LN Gina Salas

LN Gina Salas Cuida tu salud cambiando tu hábitos alimenticios
Planes de alimentación personalizados ¡Hola!

Soy Gina Salas y soy Licenciada en Nutrición graduada de la U.A.N.L. Mi trabajo consiste en ayudarte a cambiar tus hábitos alimenticios aprendiendo a combinar tus alimentos. Durante la consulta se realiza un análisis de composición corporal con ayuda de la báscula INBODY, con base a los resultados obtenidos y el motivo de tu consulta (bajar/subir de peso o tratar alguna enfermedad), te ofrezco un menú 100% personalizado, el cual te ayudará a obtener un estilo de vida y cuerpo saludable.

08/01/2026

¿Realmente funciona una dieta detox?

La verdad es cada cuerpo es diferente y reaccionan diferente, en éste video te comparto lo que siempre le digo a mis pacientes y si tienen alguna duda no duden en escribirme💪🏼

Si quieres empezar el año con todo, te comparto 3 hábitos que tienes que hacer este 2026🌟💪🏼
06/01/2026

Si quieres empezar el año con todo, te comparto 3 hábitos que tienes que hacer este 2026🌟💪🏼

El colesterol no es solo “malo” tu cuerpo lo necesita para funciones clave 🧠🩺 Lo produce naturalmente y también lo obti...
30/12/2025

El colesterol no es solo “malo” tu cuerpo lo necesita para funciones clave 🧠🩺

Lo produce naturalmente y también lo obtienes por la dieta.

Conocer tus niveles te ayuda a tomar mejores decisiones.

El colesterol no es solo “malo” tu cuerpo lo necesita para funciones clave 🧠🩺 Lo produce naturalmente y también lo obti...
30/12/2025

El colesterol no es solo “malo” tu cuerpo lo necesita para funciones clave 🧠🩺

Lo produce naturalmente y también lo obtienes por la dieta.

Conocer tus niveles te ayuda a tomar mejores decisiones.

La hipoglucemia puede tener muchas causas, y no todas son tan obvias 🩸 Desde lo que comes hasta cómo responde tu cuerpo,...
29/12/2025

La hipoglucemia puede tener muchas causas, y no todas son tan obvias 🩸

Desde lo que comes hasta cómo responde tu cuerpo, hay varios factores que influyen. Por eso es clave escuchar a tu cuerpo
¿Te ha pasado? 💬

Disfruta una cena navideña más ligera preparando pechuga de pavo con ingredientes naturales: Pavo sin piel, aceite de ol...
23/12/2025

Disfruta una cena navideña más ligera preparando pechuga de pavo con ingredientes naturales:

Pavo sin piel, aceite de oliva, ajo, romero, arándanos, jugo de naranja, miel y un toque de canela.

Saborea, elige con intención y deja que tu cuerpo también viva unas fiestas ligeras y felices 💚✨

En estas fechas donde estamos llenos de festejos y comido y lo que menos se antoja es hacer ejercicio, te recomiendo que...
22/12/2025

En estas fechas donde estamos llenos de festejos y comido y lo que menos se antoja es hacer ejercicio, te recomiendo que lo hagas.

Brincar la cuerda unos minutos al día mejora tu coordinación, quema calorías y te llena de energía.

¡Tu cuerpo lo celebra contigo! 🎁💪

Una opción reconfortante, nutritiva y perfecta para empezar el día con energía.Solo necesitas avena cocida, manzana pica...
18/12/2025

Una opción reconfortante, nutritiva y perfecta para empezar el día con energía.

Solo necesitas avena cocida, manzana picada, canela, y nueces troceadas. 🍎✨

Ideal como desayuno, snack o cena ligera 💚

Hábitos Avena Manzana

Dirección

Avenida Paseo De Las Américas 2403-E Col. Contry
Guadalupe
67173

Horario de Apertura

Lunes 9am - 7pm
Miércoles 9am - 7pm
Viernes 9am - 3pm
Sábado 9am - 2pm

Teléfono

+528180169560

Página web

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Our Story

¡Hola! Soy Gina Salas y soy Licenciada en Nutrición graduada de la U.A.N.L y estoy certificada en Nutrición y Suplementación Deportiva y antropometrista con ISAK I. Mi trabajo consiste en ayudarte a cambiar tus hábitos alimenticios aprendiendo a combinar tus alimentos. Durante la consulta se realiza un análisis de composición corporal con ayuda de la báscula INBODY, en base a los resultados obtenidos y el motivo de tu consulta (bajar/subir de peso o tratar alguna enfermedad), te ofrezco un menú 100% personalizado, el cual te ayudará a obtener un estilo de vida y cuerpo saludable.