, perfecto para empezar el día con energía. ¡Sigue nuestra receta y sorprende a tu paladar!
Nutrióloga Grisel Rodríguez Aguirre
Citas 81 1033 2238