Jazmín Paz Psicoterapeuta

11/08/2025

☀️¡Que tu 💜 te guíe para iniciar de cero siempre que lo necesites, con todo y miedo!!

30/07/2025

30/07/2025

Estamos emocionadas de iniciar la 6ta temporada de nuestra bella Comunidad.
Pasa la voz, comparte, aparta tu lugar, sigamos tejiendo red y acompañándonos.
Nos vemos en Histórica el 23 de agosto.

24/07/2025

🐾En un mundo donde la conexión con seres vivos como perritos y gatitos es cada vez más profunda, el dolor por su partida sigue siendo minimizado. Se exige superar rápidamente la ausencia de aquellos a quienes consideras parte de tu familia. Sin embargo, para quienes dedican su vida al rescate de estos seres, el vínculo trasciende lo convencional y la pérdida se convierte en una herida recurrente y silenciosa.

🐾Hoy, tengo el privilegio de compartir el testimonio de una valiente rescatista Cris Cano. A través de sus propias palabras, abre su corazón para describir la complejidad de un duelo que se vive en la intimidad y la incomprensión social. Su carta es un llamado a la empatía, ya que con cada despedida, cargan con el peso de un dolor que merece ser reconocido y validado.

🐾El duelo por una mascota es tan válido como cualquier otro: Para muchas personas, son miembros plenos de la familia, y su pérdida genera un dolor genuino y profundo.

🐾La labor de las y los rescatistas implica un ciclo constante de amor y pérdida: Se entregan por completo a seres vulnerables, sanándolos y buscando su felicidad, pero cada partida, ya sea por adopción o por fallecimiento, deja una huella. El hecho de que la pérdida sea "esperada" o parte de su labor no la hace menos dolorosa.

🐾La incomprensión social agrava el duelo: Frases como "es solo un animal" o "ya conseguirás otro" pueden invalidar el sentir de quienes sufren, obligándolos a llevar su dolor en silencio.

🐾Es momento de ofrecer un espacio seguro para el reconocimiento de este duelo y para mostrar apoyo a quienes, como la rescatista, dedican su vida a una causa tan noble.

🐾¿Te sientes identificada/o?

🐾Si has experimentado la pérdida de una mascota o conoces a alguien que trabaja en rescate, te invitamos a:

🐈‍⬛Compartir esta publicación: Ayudemos a visibilizar este importante tema.
🐈‍⬛Dejar un comentario de apoyo: Tus palabras pueden significar mucho para quienes viven este duelo.
🐈‍⬛Buscar recursos de apoyo: Existen grupos y profesionales especializados en duelo por mascotas que pueden ofrecer ayuda. Si estás interesada(o) mándame mensaje en privado.

🐾Esperamos que esta carta sirva para abrir una conversación necesaria y para tender puentes de empatía hacia todos aquellos corazones que aman y sufren por sus compañeros de cuatro patitas.

Descripción y diseño de Psicoterapeuta Jazmin Paz

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09/07/2025

01/07/2025

💜El fin de una relación amorosa suele ser reconocido y lamentado, pero ¿qué sucede cuando una amistad profunda llega a su fin? El duelo de la amistad es una experiencia real, a menudo invisibilizada, que puede dejar un vacío inmenso.

💜Precisamente esta es la esencia de la lectura de "Quédatelo todo", novela de Fernanda Namur, que se atreve a explorar el complejo proceso de sanar y seguir adelante cuando aquellas (os) a quienes considerábamos nuestras (os) compañeras (os) inseparables se transforman en meros fantasmas del pasado.

Te dejo algunas sugerencias para Transitar el Duelo de Amistad y en el post frases de la novela:

💜Valida tus emociones: Permítete sentir.
💜Busca apoyo: Habla con alguien de confianza o considera buscar ayuda profesional.
💜Permítete el proceso: El duelo no tiene un tiempo fijo; sé paciente contigo mismo(a).
💜Redefine tu identidad: Usa este tiempo para enfocarte en ti y en tus propias necesidades.
💜Abre espacio a nuevas conexiones.
💜Honra los buenos recuerdos: Agradece lo vivido, sin quedarte anclado (a) en el pasado.

