20/11/2025
Soy cuidador de personas mayores: inicio el día con calma y nombre propio, no con prisa. Preparo medicación y comidas sencillas, hidrato a tiempo, apoyo en baño y vestido sin quitar autonomía, movilizo con técnica para evitar caídas y lesiones, cuido piel y cambios de postura, acompaño a citas y mantengo la casa segura y en orden. Escucho historias, ejercito memoria y ánimo, registro signos y alertas y aviso a familia y médico cuando algo cambia. Respeto horarios, confidencialidad y límites sanos; sostengo con presencia cuando duele y celebro lo pequeño cuando anima. Mi trabajo es cuidado real, sin espectáculo. Paciencia firme, dignidad primero.
