Vickasa Yoga Studio

06/12/2025

Yoguiposada 2025

02/12/2025

HO HO OMMM

21/11/2025

15/11/2025

Que tengan un excelente fin de semana laaargooo
Nos vemos el Martes 18
Horarios habituales

13/11/2025

Beneficios principales de una sesión de Baño de Gong.

Reducción del estrés y la ansiedad: El sonido y la vibración del gong calman el sistema nervioso, lo que ayuda a disminuir los niveles de cortisol y a sentir mayor serenidad.

Relajación profunda: Las vibraciones penetran en el cuerpo, promoviendo la relajación muscular y liberando tensiones físicas y emocionales.

Equilibrio mental y emocional: Ayuda a liberar pensamientos y emociones bloqueadas, promoviendo un estado de calma y equilibrio.

Mejora de la claridad mental: La meditación sonora puede despejar la mente, mejorar la concentración y la claridad de pensamiento.

Estimulación del sistema nervioso: Fomenta la regeneración del sistema nervioso y fortalece el sistema nervioso parasimpático, que es responsable de la respuesta de "descanso y digestión".

Apoyo a la salud física: Puede ayudar a disminuir la presión arterial y la frecuencia cardíaca, y se cree que contribuye a la eliminación de toxinas y al fortalecimiento del sistema inmunitario.

Conexión interna: Facilita un estado de meditación que puede llevar a una mayor conexión con la propia esencia y a un sentido de paz interior.

05/11/2025

Descubre el poder de las vibraciones sonorasy los beneficios de experimentar una sesión de Baño de Gong, de la mano de Sharon Mireles

04/11/2025

Por eso digo...Los martes

02/11/2025

Llegamos sin nada y nos iremos sin nada.
Excepto todo lo vivido, compartido, amado, reído, bailado, disfrutando.
Todo lo demás es prestado.

02/11/2025

Y no vale la pena irse de este mundo sin haberle dado tantito gusto a la vida.
Noche de Catrinas.

02/11/2025

Cada vela encendida es una historia que sigue brillando, un recuerdo que se niega a apagarse. Que la luz y el amor siga guiando el camino.
No muere quien se va, muere quien se olvida.❤️

Noche de Catrinas.

30/10/2025

Practicar Yoga, es un acto de amor hacia ti mism@ ❤️

27/10/2025

OCTUBRE ROSA
🩷🩷🩷
POR TI
POR MI
POR TODAS
AMATE
CUÍDATE
EXAMINATE