Nutrifitness. Nut. Grisel Rodriguez

30/04/2025

Feliz Día a todos!!💕💕 Nunca pierdan a ese niño que vive dentro de nosotros.. y si lo perdiste encuéntralo!! 🤭💕
Hoy se vale comer un helado!! 💕

03/04/2025

AGÜITA DE FRUTAS NATURAL 🍇🍎🍊

Una mejor opción tanto para ti como para nuestros pequeños.
Recuerda que ponerles jugos o bebidas llenas de azúcares, colorantes, saborizantes artificiales, sodio y muchos químicos
NUNCA es una buena opción ❎

Mejor prepárale agua con trocitos de sus frutas preferidas 😊
Así tendrás una opción llena de vitaminas, minerales, antioxidantes, fibra y además menos costosa que los jugos industrializados
Recuerda que la salud de nuestros hijos está en nuestras manos.

Nutriologa Grisel Rodriguez
Whatsapp 81 1033 2238

06/03/2025

26/02/2025

¿Te has preguntado por qué algunas personas suben de peso más fácilmente que otras? 🤔

Hay muchos mitos alrededor del aumento de peso, pero la realidad es que no se trata solo de comer mucho o de ser "flojo".

¡Aquí te dejamos algunos mitos y realidades para que puedas tomar mejores decisiones sobre tu salud!

Nutrióloga Grisel Rodriguez Aguirre
Whatsapp 81 1033 2238

25/02/2025

¡Gelatina Light con Fruta! 🥭

"Siguiendo con los postres anti ansiedad"
Cómelo sin culpa. Ya que no es solo bajo en Kcal, bajo en azúcares sino que además es alto en COLAGENO el cual fortalece tus uñas, Cabello, Piel (anti flacidez) y también fórmate e tus huesos y articulaciones.
La gelatina además es de muy fácil digestión y protege tu mucosa gástrica por la cual previene gastritis.

La gelatina es considerada también un alimento “Anti-envejecimiento “ ya que ayuda a regenerar la piel y a mantener su elasticidad.

Además si agregas frutas estás agregando fibra para mejorar la dia gestión y lo más importantes Antioxidantes que van a mejorar tu sistema inmunológico!
Deliciosa, Fácil de hacer y nutritivo ¡Porque cuidarte y cuidar de tu familia
No significa sacrificar el sabor! 🤗
Nutriologa Grisel Rodriguez Aguirre
Whatsapp 81 1033 2238

19/02/2025

Holaa ¿Buscas una opción deliciosa y nutritiva para tu desayuno? El Consultorio de Nutrición te trae una receta tradicional: machacado con claras de huevo.

Disfruta de un platillo lleno de sabor y proteínas, perfecto para empezar el día con energía. ¡Sigue nuestra receta y sorprende a tu paladar!
Nutrióloga Grisel Rodríguez Aguirre
Citas 81 1033 2238

14/02/2025

Preparándonos para mañana💕💕💕💕
FELIZ DÍA

11/02/2025

Tu Puedes! 💕💕💕
No Te Rindas!!

06/02/2025

¡Disfruta de un delicioso postre sin remordimientos!🥰

Esta gelatina es una opción libre de azúcar añadida, perfecta para cuidar tu salud y disfrutar de un rico sabor😋