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22/05/2025

Siempre Hay tiempos mejores, por ejemplo HOY!
💚🧘🏻F E L I Z D I A 🧘🏻‍♀️💚

̃amientoterapeutico

06/05/2025

☀️Muchas gracias Okaneq, Centro de Acompañamiento Psicoterapéutico por permitirme compartir este taller en su bonito espacio, gracias por su valioso apoyo; gracias a todas y todos por compartir parte valiosa de sus historias, gracias por creer en su proceso, deseo que sigan cultivando mucho amor para Ustedes y sus vínculos que Ustedes elijan 🙏

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05/05/2025

☀️ El vínculo materno es un factor determinante en el desarrollo humano, para un (una) bebé la madre o quien funge como tal, es alimento, respiración, 🌍 mundo, el todo; por eso no tener una “ideal” relación con tu progenitora altera interna y externamente a la mayoria de las personas .

☀️ Existe una creencia infantil de que si sanas el vínculo con tu mamá “ella se convertirá en la madre que necesitaste” eso no es posible, la infancia ya pasó, lo que si toca es experimentar esas emociones que se desencadenan, transformarlas en consciencia y responsabilidad en tu vida adulta.

☀️ Sanar o resignificar el vínculo materno tiene que ver con validar lo que sientes sin justificar y usar eso como autocuidado y mejora para tus vínculos posteriores.

☀️ Sanar o resignificar el vínculo materno tiene que ver con desarrollar una conexión más saludable contigo misma (o).

☀️Sanar o resignificar el vínculo materno tiene que ver con acercarte o alejarte de ella o de otros vínculos.

☀️ ¡Sanar o resignificar el vínculo materno tiene que ver con convertirte en la adulta (o) que eres!!!!

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29/04/2025

12/04/2025

☀️Soy Jazmin Paz y me gusta que me llames Jaz, de profesión soy Psicóloga y Psicoterapeuta, estudié la universidad en la Facultad de Psicología de la universidad de Guanajuato Campus León, Guanajuato y mi maestría en Psicoterapia en INTEGRO bajio. Además tengo otros diplomados y cursos en áreas psicológicas y me mantengo en constante estudio y actualización.

☀️Actualmente me dedico a brindar intervención psicológica a adolescentes y adultos; además de brindar talleres y programas para el bienestar mental y emocional.

☀️Me encuentro en un proceso de transición donde sigo descubriendo nuevas herramientas de vida.

Algunas cosas que quizás no sabías de mi:

🟣 Amo correr y practicar CrossFit
🟣 Amo el chocolate y la crema de cacahuate
🟣 Estoy en un grupo de mujeres y en un grupo de supervisión de casos; los cuales disfruto y aprendo siempre
🟣 Este año corri mi primer medio maratón y voy por otros más
🟣 Mi familia y mi esposo es lo más cercano a mi
🟣 Amo leer
🟣 También voy a terapia psicológica
🟣 Soy alérgica al pelo de perros y gatos
🟣 Amo tener y oler velas aromáticas
🟣 Tengo mucho miedo a los ratones
🟣 Asisto a clases de natación y de pintura al óleo

Soy fiel creyente que la terapia psicológica es un refugio de reconstrucción y compasión.

Fotos

15/01/2025

🏆“El fracaso no es lo contrario al éxito sino parte del proceso“
Elbert Hubbard
🏅El fracaso siempre será una nueva oportunidad para empezar de nuevo.
🥇¿Cómo has dado valor a tus propios fracasos? ¿Cómo te gustaría darles valor?

‼️Que este 2025 los fracasos se vuelvan de gran valor para comenzar de nuevo‼️

#2025 #

🏅🏅🏅🏅🏅🏅🏅🏅🏅🏅🏅🏅🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